للتواصل معنا
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
    • أخبار رسمية
    • مجلس الأمة
    • المجلس البلدي
    • أخبار التربية والتعليم
    • أخبار الصحة
    • أمن وقضاء
    • الإسلام والشريعة
    • إتحاد طلبة أميركا
    • تعاونيات
    • الأمم المتحدة
  • أدب وثقافة
    • أدب وثقافة
    • وجوه في الضوء
    • من الماضي
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
    • أخبار لبنانية
    • أخبار مصرية
    • أخبار سورية
    • قضايا وتقارير دولية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
    • أسواق واعمال
    • حوار اقتصادي
    • أسواق الطاقة والنفط
    • أسواق العقار
    • الملحق الاقتصادي
  • رياضة
    • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • كأس اسيا
    • كأس الخليج العربي
    • كأس العالم
    • كأس الأمم الأفريقية الـ 32
    • كأس "كوبا أميركا" الـ 46
  • المجتمع
    • المجتمع
    • مناسبات
    • المنطقة الحرة
    • أخبار إعلانية
    • معارض وملتقيات
  • فنون
    • فنون
    • فنون عربية وعالمية
    • كواليس فنية
    • ريموت كونترول
  • منوعات
    • منوعات
    • شوارد
    • أزياء
    • مطبخ
    • بحري
    • تسالي
    • أسلوب حياة
    • الأنباء فوتو
    • رمضانيات
    • أطفال الأنباء
  • حول العالم
    • حول العالم
    • علوم وتكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • اوتو موتيف
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • Alanba English
  • Alanba Logo White
 
Search Mobile
  • الرئيسية
  • بريد الأنباء
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • خدمة RSS
  • الخميس - 8 جمادى الأخرة 1442 - 21 يناير 2021 - العدد: 16072
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Telegram
  • RSS
  • Whatsapp
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار رسمية
    • مجلس الأمة
    • المجلس البلدي
    • أخبار التربية والتعليم
    • أخبار الصحة
    • أمن وقضاء
    • الإسلام والشريعة
    • إتحاد طلبة أميركا
    • تعاونيات
    • الأمم المتحدة
  • أدب وثقافة
    • وجوه في الضوء
    • من الماضي
  • عربية وعالمية
    • أخبار لبنانية
    • أخبار مصرية
    • أخبار سورية
    • قضايا وتقارير دولية
  • اقتصاد وأعمال
    • أسواق واعمال
    • حوار اقتصادي
    • أسواق الطاقة والنفط
    • أسواق العقار
    • الملحق الاقتصادي
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • كأس اسيا
    • كأس الخليج العربي
    • كأس العالم
    • كأس الأمم الأفريقية الـ 32
    • كأس "كوبا أميركا" الـ 46
  • المجتمع
    • مناسبات
    • المنطقة الحرة
    • أخبار إعلانية
    • معارض وملتقيات
  • فنون
    • فنون عربية وعالمية
    • كواليس فنية
    • ريموت كونترول
  • منوعات
    • شوارد
    • أزياء
    • مطبخ
    • بحري
    • تسالي
    • أسلوب حياة
    • الأنباء فوتو
    • رمضانيات
    • أطفال الأنباء
  • حول العالم
    • علوم وتكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • اوتو موتيف
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • Alanba English
عاجل
  • بايدن يقول إن ترامب ترك له رسالة "ودية للغاية"
  • "الداخلية": ضرورة توخي الحيطة نظراً لسوء الأحوال الجوية
  • بايدن يعلن 20 يناير يوما وطنيا للوحدة ويوقف التنقيب عن النفط في القطب الشمالي مؤقتا
  • أذونات بناء «المطلاع» و«جنوب عبدالله المبارك» منتصف مارس
  • بالفيديو.. أميركا.. «ديموقراطية»
  • صاحب السمو يهنئ الرئيس جو بايدن بمناسبة تنصيبه رئيساً للولايات المتحدة الأميركية
  • Facebook
  • الرئيسية
  • الأخيرة
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • telegram
  • email

10 عادات نمارسها بشكل مستمر يمكنها تدمير الصحة

السبت 2018/10/13
المصدر : اخبار 24
عدد المشاهدات 3374
A+
A-
Printer Image
استمع
10 عادات نمارسها بشكل مستمر يمكنها تدمير الصحة

1- التحقق من رسائل البريد الإلكتروني في الليل: ممارسو هذه العادة يتعرضون لقدر أكبر من الإجهاد، كما أنهم عرضة أكثر للتوتر.


2- عدم غسل أوراق السلطة: يرفع ذلك نسبة الإصابة بمرض السالمونيلا، كما أن البكتيريا الضارة التي غالباً ما تكون موجودة في السماد يمكن أن تنتقل إلى أوراق السلطة ولا يمكن إزالتها إلا بالغسل اليدوي.

3- الجلوس بوضع تشابك الأرجل: رغم أنها وضعية مريحة لكنها يمكن أن ترفع ضغط الـدم بشكل مؤقت بنسبة 10%، كما أنها تؤدي لتجمع الـدم في الساقين ما يزيد من خطر الإصابة بتجلط الـدم.

4- الضغط على البثور: يؤدي ذلك لتشكل ندبة، وقد يهدد ذلك حياة الشخص؛ لأن الضغط يمكن أن يسبب دخول بكتيريا إلى الـدم.

5- تحميص الخبز: تحميص النشويات ومنها الخبز لفترة طويلة عند درجات حرارة مرتفعة، قد ينتج مركباً كيميائياً يسبب السرطان وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.

6- وضع الواقي من الشمس يومياً: رغم أن وضع واقي الشمس أمر حيوي للبشرة، لكن وضعه بشكل يومي يحرم الجسم من فيتامين "D"، ما قد يؤدي للإصابة بهشاشة العظام.

7- شرب الشاب الساخن جداً والقهوة: شرب السوائل الساخنة جداً، يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان المريء.

8- استخدام مجففات الأيدي: كشفت دراسات أن مجففات الأيدي في دورات المياه، يمكن أن تمتص جراثيم البراز من الهواء، وتعيدها إلى يديك، وبالتالي فالأفضل استعمال المنشفة الورقية أو القطنية.

9- الاسترخاء يوم العطلة: ربما يحرمنا هذا التصرف من النوم ليلاً، ما يسبب الإرهاق والإفراط في تناول الطعام وحدوث خلل في ساعة الجسم.

10- تنظيف الأسنان بقوة مبالغة: تنظيف الأسنان بشكل يومي أمر ضروري، ولكن استخدام القوة المبالغ فيها في تنظيفها، يعرضها للتآكل والحساسية والإصابة بأمراض اللثة.

 

أضف تعليق(التعليقات تمثل آراء أصحابها ولاتمثل رأي "الانباء")
x
مواضيع ذات صلة
اقرأ أيضاً
استوديو الأنباء
  • Flash Panel
1 من 2
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
أبعد من الكلمات
  • «سنصور مشكلات نهاية زواجنا»
    «سنصور مشكلات نهاية زواجنا»
    alanba logoكيم كارديشيان، نجمة تلفزيون الواقع الأميركي، تؤكد تناول مشكلاتها مع كانيه ويست لإحياء برنامجها المتلفز.
    كيم كارديشيان وتصوير مشكلات نهاية زواجها.. والممثل بن أفليك ينفصل عن خطيبته الجديدة.. ومحامية أميركية بعد وفاة والدتها بكوفيد: يجب التبرع لمنع تفشيه
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2021