أكدت منظمة الصحة العالمية في دراسة نشرت نتائجها الجمعة ان ممارسة نشاط بدني لساعتين ونصف الساعة ساعة أسبوعيا أمر ضروري للوقاية من السرطان، لاسيما سرطان القولون والثدي.
وشرح رئيس الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان ادواردو كاباز الذي اعد التوصيات مع منظمة الصحة العالمية لمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السرطان انه «يمكن تفادي الكثير من أنواع السرطان».
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن تفادي «نحو 25% من أنواع سرطان الثدي والقولون بفضل النشاط البدني».
وشرح تيم ارمسترونغ، المسؤول في قسم الأمراض المزمنة وتعزيز الصحة في منظمة الصحة العالمية خلال مؤتمر صحافي ان «النشاط البدني المطلوب هو 150 دقيقة في الأسبوع».
كما أكد ان هذا الهدف في متناول الجميع ويوازي نحو 30 دقيقة من المجهود المعتدل مثل المشي لخمسة أيام أسبوعيا.