اثبتت احدى الدراسات أن تنظيف الأسنان بالفرشاة افضل من اتباع حمية غذائية او ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.
فقد وجد البروفيسور «تاكاشي وادا» من جامعة جيكي بطوكيو خلال مسح أجراه حول عن العادات اليومية على نحو 14 ألف من اشخاص متوسطي الاعمار في منتصف الاربعينيات، ان اولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون الى غسل اسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة. وأشارت الدراسة الى ان الرجال الذين يعانون من البدانة قد لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد على يوم، مؤكدين أن ذلك لا يعني أن غسل الاسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون، ولكننا نعتقد أن الحرص على تنظيف الأسنان سيلعب دورا في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة.