حنان عبدالمعبود
اقام معهد دسمان للابحاث والتدريب والوقاية من السكري والاعراض المزمنة عدة محاضرات على هامش معرض حمية البحر المتوسط الذي يختتم انشطته اليوم، بدأت المحاضرات بكلمة ألقاها مدير عام معهد دسمان د.كاظم بهبهاني رحب فيها بالحضور واستعرض دور الغذاء في وقاية الجسم من الامراض، او التسبب فيها. ثم ألقى د.جاسم رمضان محاضرة عن التمارين الرياضية ودورها الوقائي والعلاجي، مبينا انها تستخدم للسيطرة على معظم الامراض، وشدد كذلك على اهمية عملية الاحماء قبل البدء في ممارسة الرياضة، وقال ان النشاط البدني يخفف من خطورة الاصابة بالأمراض المزمنة، حيث يجب على كل شخص صحيح البدن ان يمارس الرياضة لثلاثين دقيقة في اليوم، مع مراعاة عدم التوقف، اما المرضى فإن استفادتهم من ممارسة الرياضة تفوق الاصحاء، حيث ان مريض السكري مثلا قد تنتج عن ممارسته الرياضة بشكل صحيح ان يخفض له الطبيب جرعات الانسولين. ومن جانبها، قالت استشارية امراض السكري ومساعدة مدير عام المركز د.منيرة العروج ان المعرض يهدف الى تثقيف المرضى والتخفيف من معاناتهم ومتابعة كل ما هو جديد في علاج هذا المرض، ولهذا ركزنا فيه على اهمية الغذاء الصحي، حيث ان غذاء البحر المتوسط يحتوي على جميع العناصر الغذائية، ونرى ان اغلب الاطعمة الصحية موجودة بهذه المنطقة، فبها الخضار والفواكه والزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون، وكذلك تحتوي على البقول والحبوب، وبالطبع هذه الاطعمة موجودة في العالم بينما في منطقة البحر المتوسط تختلف طرق التناول وكذلك الكميات. وأعلنت العروج ان المعرض يعد بداية للاحتفالات بيوم السكر العالمي، مبينة ان 12 الجاري سيكون هناك يوم مفتوح بالمركز لمرضى السكري وأهاليهم، وسيتضمن معرضا يضم تحاليل سكري للأطفال وألعابا ومحاضرات وندوات، و14 الجاري سيقام ماراثون للمشي تحت رعاية كل من وزير الصحة ووزير النفط معا في تنسيق مشترك بين وزارة الصحة وشركة نفط الكويت الوطنية وسيبدأ الماراثون من نادي اليخوت وينتهي بالجزيرة الخضراء، وستضم الأخيرة معرضا للشركات الراعية بالاضافة الى لقاء بالجمهور مع مسابقات وجوائز.