Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
    • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
    • رياضة
  • المجتمع
    • المجتمع
  • فنون
    • فنون
  • منوعات
    • منوعات
  • حول العالم
    • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • استديو الانباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • الأربعاء - 24 من الحجة 1447 - 10 يونيو 2026 - العدد: 17711
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • alanba TV
  • Instagram
  • RSS
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
  • المجتمع
  • فنون
  • منوعات
  • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
عاجل
  • الكويت تدين الاعتداءات الإيرانية على البحرين والأردن: انتهاك سافر لسيادة الدول وخرق لقواعد القانون الدولي
  • البديوي: أمن دول الخليج كل لا يتجزأ ويجب العودة إلى مسار الحوار والدبلوماسية لحل الصراع
  • مجلس الوزراء القطري يجدد إدانته للهجمات الإيرانية على الكويت والبحرين والأردن
  • الأمير يبحث هاتفياً مع ملك بريطانيا آخر المستجدات الإقليمية والدولية والظروف الراهنة في المنطقة
  • ولي العهد يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس المجلس الأوروبي
  • الكويت تدين استمرار الاعتدءات الإيرانية: تمادي خطير يعرّض حياة المدنيين وسلامة المنشآت الحيوية والسكنية للخطر
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • رياضة
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • email

بدء تدريبات الأحمال لتقوية العضلات

جمل تكتيكية مسائية في تدريب «الأزرق» في معسكر الصين

14 فبراير 2012
المصدر : الأنباء
عدد التعليقات 1
A+
A-
Printer Image
الازرق خلال حصة تدريبية في المساء
خاض الأزرق الحصة التدريبية الثانية في المعسكر التدريبي بمدينة شنغ شا الصينية على الملعب المخصص للتدريب من خلال جمل تكتيكية للاعبين وبناء الهجمات والضغط على دفاع الخصم من الأطراف ومنطقة الوسط، ومن بعدها جرت تقسيمة لتطبيق الجمل التكتيكية، وكان الجهاز الفني بقيادة الصربي غوران حريصا على أن يتعود اللاعبون على برودة الطقس والأمطار التي هطلت على المدينة، بالإضافة إلى رفع وتيرة الاستعداد وإبعاد اللاعبين عن الإرهاق وتغيير الساعة البيولوجية.   من جانبه، أكد مساعد المدرب الوطنى عبدالعزيز حمادة أن الجهاز الفني يضع في حسبانه رفع وتيرة الاعداد وتجهيز اللاعبين لخوض المباراة المصيرية أواخر الشهر الجاري، وذلك من خلال الحصص التدريبية اليومية على فترتين صباحية ومسائية، حيث تم تخصيص الفترة الصباحية لتدريبات الأحمال في الصالة المغلقة في الاستاد الرئيسي المخصص لتدريبات الأزرق في المعسكر التدريبي، فقد باشر اللاعبون من صباح اليوم تدريبات الأحمال من خلال مجموعات تم تخصيصها لجميع اللاعبين لرفع معدل اللياقة البدنية وتقوية العضلات لهم ببعض الأجهزة المتوافرة في صالة الحديد، وتم التركيز على القدمين واليدين وتقوية عضلات المعدة. وقال «الجهاز الفني يسعى لإبعاد اللاعبين عن الضغط الذي تعرضوا له في الآونة الأخيرة في الدوري المحلي والإرهاق الذي صاحبهم أخيرا من ساعات الطيران والجهد المبذول في الجولة الثامنة من الدوري العام التي خاضوها قبيل السفر بساعات قليلة، كما يسعى الجهاز الفني إلى تجهيز اللاعبين بالمستوى المطلوب، وذلك قبيل خوض المباراة التجريبية الأولى في المعسكر التدريبي، وذلك بتكثيف الحصص التدريبية وتعويد اللاعبين على برودة الطقس والأمطار التي تهطل على مدينة شنغ شا». الإصابات لا تذكر من جانبه أكد د.عبدالمجيد البناي أن جميع اللاعبين فيما عدا حسين فاضل شاركوا في الحصص التدريبية، ولا توجد إصابات تقلق الجهازين الفني والطبي، وان كان هناك بعض اللاعبين يعانون من الشد العضلي الذي أصابهم جراء المجهود البدني والإرهاق، إلا أنهم على أكمل استعداد لخوض المباريات التجريبية والرسمية في الفترة المقبلة، وفيما يتعلق باللاعب حسين فاضل قال «أصيب اللاعب بكدمة قوية داخلية في القدم خلال مشاركة اللاعب يوسف ناصر له في المباراة الأخيرة، وسيتم تجهيزه في الـ 24 ساعة المقبلة وسيشارك في الحصص التدريبية اليومية اعتبارا من يوم غد وسمحنا له في الحصة التدريبية الأولى بالجري مع زملائه اللاعبين للاطمئنان على إصابته، ولله الحمد فإن إصابة حسين فاضل لا تخوف». السفارة تستعد حرص مستشار السفارة الكويتية في بكين سالم الحمدان والسكرتير الثالث صالح الهران على تناول وجبة العشاء مع اللاعبين والتقاط صورة جماعية معهم، وذلك قبيل مغادرتهما إلى بكين مقر عملهما استعدادا للاحتفال بالعيد الوطني للكويت، حيث تعكف السفارة برئاسة السفير محمد الدويخ على اقامة حفل استقبال بمناسبة العيد الوطني، وقدم الحمدان دعوة للشيخ د.طلال الفهد لحضور حفل الاستقبال الذي سيقام يوم 25 الحالي في العاصمة الصينية بكين. ومن جانبه شكر الفهد جميع العاملين بالسفارة والقنصلية في غوانزو على تسهيل مهمة الأزرق والسهر على راحة جميع أعضاء الوفد، واعدا الحمدان بتلبية الدعوة.
التعليقات
  1. Comment
    ششششششششيوخ وبيشو
    الهدف الفوز؟
    الجمعة 2012/02/17 عند 09:29 م

    الله يوفقكم انشاءالله في المعسكر ونفوز انشاءالله انحبكم,.

مواضيع ذات صلة

الجارالله: الجهراء جاهز لمواجهة فنجاء

  • 2/14/2012
  • 1

العربي يستعيد زعبية.. والنجمي غادر إلى المغرب

  • 2/14/2012
  • 1

«الأبيض» يفضّ شراكته مع الساحل في صدارة «ممتاز السلة»

  • 2/14/2012

الحساوي يرعى اعتزال النمش

  • 2/14/2012

انطلاق بطولة الكويت الدولية للطاولة اليوم

  • 2/14/2012

«شاهين» تظفر بالمركز الأول في بطولة «الهجن»

  • 2/14/2012

تأهل فريق الصباح الثاني لسوبر المحافظات

  • 2/14/2012
BBC header category

سبع حيل بسيطة تساعدك على تناول طعام صحي

من قرد وحيد إلى غروب الأرض، أبرز الصور المدهشة لعام 2026 حتى الآن

ثلاث دول و104 مباريات وجوائز مالية ضخمة، ملامح مونديال 2026 بالأرقام

مقتل 32 شخصاً على الأقل إثر زلزال قوي ضرب جنوب الفلبين

كيف يمكنني تسلية طفلي في الإجازة بدون أعباء مالية إضافية؟

اقرأ المزيد

مقالات مميزة
استوديو الأنباء
إصدار خاص
  • إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
    إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
1 من 2
BBC Header Image
  • سبع حيل بسيطة تساعدك على تناول طعام صحي
    من قرد وحيد إلى غروب الأرض، أبرز الصور المدهشة لعام 2026 حتى الآن
    ثلاث دول و104 مباريات وجوائز مالية ضخمة، ملامح مونديال 2026 بالأرقام
  • مقتل 32 شخصاً على الأقل إثر زلزال قوي ضرب جنوب الفلبين
    كيف يمكنني تسلية طفلي في الإجازة بدون أعباء مالية إضافية؟
    تعرفوا على أكثر قمصان كأس العالم تميزاً عبر التاريخ، ولماذا تعد تصميماتها أيقونية؟
  • أول لقاح على مستوى العالم يصمم بالذكاء الاصطناعي
    الشيخ محمد صديق المنشاوي: "أمير دولة التلاوة" الذي رفض الذهاب إلى الإذاعة فحضرت إليه
    ترامب: لقاء بوتين وزيلينسكي سيكون "أمراً رائعاً"، وموسكو ترحّب بمحادثات مباشرة
    تعديلات تحكيمية في المونديال.. صلاحيات أوسع لـ"الفار" وحرب على إضاعة الوقت
    من سجّل أول هدف في تاريخ كأس العالم لكرة القدم؟ ومن سدّد الهدف الأخير؟
    دقيقة حركة كل ساعة، هل تحمينا من مخاطر الجلوس الطويل؟
    عقار جديد يمنح أملاً لمرضى سرطان البنكرياس للعيش لفترة أطول
    كأس العالم 2026: وجوه جديدة تشارك لأول مرة وعودة لمنتخبات غابت طويلاً
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
استوديو الأنباء
  • تقارير فيديو
    تقارير فيديو
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026