«اجمع دوماً بين ما لا تحب وما تحب كأنك تمارس التمارين وتستمع إلى موسيقاك المفضلة»
أرنولد شوارزنيغر، الممثل الأميركي وبطل العالم الأسبق في بطولة كمال الأجسام، ينصح بمزج العمل الجاد بالمتعة كي يتمكن الشخص الذي يؤدي العمل من إنجازه.
«شجاعتك في حب ذاتك قد تتعارض أحياناً مع شجاعتك في حب غيرك»
برينيه براون، الباحثة النفسية الأميركية، تؤكد أن علينا أحياناً أن نخاطر بأن نخيب أمل الآخرين فينا، عندما نضع بيننا وبينهم حدودا لحماية حبنا الأهم لأنفسنا.