تنتشر بعض المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها عن العيون، ويتم تداولها بكثرة لدرجة تشعرك بأنها حقيقة علمية مؤكدة، وهذه المعلومات كالتالي:
1 - الجزر يقوي النظر: وهذه المعلومة تعتبر يقينا عند أغلب الناس، بل أحيانا يتطور الأمر إلى جعل الجزر بديلا عن الذهاب إلى الطبيب، وهنا تكمن الخطورة، فالجزر ليس له أي علاقة بتقوية النظر، ولا أجد ثمة علاقة بين الاثنين اللهم إلا السجع بين كلمتي «جزر .. نظر»، ويحتوي الجزر بالفعل على فيتامين أ، والذي يحمي أنسجة العيون من الأطعمة، ويمنحها الترطيب، أما النظر فهناك أطعمة أكثر من الجزر فائدة للنظر، ومنها الكبد، والمشمش، والخوخ، ومنتجات الألبان.
2- الإضاءة الخافتة تضعف النظر في حال القراءة: ولا أدري لهذه الشائعة أصلا، فالإضاءة الخافتة ليس لها أي ضرر مباشر على قوة النظر، وتتمثل أضرارها في إجهاد عضلة العين فقط، ثم تعود العين إلى طبيعتها مرة أخرى.
3- الجلوس قريبا من التلفزيون يضر البصر: وهذه الشائعة أيضا شبيهة جدا بشائعة القراءة في الضوء الخافت، والاثنتان لا أصل لهما لأنهما فقط يجهدان العين، أو يصيبانها بجفاف دون إصابتها بضعف البصر.
4- وضع الكحل في العين يحميها من الميكروبات: ونقول إن الكحل ليس له أي علاقة بحماية العين من الميكروبات والجراثيم، ولذلك لا ننصح به لأعين الأطفال الصغيرة كما يفعل البعض، لأن هناك أنواعا رديئة منه تصيب الأطفال بالحساسية أحيانا.
5- استخدام النظارات يضعف البصر: وهذه شائعة منتشرة لا أصل لها في طب العيون، فالنظارة ليست لها أي علاقة مباشرة على ضعف البصر، لأن العين تضعف بسبب عوامل أخرى كثيرة كالتقدم في العمر وغيره.
د.يوسف الظفيري
استشاري طب وجراحة العيون