حنان عبدالمعبود
اعتبر الباحث في مجال الأعشاب والصيدلي في مستشفى العدان د.أحمد الرشيدي شهر رمضان المبارك فرصة لتنقية الأبدان بكسر الروتين وتغيير نمط الحياة من خلال المحافظة على الحمية الغذائية وممارسة الرياضة بانتظام.
ونصح في تصريح صحافي بتناول الأغذية المناسبة والسليمة، خصوصا في الأيام الأولى من هذا الشهر الكريم، وذلك لعدم التسبب في مشاكل بالمعدة نتيجة تناول الأغذية غير المناسبة.
ونبه المرضى الى ان هناك فرقا بينهم وبين الأصحاء، مشيرا الى ان ما يقوم به الأصحاء قد يعجز أو لا يستطيع المرضى القيام به، داعيا المرضى الى ان يحرصوا كل الحرص على المحافظة على صحتهم والسيطرة على أمراضهم حتى لو تطلب ذلك ان يفطر رمضان وهذا الأمر مباح لا بأس به. كما حذر مرضى السكري من مخاطر ارتفاع سكر الدم من خلال عدم الالتزام بالنظام الغذائي الصحيح والاكثار من الطعام، مؤكدا ان انخفاض السكر ليس مستبعدا، خاصة ان نهار رمضان هذه السنة سيكون طويلا. ولفت ايضا الى ان مرضى الضغط في خطر من ارتفاع ضغط الدم لذا يجب عليهم المحافظة على مستوى الضغط وإلا كانت العواقب وخيمة.