ضمن برنامج «من القلب» والذي يبث الساعة الثانية عشرة والنصف كل سبت على تلفزيون الكويت، تقدم الاستشارية النفسية والتربوية د.سميرة أحمد دهراب حلقة بعنوان «حياتك خياراتك». تتناول حلقة السبت القادم انعكاس خياراتنا وقراراتنا على نوعية الحياة التي نعيشها، ومستوى انجازاتنا، ومدى ما نشعر به من سعادة أو شقاء، ويستضيف البرنامج في النصف الثاني منه مستشار السلوك التنظيمي أ.دبشير صالح الرشيدي.
يتخلل الحلقة تقرير وبعض المشاهد واستطلاع رأي حول موضوع الحلقة، كما يستعرض البرنامج بعض الحلول لمشاكل المشاهدين المرسلة عن طريق الإيميل.
برنامج «من القلب» من إعداد د.سميرة دهراب وهاني الأمير، ويخرجه خالد الهنيدي. ولمعلومات أوفى عن البرنامج ومشاهدة الحلقات السابقة يمكن زيارة الموقع: www.dr-samira.com.