الخلافات والخناقات الزوجية البسيطة هي التوابل ومكون رئيسي لأي علاقة، ويعتبرها الكثيرون الوقود الذي تتحرك به العلاقات إلى الأمام، ولكن في أحيان أخرى تكون خناقة صغيرة هي «تيتر» النهاية الذي يسدل على علاقة ما، وينهيها بشكل كامل، وتتحول خلافات بسيطة إلى معارك كبرى وحرائق لا تخمد نيرانها إلا بعد تدمير العلاقة بالكامل، ولذلك يشرح الكاتب المتخصص في العلاقات إيهاب معوض، أهم القواعد التي يجب اتباعها حتى «نتخانق صح».
وحسب موقع جريدة «اليوم السابع» يقول «معوض» معظم الخلافات بين الرجل والمرأة تنتهي إما بخناقة أو انفصال بسبب تجاهل تلك النقاط.
1- جميعنا ننسى أن الهدف هو الوصول لحل المشكلة وليس الخناق في حد ذاته.
2- كل شخص منا يحاول الانتصار وإثبات أن الشخص الآخر مخطئ.
3- عادة الرجل يستكبر ويرفض الاعتراف بالخطأ أو الاعتذار.
4- في كل خناقة المرأة تسترجع كل الخناقات والمشاكل القديمة.
5- كل طرف يخاف على شكله أمام الطرف الثالث الذي يتوقع معرفته بالموضوع فيما بعد «أهل - أولاد – أصدقاء.. إلخ»
6- استخدام الرجل للصوت العالي أو مد اليد أو التهديد بالطلاق يمكنه ترك أثر من الصعب محوه.
7- استخدام المرأة للصوت العالي وحركات الجسد المستفزة وطلب الطلاق.
8- سلبية الطرف الثالث في الصلح وعبارات من نوعية «مالكوش غير بعض - اخزوا الشيطان» مفيش نقط عملية للحل واتفاقات مقنعة.
9- سلبية الطرفين في اكتشاف المشكلة في نفسها أو سعيه لتغييرها.
10- عدم وجود قوانين مسبقة لحكم الخلاف أو معايير للصلح والخطأ أو الاتفاق على شخص مرجعية للصلح «حكم من أهلك ومن أهلها» والجهل بثقافة الاختلاف وعدم اللجوء لمتخصصين في التدريب على الحياة أو ما يطلق عليهم «اللايف كوتش».