دراسة: أكثر من الأكل صغيراً تنحف كبيراً

كشفت دراسة صدرت مؤخرا أن حرمان الآباء لأنواع من الطعام عن أطفالهم، مثل السكاكر والحلويات وبعض أنواع الأغذية غير الصحية الأخرى قد يسبب السمنة لهم في مراحل لاحقة من حياتهم. كما خلصت إلى أنه على الأرجح الإفراط في الأكل عند الصغر يزيد من احتمالات الرشاقة عند الكبر. وجاء في الدراسة أنه وعلى العكس تماما عندما يقوم الآباء بفرض الأغذية على أطفالهم وإجبارهم على إكمال أطباقهم ووجباتهم فان ذلك لا يساعد الأطفال في المحافظة على أوزانهم الطبيعية. وبينت الدراسة التي قامت بتفحص أرقام ونتائج لنحو 2800 شخص أن منع الآباء أنواعا من الأطعمة عن أطفالهم مخافة زيادة وزنهم يؤدي إلى نشوب حالة نفسية عند الاطفال تؤدي بهم إلى تناول هذه الأطعمة الممنوعة وبصورة كبيرة خصوصا عند التقدم قليلا بالعمر. واشارت الدراسة إلى أن أسلوب حرمان الأطفال من الأغذية يطور لديهم عدم القدرة على التحكم بالشهية تجاه هذه الأغذية الممنوعة عليهم في الصغر. وتنصح الدراسة الآباء بمراقبة أوزان أطفالهم وتقديم وجبات لهم في أوقات معينة مختلفة تتزامن مع الوجبات الأسرية التي تمتد على مدى اليوم من الإفطار والغداء والعشاء.