للتواصل معنا
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
    • أخبار رسمية
    • مجلس الأمة
    • المجلس البلدي
    • أخبار التربية والتعليم
    • أخبار الصحة
    • أمن وقضاء
    • الإسلام والشريعة
    • إتحاد طلبة أميركا
    • تعاونيات
    • الأمم المتحدة
  • أدب وثقافة
    • أدب وثقافة
    • وجوه في الضوء
    • من الماضي
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
    • أخبار لبنانية
    • أخبار مصرية
    • أخبار سورية
    • قضايا وتقارير دولية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
    • أسواق واعمال
    • حوار اقتصادي
    • أسواق الطاقة والنفط
    • أسواق العقار
    • الملحق الاقتصادي
  • رياضة
    • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • كأس اسيا
    • كأس الخليج العربي
    • كأس العالم
    • كأس الأمم الأفريقية الـ 32
    • كأس "كوبا أميركا" الـ 46
  • المجتمع
    • المجتمع
    • مناسبات
    • المنطقة الحرة
    • أخبار إعلانية
    • معارض وملتقيات
  • فنون
    • فنون
    • فنون عربية وعالمية
    • كواليس فنية
    • ريموت كونترول
  • منوعات
    • منوعات
    • شوارد
    • أزياء
    • مطبخ
    • بحري
    • تسالي
    • أسلوب حياة
    • الأنباء فوتو
    • رمضانيات
    • أطفال الأنباء
  • حول العالم
    • حول العالم
    • علوم وتكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • اوتو موتيف
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • Alanba English
  • Alanba Logo White
 
Search Mobile
  • الرئيسية
  • بريد الأنباء
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • خدمة RSS
  • الثلاثاء - 13 جمادى الأخرة 1442 - 26 يناير 2021 - العدد: 16076
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Telegram
  • RSS
  • Whatsapp
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار رسمية
    • مجلس الأمة
    • المجلس البلدي
    • أخبار التربية والتعليم
    • أخبار الصحة
    • أمن وقضاء
    • الإسلام والشريعة
    • إتحاد طلبة أميركا
    • تعاونيات
    • الأمم المتحدة
  • أدب وثقافة
    • وجوه في الضوء
    • من الماضي
  • عربية وعالمية
    • أخبار لبنانية
    • أخبار مصرية
    • أخبار سورية
    • قضايا وتقارير دولية
  • اقتصاد وأعمال
    • أسواق واعمال
    • حوار اقتصادي
    • أسواق الطاقة والنفط
    • أسواق العقار
    • الملحق الاقتصادي
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • كأس اسيا
    • كأس الخليج العربي
    • كأس العالم
    • كأس الأمم الأفريقية الـ 32
    • كأس "كوبا أميركا" الـ 46
  • المجتمع
    • مناسبات
    • المنطقة الحرة
    • أخبار إعلانية
    • معارض وملتقيات
  • فنون
    • فنون عربية وعالمية
    • كواليس فنية
    • ريموت كونترول
  • منوعات
    • شوارد
    • أزياء
    • مطبخ
    • بحري
    • تسالي
    • أسلوب حياة
    • الأنباء فوتو
    • رمضانيات
    • أطفال الأنباء
  • حول العالم
    • علوم وتكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • اوتو موتيف
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • Alanba English
عاجل
  • "الصحة": شفاء 537 حالة جديدة من فيروس كورونا
  • "الطرق": انهيار جزئي لجسر قيد الإنشاء على "السابع" بعد حادث اصطدام شاحنة
  • عبد الكريم الكندري يقترح إعادة تقييم جميع عقود أملاك الدولة وعقود الـBOT
  • "الداخلية" تطلق خدمة نقل كفالة مادة "18" إلكترونياً
  • "المعلومات المدنية": مرور عام شرط لإعادة تغيير العنوان من دائرة انتخابية إلى أخرى
  • "الأرصاد": طقس معتدل والرياح متقلبة الاتجاه..و"الصغرى": 6
  • Facebook
  • الرئيسية
  • كتاب وآراء
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • telegram
  • email
Writers Image

ماذا عن اجتماعاتك مع ذاتك؟!

الأربعاء 2017/3/8
المصدر : الأنباء
عدد المشاهدات 1186
A+
A-
Printer Image
استمع
بقلم : محمد بسام الحسيني

[email protected]

إذا كانت حياة الإنسان أغلى ما يملك، فإنها تستحق منه أن يجعل من جودتها هدفه الأسمى.

نحن نتعلم ونعمل ونؤدي ما علينا من التزامات لأننا نرغب في أن نرتقي بحياتنا حتى نجعلها أكثر إشراقا ونجاحا وهناء.

قد يكون اهتمام الفرد بحياته أمرا بسيطا وصغيرا بالنسبة لمجتمعه وللعالم، لكن الأمور الصغيرة عندما يقوم بها الآلاف والملايين من الناس تنتج آثارا عظيمة وتغييرات كبيرة نحو الأفضل، وباستطاعتها تغيير العالم.

في زحمة الانشغالات اليومية، المهني منها والاجتماعي، ثمة سؤال يطرح نفسه: ما أهم اجتماع تحتاج إلى أن تعقده ليساعدك في تحقيق الجودة المرجوة؟ مع رئيسك في العمل وشركائك، أو مع زملائك أو أصدقائك أو أفراد أسرتك؟ كلها بلا شك لقاءات مهمة حسب كل ظرف، لكن أعتقد أن هناك لقاء أهم.. إنه اجتماعك اليومي وبقدر عال من التركيز مع نفسك.

تخيل مدى الفائدة التي يمكن أن تجنيها من التأقلم مع تخصيص بضع دقائق محددة الموعد، تستهل بها كل يوم، وتفكر خلالها حصرا فيما يمكن أن تضيفه من أفكار جديدة يكون لها الأثر الإيجابي على جدولك، قبل أن تلتقط جهاز هاتفك المحمول وتتابع ما يدور في عالمك وتشرع في طقوسك وواجباتك الاعتيادية.

أعطِ نفسك هذه المساحة الزمنية البسيطة متحررا من أي ضغط وقلق وتشتت ذهني، وحفّز ذاتك: أريد ليومي هذا أن يمضي بأفضل حال وأن أنجز خلاله ما يخدم طموحي وأفكاري ويقربني من تحقيقها.. وأود أن أقوم بمبادرة جديدة لم أقم بها منذ فترة.. أن أُسعد شخصا، أحل مشكلة عالقة، أقدم اقتراحا جديدا، أو أنفذ أمراً سابقا لم أحققه وتأخر.

ومن جملة ما يتوارد في خاطرك من أفكار، انسج الخيوط الأولى ليومك بثقة ووضوح.

قد يقول قائل إنه في الزمن الحالي ينطبق على أيامنا أصلا وصف «وحدنا معا» الذي عنونت به المؤلفة شيري توركل أحد كتبها حول الانشغال المنفرد لفترات طويلة يومياً في وسائل التواصل، وذلك صحيح، لكن الأهم ليس حالة الانفراد بل مضمونها وطبيعة حوارنا الداخلي مع ذاتنا والوعي بها وباحتياجاتها جدّياً وبعيداً عن الرتابة والشرود والمنغصات والتقلبات المزاجية.

٭ في نهاية الكلام أتمنى للجميع اجتماعية ذاتية موفقة.

أضف تعليق(التعليقات تمثل آراء أصحابها ولاتمثل رأي "الانباء")
x
مواضيع ذات صلة
اقرأ أيضاً
كل المقالات

مقالات للكـاتب

  • «جيل زين».. «ZainG»

    • 2019/06/05
    • 4935
    • 1

    «لا تؤاخذنا يا صاحب السمو».. فالتاريخ شاهد على كل ما قدمته للبنان

    • 2018/09/17
    • 4653
    • 5

    أطلق رماحه الأخيرة.. ورحل

    • 2017/12/15
    • 1109

    أوبرا جامعية في عاصمة الشباب

    • 2017/05/17
    • 2429
    • 2

    ممدوح سيف.. يموسق الإبداع

    • 2017/05/12
    • 2657
  • معرض الكتاب.. واجهة أبوظبي الثقافية

    • 2017/05/04
    • 1550

    «البوكر العربية» يلفّها الملل!

    • 2017/04/28
    • 2467

    وافد.. مع صفاء!

    • 2017/03/17
    • 8141
    • 20

    تحية إلى الصحافة الحاكمة!

    • 2017/03/05
    • 1047

    «تكرمين».. و عودة ماري أنطوانيت!

    • 2017/03/01
    • 1087
  • مهم و تافه!

    • 2017/02/28
    • 1076

    بين «استئناف الحضارة».. ونوبل

    • 2017/02/25
    • 1245

    «أصحاب السلطة».. بطولة إعلامية

    • 2017/02/15
    • 1494

    بين الذكاء الكوميدي.. وطوفان الاستظراف!

    • 2017/01/28
    • 1747

    أنا المخلّص يا.. وانسوا «ماما أميركا»!

    • 2017/01/22
    • 1254
  • النموذج الإماراتي المُلهِم

    • 2016/12/02
    • 2422

    «مهرجان المميزون».. ما له وما عليه!

    • 2016/06/27
    • 5224

    جاسم الخرافي.. مدرسة «رجل دولة»

    • 2015/05/23
    • 2145

    ماذا يجري في تلفزيون الكويت؟

    • 2014/08/25
    • 2975
    • 1

    ابحث عن المؤلف!

    • 2014/07/28
    • 2957
1 من 2
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2021