الاضطراب ثنائي القطبية

كتبت د. ماريا جرامينو إخصائية نفسية إكلينيكية ـ معالجة نفسية إستراتيجية دكتوراه في علم النفس للفنون والآداب **** الاضطراب ثنائي القطبية، وهو ما يسمى أحيانا «الاكتئاب الجنوني»، هو حالة من الارتباط النفسي التي ينجم عنها تقلبات حادة في مزاج المريض من النقيض للنقيض. وهي تشبه ركوب افعوانية دوارة لكن بسرعة بطيئة، حيث يستغرق الإنسان أسابيع يشعر بالسعادة وكأنه على قمة العالم، ثم ما يلبث ان يغرق في اكتئاب عميق.وتختلف ارتفاعات وانخفاضات قمم السعادة والاكتئاب، اختلافا كبيرا من شخص إلى آخر. أعراض مرحلة الاكتئاب إذا ما استمر الشخص الذي يعاني اضطراب ثنائي القطبية، من دون علاج، فقد يواجه نوبات شديدة من الاكتئاب.وتشمل أعراضه الشعور بالحزن، والقلق، وانخفاض الطاقة، واليأس، وصعوبة التركيز، حيث يفقد المرضى الاهتمام بالنشاطات التي كانت ممتعة لهم في السابق. وتحدث لهم حالات من اكتساب الوزن وفقدانه، ومن الإفراط في النوم والتفريط فيه، وكذلك التفكير في الانتحار. أعراض مرحلة الجنون خلال مرحلة الجنون، يميل المرضى إلى الشعور بالبهجة ويعتقدون ان بإمكانهم إنجاز أي شيء.وهذا يمكن أن يؤدي بهم إلى الإحساس بتضخم في تقدير الذات، والشعور بالإثارة، وانخفاض الحاجة إلى النوم، والتصرف بطريقة مبالغة في الحميمية مع الآخرين، مع سهولة التشتت والتوهان، والشعور بجريان الخواطر في الذهن بشكل محموم.كما تظهر لديهم بعض السلوكيات الطائشة، مثل الانفاق العبثي للأموال، والنزوات الجنسية المنحرفة، والقيادة السريعة، وتعاطي المخدرات.فإذا ما اجتمعت ثلاثة أو أكثر من هذه الأعراض معا، تقريبا بشكل يومي، لمدة أسبوع، كان هذا مؤشرا على وجود نوبة جنون. نوعان من الاضطراب ثنائي القطبية: يتعرض الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطبية من النوع الأول لنوبات من الجنون أو نوبات يختلط فيها الجنون بالاكتئاب، وغالبا ما تعتريهم أيضا نوبة واحدة أو أكثر من نوبات الاكتئاب. أما الأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من الاضطراب ثنائي القطبية، فإنهم يتعرضون لنوبات اكتئاب رئيسية مع نوبات جنون أقل حدة، فهم يعانون من نوبات جنون خفيفة وأقل حدة، ولا تستمر إلا لأقل من أسبوع.وفيها تبدو على المريض أعراض وكأنه يستمتع بوقته بكل سعادة أو كأنه شخصية ساحرة ويتمتع بروح الفكاهة. النوبات المختلطة من يعانون من النوبات المختلطة، تجتمع لديهم أعراض الاكتئاب والجنون في وقت واحد.وهذا يؤدي إلى سلوك غير متوقع، مثل الشعور بالحزن أثناء القيام بنشاط يحبونه، أو الشعور بزيادة مفرطة في النشاط. وهذه النوبات أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين يصابون بالاضطراب الثنائي القطب في سن مبكرة، وخاصة خلال فترة المراهقة. أسباب الاضطراب ثنائي القطب لم يحدد الأطباء بالضبط أسباب الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب. وهناك نظرية رائدة تقول بأنها ناجمة عن حدوث تطورات غير طبيعية في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ. فعندما يرتفع مستوى بعض المواد الكيميائية، يعاني المريض من نوبة جنون، وعندما ينخفض مستوى مواد أخرى، فقد يشعر يعاني من نوبة اكتئاب. الاضطراب ثنائي القطب والحياة اليومية الإصابة بالاضطراب الثنائي القطب يؤدي إلى تعطيل إنجاز الأهداف ا المزمعة، سواء في العمل أو في المنزل. ففي أحد الاستطلاعات، أكد حوالي 88% من المرضى أن هذا المرض قد أثر سلبيا على حياتهم المهنية.فالتقلبات المزاجية الحادة وغير القابلة للتنبؤ قد تتسبب في تجنب زملاء العمل للتعامل مع المريض، وكذلك قد تؤدي إلى إخافة الأهل والأصدقاء من المريض. كما أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب يصبحون أيضا عرضة للإصابة باضطرابات القلق. أدوية الاضطراب ثنائي القطب الأدوية هي المفتاح في مساعدة الناس الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب على العيش بطريقة مستقرة ومنتجة. فيمكن لأدوية تثبيت الحالة المزاجية العمل على تلطيف تقلبات الصعود والهبوط الحادة، والتحولات الشديدة بين نوبات الجنون والاكتئاب. وعلى المريض أن يستمر في تعاطي الدواء لتجنب الانتكاس. العلاج الإستراتيجي للاضطراب ثنائي القطب العلاج بالكلام قد يساعد المرضى على الاستمرار في تعاطي الدواء ومواكبة تأثيرات الاضطراب على عملهم وحياتهم الأسرية.أما العلاج الاستراتيجي فيركز على تغيير الأفكار والسلوكيات التي تصاحب تقلبات المزاج، ويهدف إلى تخفيف الضغط الناجم عن إصابة الشخص بالاضطراب الثنائي القطب، بما يؤثر إيجابيا على العلاقات الشخصية للمرضى ويساعدهم على تطوير إجراءات روتينية يومية لتسهيل الحياة. إستراتيجيات أسلوب الحياة مع الاضطراب ثنائي القطب يمكن تطوير إجراءات روتينية يومية راسخة لمساعدة المرضى في إدارة إصابتهم بالاضطراب الثنائي القطب.وينبغي أن تضمن النوم الكافي، والوجبات الغذائية المنتظمة، وممارسة الرياضة. ينبغي على المرضى أن يتعلموا اكتشاف بوادر وتحذيرات لقرب إصابتهم بنوبات الجنون أو الاكتئاب.فهذا يسمح لهم بطلب الحصول على المساعدة قبل أن يدخلوا داخل النوبة التي تفقدهم السيطرة على أنفسهم. دعم الأصدقاء والأسرة قد لا يتفهم الأهل والأصدقاء معنى الاضطراب الثنائي القطب في البداية، وقد يشعرون بالإحباط عند مشاهدتك تتعرض لنوبات الاكتئاب، أو قد يشعرون بالخوف عند مشاهدتك تتعرض لنوبات الجنون.لكن إذا ما بذل المريض الجهد اللازم لكي يشرح لأحبائه معنى المرض وآثاره عليه، فمن المؤكد أنهم سيتفهمون الموقف.فوجود نظام دعم ومساعدة قوي يساعد بشكل كبير الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب على الشعور بأنهم أقل عزلة وأكثر حماسا للتحكم في حالتهم. Drop of Change www.dropofchange.com.kw tel: 22444428 – 22444429 mobile: 60495750 الشرق - شارع الخليج - عمارة 1 - برج أحمد - الدور 12.