- العنزي: عيادة اضطرابات النوم تستقبل من 10 إلى 20 مراجعاً يومياً خلال الفترة الصباحية
- البدر: اضطرابات النوم عضوية وليست نفسية والأرق يشكل 30% منها
حنان عبد المعبود
أقامت وزارة الصحة متمثلة في ادارة تعزيز الصحة بالتعاون مع مستشفى زين احتفالا بمناسبة اليوم العالمي لامراض النوم في مركز الطب الاسلامي، والذي اهتم بمناقشة قضية صحية عامة ومهمة قد يعاني منها الاصحاء قبل المرضى، وهي قضية اضطرابات النوم وتأثيراتها السلبية والتي تكون احيانا سببا للمرض العضوي او النفسي.
وقال الوكيل المساعد لشؤون الرقابة الدوائية بوزارة الصحة د.عمر السيد عمر، في كلمة له ألقاها بالانابة عن الوزير د.جمال الحربي، «ان امراض النوم تتسبب احيانا في المشكلات الاجتماعية والاصطدامات بين الاشخاص، وخلق اجواء التوتر وتصاعدها داخل الاسرة، اضافة الى الفشل في بناء العلاقات مع الآخرين، سواء في العمل او البيئة المحيطة، علاوة على الحوادث المرورية المؤلمة على الطرق السريعة التي تسفر عن كوارث بشرية دون التوصل الى المسببات الحقيقية لها، والتى يكون اساسها عدم حصول الجسم على القسط الكافي من النوم والراحة اللازمة للشخص البالغ، مبينا انها تتراوح ما بين سبع وتسع ساعات يوميا، كما ان الاحتياج للنوم يختلف بعدد ساعات النوم ما بين المراهقين والاطفال».
وقال عمر إن للنوم أهمية في حياة الانسان لا تقل عن اهمية الماء والهواء والغذاء، وهي المحاور الاساسية الطبيعيه التي لا يستطيع ان يحيا بدونها اي انسان، مشيرا الى ان فترة النوم اليومية التي ينعزل فيها الانسان عن مجريات وتقلبات وصراعات الحياة هي الفترة التي تزيل عنه آثار مواجهات وتراكمات الحياة، مما يؤهل الجسم والعقل من جديد للمواجهة مع يوم جديد واحداث جديدة بوظائف بدنية وعقلية جديدة مستعدة ومهيأة لأداء وظائفها الادراكية بشكل افضل، بحيث قد يتم بناء اتخاذ القرارات المصيرية سواء كانت فردية او جماعية، بناء عليها.
وأضاف: آخر إحصائية لرابطة النوم الأميركية المتعلقة بأمراض النوم ذكرت أن هناك من 50 الى 70 مليون شخص لديهم اضطراب بالنوم في الولايات المتحدة الأميركية، موزعة بين من يعانون من الشخير أو ينامون من دون قصد أثناء النهار، فضلا عمن لديهم إيماءات للنوم أثناء القيادة.
لافتا الى ان الاحصائيات دلت على ان النعاس أثناء القيادة مسؤول عن العديد من الوفيات والجرحى في الحوادث، فضلا عن الأرق الذي يمثل أكثر اضطرابات النوم، واضطراب توقف التنفس أثناء النوم، ومشيرا الى ان وزارة الصحة لا تغفل عن البحث المستمر والمتطور في مسببات الاضرار بصحة المواطنين، تنفيذا لتوجيهات صاحب السمو الامير بالحفاظ على الصحة العامة للمواطن الذي يشكل الثروة الحقيقية للوطن.
واختتم عمر مشيدا بالقائمين على إعداد الاحتفال باليوم العالمي من قبل مختبر النوم في مستشفى زين، وإدارة تعزيز الصحة. ونوه الى ان الاكتشاف المبكر لأمراض النوم يساعد على تحقيق حياة اجتماعية طبيعية للانسان، حيث ان الاجهزة الطبية المتوافرة في مختبر النوم بمستشفى زين تساهم على الكشف المبكر، وهو أمر وقائي هام لتجنب الارهاق والتعب والأرق، ومن ثم الحوادث المرورية التي قد تقع لأي مريض مصاب بأمراض النوم، او توقف التنفس اثناء النوم.
ومن جانبها، نصحت مدير إدارة تعزيز الصحة د.عبير البحوة المواطنين والمقيمين بضرورة اخذ القسط الوافي من النوم، وقالت إن البالغين يحتاجون من 7 الى 9 ساعات يوميا والمراهقون يحتاجون من 8 الى 10 ساعات يوميا، بينما الأطفال من عمر 6 الى 12 سنة يحتاجون من 9 الى 12 ساعة يوميا، والأطفال من عمر 3 الى 5 سنوات يحتاجون من 10 الى 13 ساعة يوميا والأطفال من عمر 1 الى 2 سنة يحتاجون من 11 الى 14 ساعة يوميا، والرضع من عمر 4 الى 12 شهر يحتاجون من 12 الى 16 ساعة يوميا. وهذا طبقا لاحصائية رابطة النوم الأميركية.
وذكرت انه في اطار الشراكه المجتمعية ونظرا لأهمية أمراض النوم فقد تمت دعوة العديد من الادارات من وزارة الصحة والوزارات الاخرى وجمعيات النفع العام والقطاع الاهلي للمشاركة في المعرض الذي يقام على هامش الاحتفالية.
ومن جانبه، اكد مدير مستشفى زين د.شجاع العنزي ان أمراض النوم تعتبر من الأمراض الشائعة بين الناس، مبينا خطورة مضاعفاتها وتأثيرها على صحة الفرد، مشيرا الى أن الكثيرين لا يلتفتون الى تشخيصها وعلاجها، مبينا ان عيادة اضطرابات النوم استقبلت من 10 الى 20 مراجعا يوميا خلال الفترة الصباحية.
وقال من هذه الأمراض المهمة مرض توقف التنفس اثناء النوم لذلك تم انشاء مختبر أمراض النوم في مستشفى زين ليكون عنصرا أساسيا في علاج هذا المرض ورافدا طبيا مهما لتخصص الأنف والأذن والحنجرة.
وشدد العنزي على العمل التوعوي بغرض إبراز هذا التخصص المهم، مؤكدا أن مقدمي الخدمة الصحية في الكويت قادرون على تقديم الخدمة الطبية، مشيرا الى مختبر اضطرابات النوم الذي يعتبر الاول في هذا المجال.
وبدوره، قال استشاري امراض الجهاز التنفسي وامراض النوم بمستشفى زين د.محمد البدر إن البعض يعتقد أن اضطرابات النوم أمراض نفسية ولكن حقيقة الأمر أن العديد منها لها اسباب عضوية مثل الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم وامراض القلب والارتفاع الحمضي وخلل الهرمونات وغيرها وكلها قد تؤدي الى إضرابات في النوم وتحتاج الي علاج محدد.
وأشار الى آخر احصائيات رابطة أمراض النوم الأميركية أن هناك من 50 الى 70 مليون شخص لديهم اضطراب بالنوم في الولايات المتحدة الأميركية وأن 48% منهم يعانون من الشخير و37.9 ينامون من دون قصد أثناء النهار على الأقل مرة في الشهر و4.7% لديهم إيماءات للنوم أثناء القيادة مرة على الأقل في الشهر والنعاس أثناء القيادة مسؤول عن 1.550 من الوفيات وأكثر من 40.000 من الجرحى في الحوادث في الولايات المتحدة الأميركية.
وأن الأرق يمثل أكثر اضطرابات النوم حيث 30% لديهم أرق منهم 10% لديهم أرق مزمن يبلغ أكثر من 25 مليون شخص في أميركا لديهم اضطراب توقف التنفس أثناء النوم منهم 9-21% رجال و24-31% نساء