مشاهدة الأفلام على التلفزيون يمكن ان تلحق ضررا بصحتك أو بالأحرى بوزنك.
وتوجه صحيفة " ديلي ميل " اصبع الاتهام الى المسؤول الرئيسي وهو أفلام التشويق، ليس بسبب أضرارها النفسية بل بسبب تشجيعها للمشاهد على استهلاك كمية أكبر من الطعام خلال استغراقه في متابعة الفيلم.
وعادت الصحيفة الى دراسة لجامعة كورنيل الأميركية عام 2014 قالت ان الافلام ذات الايقاع السريع تجعل الناس يتناولون ضعف كمية الأطعمة التي يتناولونها خلال مشاهدة برنامج حواري.
ومن جهة أخرى أشارت الصحيفة الى دراسة عام 2012 أظهرت ان مشاهدة افلام الرعب والتشويق تسبب افرازا للأدرينالين يؤدي الى تسريع ضربات القلب وتدفق الدم وعملية الاستقلاب الغذائي مما يعني زيادة في إحراق السعرات الغذائية.
ونقلت الصحيفة عن باحثين في جامعة ويستمنستر انهم وجدوا ان مشاهدي فيلم (الفك المفترس) أحرقوا في المتوسط 161 سعرة حرارية خلال مشاهدتهم للفيلم بينما أحرق الذين شاهدوا فيلم (شايننغ) 184 سعرة.
وتقول الدكتورة في علم النفس ميغ أرول انها لم تفاجأ بزيادة تناول المأكولات الخفيفة خلال مشاهدة أفلام التشويق لأن الناس يمكن ان يزيدوا من تناول السعرات الحرارية من خلال الانغماس في أحداث الفيلم. وكوسيلة لكسر هذه العادة تنصح بأن يضع الناس لأنفسهم حدودا مثل تناول الأطعمة خلال الفواصل الاعلانية مثلا. كما تقترح الابقاء على العلب واللفافات الفارغة تحت الأنظار كتذكير بما تناولوه.