Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
    • أخبار رسمية
    • مجلس الأمة
    • المجلس البلدي
    • أخبار التربية والتعليم
    • أخبار الصحة
    • أمن وقضاء
    • الإسلام والشريعة
    • إتحاد طلبة أميركا
    • تعاونيات
    • الأمم المتحدة
  • أدب وثقافة
    • أدب وثقافة
    • وجوه في الضوء
    • من الماضي
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
    • أخبار لبنانية
    • أخبار مصرية
    • أخبار سورية
    • قضايا وتقارير دولية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
    • أسواق واعمال
    • حوار اقتصادي
    • أسواق الطاقة والنفط
    • أسواق العقار
    • الملحق الاقتصادي
  • رياضة
    • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • كأس اسيا
    • كأس الخليج العربي
    • كأس العالم
    • كأس "كوبا أميركا" الـ 46
    • كأس العرب
    • أولمبياد طوكيو 2020
    • كأس الأمم الأفريقية الـ 33
  • المجتمع
    • المجتمع
    • مناسبات
    • المنطقة الحرة
    • أخبار إعلانية
    • معارض وملتقيات
  • فنون
    • فنون
    • فنون عربية وعالمية
    • كواليس فنية
    • ريموت كونترول
  • منوعات
    • منوعات
    • شوارد
    • أزياء
    • مطبخ
    • بحري
    • تسالي
    • أسلوب حياة
    • الأنباء فوتو
    • رمضانيات
    • أطفال الأنباء
  • حول العالم
    • حول العالم
    • علوم وتكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • اوتو موتيف
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • Alanbaa English
  • Alanba Logo White
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • استوديو الأنباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • بريد الأنباء
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • خدمة RSS
  • السبت - 6 من رجب 1444 - 28 يناير 2023 - العدد: 16688
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • alanba TV
  • Instagram
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار رسمية
    • مجلس الأمة
    • المجلس البلدي
    • أخبار التربية والتعليم
    • أخبار الصحة
    • أمن وقضاء
    • الإسلام والشريعة
    • إتحاد طلبة أميركا
    • تعاونيات
    • الأمم المتحدة
  • أدب وثقافة
    • وجوه في الضوء
    • من الماضي
  • عربية وعالمية
    • أخبار لبنانية
    • أخبار مصرية
    • أخبار سورية
    • قضايا وتقارير دولية
  • اقتصاد وأعمال
    • أسواق واعمال
    • حوار اقتصادي
    • أسواق الطاقة والنفط
    • أسواق العقار
    • الملحق الاقتصادي
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • كأس اسيا
    • كأس الخليج العربي
    • كأس العالم
    • كأس "كوبا أميركا" الـ 46
    • كأس العرب
    • أولمبياد طوكيو 2020
    • كأس الأمم الأفريقية الـ 33
  • المجتمع
    • مناسبات
    • المنطقة الحرة
    • أخبار إعلانية
    • معارض وملتقيات
  • فنون
    • فنون عربية وعالمية
    • كواليس فنية
    • ريموت كونترول
  • منوعات
    • شوارد
    • أزياء
    • مطبخ
    • بحري
    • تسالي
    • أسلوب حياة
    • الأنباء فوتو
    • رمضانيات
    • أطفال الأنباء
  • حول العالم
    • علوم وتكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • اوتو موتيف
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • Alanbaa English
عاجل
  • تعديل موعد التحاق الدفعة 50 لأداء الخدمة العاملة
  • «المواصلات»: البدل النقدي لـ 2012 موظفاً في حساباتهم قريباً
  • قبول استقالة الحكومة ومتابعة تنفيذ برنامج عملها
  • بالفيديو.. 270 سيارة إسعاف جديدة تدخل الخدمة قريباً
  • لجنة عليا لمواجهة الغش في الامتحانات
  • اتصال هاتفي بين أمير قطر وولي عهد البحرين
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • كتاب وآراء
  • د. محمد الغانم
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • telegram
  • email
Writers Image

الزيادة عن الحدّ انقلاب إلى الضد

الأربعاء 2019/8/14
المصدر : الأنباء
عدد المشاهدات 5999
A+
A-
Printer Image
استمع
بقلم : د. محمد الغانم

كل عام وأنتم بخير أعزائي القراء بمناسبة عيد الأضحى المبارك أعاده الله عليكم وعلينا، وعلى الأمتين العربية والإسلامية بالخير واليمن والبركات، وبعد.. فإن هناك مقولة جميلة من الأثر تقول «إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده»، بمعنى أن الإسراف حتى في الشيء المحبب إلى النفس يحوله من نعمة إلى نقمة.

نقول ذلك ونحن نشرع في ذبح الذبائح والأضحيات بمناسبة عيد الأضحى المبارك، وتوافر كميات كبيرة من اللحوم في كل بيت من بيوتنا مما قد يدفع البعض إلى الإفراط في تناول هذه اللحوم، خصوصا الحمراء منها.

ونـود فـي هذه الزاوية عزيزي القارئ أن نشير إلى أضرار تناول اللحوم الحمراء بإفراط على الكلى، والتي أثبتت العديد من الدراسات هذه الأضرار، فعلى الرغم من احتوائها ـ كما هو معروف ـ على البروتين الضروري لبناء الأجسام، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب أضرارا جسيمة، ومشكلات كبيرة، خصوصا على الكليتين.

وأضرار اللحوم الحمراء على الكلى تتمثل في حصول الجسم على كميات كبيرة من البروتين عند تناولها بشراهة مما يؤدي إلى زيادة حمض اليوريك المؤثر بالطبع على وظائف الكلى، وكذلك يؤدي تناول اللحوم الحمراء بإفراط إلى تراكم مادة اليوريا، التي تؤدي الى تكوين الحصوات، والإضرار بالكلى على المدى البعيد، وكذلك فإن تكدس كميات كبيرة من مادة الفسفور بالجسم يضر بصحة الكلى في فترة زمنية قصيرة.

وتبقى النصيحة الطبية الواجبة علينا، والتي نوجهها إلى كل الناس عامة، وإلى مرضى الكلى خاصة، لا تسرف في تناول اللحوم الحمراء في العيد، بل حاول أن تتناول معدلك الطبيعي جدا في أيامك العادية حفاظا على صحتك، وحرصا على سلامتك.

دمتم بخير.. وكل عام وأنتم بخير.

* رئيس وحدة المسالك البولية بمستشفى جابر للقوات المسلحة

أضف تعليق(التعليقات تمثل آراء أصحابها ولاتمثل رأي "الانباء")
x
مواضيع ذات صلة
اقرأ أيضاً
كل المقالات

مقالات للكـاتب

  • نجاح كبير.. وتدبير حكيم

    • 2020/07/08
    • 7385

    المراحل الصحية.. ومعركة الوعي

    • 2020/06/22
    • 7004

    الخطة الخمسية «الكورونية».. ووعي الفرد

    • 2020/06/07
    • 7155

    عيد سعيد رغم أنف «كورونا»

    • 2020/05/25
    • 7556

    لقاح فيروس كورونا «متى»؟

    • 2020/05/10
    • 7828
    • 3
  • صيامنا في زمن الكورونا

    • 2020/05/01
    • 6873
    • 1

    اطمئنوا.. أنتم في الكويت

    • 2020/03/31
    • 6979
    • 1

    من فضلك.. ابق في منزلك

    • 2020/03/17
    • 7256

    من فضلك.. دع الهلع جانباً

    • 2020/02/28
    • 6377
    • 1

    من فضلك اشرب «ماي»

    • 2020/02/12
    • 7407
    • 2
1 من 2
نشرة أخبار الرياضة اليومية
  • نشرة أخبار الرياضة اليومية 
من BBC بالتعاون مع "الأنباء"
    نشرة أخبار الرياضة اليومية من BBC بالتعاون مع "الأنباء"
1 من 2
استوديو الأنباء
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • قبل المواجهة مع محمد العدواني
    قبل المواجهة مع محمد العدواني
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2023