ضاقت خيارات الخبراء بحثا عن وسيلة لإيقاف زحف السمنة، الظاهرة المتفشية في جميع أرجاء العالم، ووجد آخر تلك الأبحاث العملية في التشاؤم حمية صحية لإنقاص الوزن.
ويزعم علماء يابانيون أن السلوك الشخصي والمزاج قد يؤثران سلبا أو إيجابا في أحجامنا. وكشفت الدراسة عن أن الإفراط في التفاؤل يضر بقدراتنا في الالتزام بحمية محددة، على نقيض الإحساس بالسلبية الذي قد يكون له تأثير إيجابي في تغير نمط سلوكياتنا. وتابع الباحثون أثناء الدراسة نحو 101 شخص مصاب بالسمنة يخضعون لبرنامج سريري لتخفيف الوزن ومن ثم عرضوا لاختبار في شكل استبيان لتحديد الهوية الشخصية لكل منهم قبيل وبعد البرنامج. وشمل برنامج خفض الوزن استشارات نفسية وحمية غذائية وتدريبات بدنية في «عيادة علاج البدانة» التابعة لمستشفى كانساي الجامعي لفترة دامت 6 أشهر تبين بعدها أن التشاؤم سبب رئيسي لتخفيف الوزن.