وجدت دراسة أميركية جديدة أن الأشخاص يركزون على أداء الجسم وصحته مع التقدم في السن أكثر من التركيز على المظهر.
وذكر موقع «هلث داي نيوز» الأميركي أن الباحثين في جامعة باليلور وجدوا أن التحسن في وظائف الجسم لدى المتقدمين في السن نتيجة القيام بتمارين رياضية مدة 6 أشهر يبدو أكثر إرضاء لهم من أي تغيير في المظهر. وقال العلماء إن الأمر يبرهن على أنه مع التقدم بالسن يكون للجسم المؤدي لوظائفه جيدا امتيازا على الجسم المثير. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة رين امستاد انه «كان بإمكاننا أن نجعل المسنين أكثر نشاطا فيزيائيا فسيكون لذلك منافع أخرى تتعلق بنوعية حياتهم». وشملت الدراسة 1800 رجل وامرأة يبلغ معدل أعمارهم 69 عاما في 12 مكانا حول الولايات المتحدة لم يجر أي منهم أي تمارين رياضية منتظمة من قبل.
وقد شارك هؤلاء خلال الدراسة في جلسات تحفيزية عبر الهاتف أو في الصف وطلب منهم أن يمارسوا الرياضة المعتدلة مدة 30 دقيقة في أغلب أيام الأسبوع عبر أي أنشطة يختارونها بينها المشي وذلك لمدة 5 إلى 6 أشهر. وقال أغلبهم في البداية إنهم «غير راضين قليلا» عن مظهرهم لكن في نهاية الدراسة أحب المشاركون أجسامهم أكثر أو على الأقل لم يكرهوها.