Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
    • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
    • رياضة
  • المجتمع
    • المجتمع
  • فنون
    • فنون
  • منوعات
    • منوعات
  • حول العالم
    • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • استديو الانباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • السبت - 27 من الحجة 1447 - 13 يونيو 2026 - العدد: 17713
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • alanba TV
  • Instagram
  • RSS
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
  • المجتمع
  • فنون
  • منوعات
  • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
عاجل
  • وزيرة الشؤون تحيل عدداً من المسؤولين إلى التحقيق خلال زيارة مفاجئة لمركز رعاية وتأهيل المعاقين في الصباحية
  • رئيس وزراء باكستان : نحن أقرب من أي وقت مضى إلى اتفاق سلام.. ومن المرجح إتمامه خلال 24 ساعة
  • «التربية» تستعد لإطلاق المرحلة الرابعة من برنامج الترقي للوظائف الإشرافية التعليمية
  • وزيرة الشؤون: حل جمعيتين من جمعيات النفع العام وإحالة مجلسي إدارتهما للتصفية
  • بالفيديو.. ضبط 5 بنغلاديشيين تخصصوا في تزوير طوابع حكومية مزورة وبيعها بأسعار أقل من قيمتها الرسمية
  • عطل عالمي في منصتي «فيسبوك» و«إنستغرام»
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • الأخيرة
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • email

هل تعاني من عدم القدرة على الردود السريعة الحاسمة؟ إليك بعض النصائح

29 أغسطس 2018
المصدر : د ب أ
A+
A-
Printer Image
هل تعاني من عدم القدرة على الردود السريعة الحاسمة؟ إليك بعض النصائح

لقد مر الجميع بمثل هذا الموقف كثيرًا. وهو ألا يحضرك الرد المثالي إلا بعد فوات الأوان. في حين أنك كنت عاجزًا عن الكلام تقريبا وقت حدوث الموقف.

ويوضح الطبيب النفسي، زورن الربيعي، "إنه شكل من الشلل النفسي.. وعادة ما يكون جراء نقص المهارات الخطابية وكون المرء غير مستعد".

لا يمكن بالطبع أن يكون المرء مستعدا لكل شيء، ولا يمتلك الجميع سرعة البديهة، ولكن بعض الردود الجاهزة يمكن أن تكون مفيدة.

وتقول نيكوله شتاودينجر، التي ألفت كتابا ألمانيا، كان الأكثر مبيعًا، عن سرعة البديهة ونعقد حلقات نقاشية حول فن الخطابة للنساء، إن النساء غالبًا ما يكون لديهن الرغبة في التفوه بردود حادة. ولكن شتاودينجر تقول إنهن غالبًا ما يقلن لأنفسهن "لا يمكنني قول شيء كهذا!"، ويبذلن محاولات مضنية لكبح هذا. وتضيف شتاودينجر قائلة "أعتقد أنه يمكنك قول أي شيء بالنبرة الصحيحة".

وتشير شتاودينجر إلى أنه عندما ينتابك الشك يمكن ببساطة قول إنه لا يحضرك الرد في هذه اللحظة، وهو ما يعد أفضل من عدم قول أي شيء. وتناشد شتاودينجر المشاركات في حلقاتها النقاشية بالإحساس بقيمة أنفسهن.

ويقول جيرو تويفرت، مستشار في الإدارة ينظم حلقات نقاشية حول فن التحدث العلني ومهارات الإلقاء وسرعة البديهة، إن التحدث مرة أخرى في مرحلة لاحقة يمكن أن يكون مفيدا إذا شعرت أن ما قيل لك كان غير ملائما حتى إذا كان ذلك صادرا من رئيسك.

ويشير تويفرت إلى أشياء عدة يمكن المرء فعلها لتحسين قدرته على الدفاع عن نفسه من الهجمات اللفظية الحادة. ومن بين هذه الأشياء الحفاظ على هدوءك.

ويضيف: "التغلب على فقدان القدرة على الرد يعني خفض التوتر. أولا: تنفس بعمق لإزالة التوتر؛ هناك دائما وقت لذلك".

كما أن التقنيات الخطابية تساعد أيضا. وينصح تويفرت بحفظ بعض الردود المعيارية. وللرد على شيء مثل: "يبدو أنك قد قمت من السرير للتو"، يمكن قول: "حسنا هذا يجعلنا اثنين!".

وهناك تقنية أخرى وهي ما يصفها تويتفر بـ"اتفاق غير متوقع" وفيه توافق محاورك على نهجه. فعلى سبيل المثال: "نعم هناك بقعة على مقدمة قميصي وهناك أخرى على الظهر". وهذا ينطوي على أنك لم تتأثر بالنقد الضمني.

وينصح تويفرت باتباع تقنيات لا تفسد علاقتك بمحاورك ولكن ضع الخلاف على مستوى يمكن حله. قد يبدو أن جرح أحدهم لفظيا ذكاء في وقتها، ولكنها ليست أفضل إستراتيجية في المدى الطويل.

ويقول الربيعي: "هناك نوع من سرعة البديهة ينظر إليه على أنه عجرفة، وهو ينصح بعدم التصدي لكل طعم لفظي ". فعلى سبيل المثال، يشير إلى ثقافة التوبيخ التي يقول إنها دائما ما تهدف إلى كسب الحرب الكلامية. لكن في الحياة اليومية هذا تكتيك خاطئ.

ويضيف: "فإذا تناحرت لفظيا مع رئيسك يوميا سوف تواجه مشكلة إذا طلبت زيادة في الراتب ".

مواضيع ذات صلة

الرئيس ترامب ينزلق نحو المساءلة .. وهل قتل أوجيه سيمبسون زوجته نيكول؟.. ونهاية دراماتيكية لحفل المغنية بيونسيه! .. وبن أفليك يدخل مركزاً للإصلاح والتأهيل .. وجين فوندا تكشف عن الخلاف بين العلاقات الحميمية والعاطفية .. وبماذا حذّر جون ماكين ترامب قبل وفاته؟

  • 8/29/2018

العلم ينسف "الوهم التاريخي" بشأن تناول البيض

  • 8/29/2018

من أجل صحة أفضل.. دائماً تناول الأحمر!

  • 8/29/2018

بالفيديو: داعية سعودي يكشف عن 3 أشياء تحدث لزائر القبور.. وهذا حكم تصويرها

  • 8/29/2018

فيديو مخيف.. شريحة لحم "تنبض بالحياة"

  • 8/29/2018

بالفيديو.. شامة عملاقة تكسو جسد طفلة عراقية وتحير الأطباء

  • 8/29/2018
BBC header category

إسرائيل تكثّف غاراتها على جنوب لبنان وتوجّه إنذارات إخلاء لعشرين بلدة

الفلفل الأسود وزيت الزيتون: مفتاح سحري لزيادة قيمة وجباتك الغذائية

قصة أعظم رحالة مسلم في العصور الوسطى

دراسة بريطانية: صفع الأطفال قد يؤدي إلى تراجع نتائجهم في امتحانات الشهادة العامة

علماء الفلك: أسرار مقر "جيمس بوند" القابع تحت واحدة من أروع السماوات في العالم

اقرأ المزيد

BBC Header Image
  • إسرائيل تكثّف غاراتها على جنوب لبنان وتوجّه إنذارات إخلاء لعشرين بلدة
    الفلفل الأسود وزيت الزيتون: مفتاح سحري لزيادة قيمة وجباتك الغذائية
    قصة أعظم رحالة مسلم في العصور الوسطى
  • دراسة بريطانية: صفع الأطفال قد يؤدي إلى تراجع نتائجهم في امتحانات الشهادة العامة
    علماء الفلك: أسرار مقر "جيمس بوند" القابع تحت واحدة من أروع السماوات في العالم
    ثلاث حالات طرد في المباراة الافتتاحية لكأس العالم، والمكسيك تهزم جنوب أفريقيا
  • أنا أخصائية نفسية: تخلّوا عن الحميات القاسية وافعلوا هذا بدلاً منها
    هل يرقى كأس العالم 2026 لكرة القدم لتطلعات المشجعين؟
    العلاج النفسي لكبار السن، هل فات الأوان؟
    غزيون رغم إعادة فتح المعابر: "نسمع عن الشاحنات ولا نرى منها شيئاً"
    كيف تبدو الحياة في أكثر دول العالم أمناً واستقراراً؟
    كأس العالم: أرقام خالدة تروي حكاية 92 سنة من المونديال
    سبع حيل بسيطة تساعدك على تناول طعام صحي
    من قرد وحيد إلى غروب الأرض، أبرز الصور المدهشة لعام 2026 حتى الآن
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
أبعد من الكلمات
  • «التفويض هو أن تسمح لغيرك بأن يفعل الأمور التي تريدها أنت بطريقته هو»
    «التفويض هو أن تسمح لغيرك بأن يفعل الأمور التي تريدها أنت بطريقته هو»
    alanba logoسيمون سينيك، المدرب الشخصي الأميركي، يؤكد أن التفويض كجزء من مهارات القيادة يعني منح الثقة للآخرين للتصرف نيابة عنك بطريقتهم الخاصة.
    «أفضل وسيلة للتنبؤ بمسار مستقبلك هي أن تصنعه بنفسك»
    «أفضل وسيلة للتنبؤ بمسار مستقبلك هي أن تصنعه بنفسك»
    alanba logoجو ديسبنزا، المؤلف الأميركي، يفصح عن أن المبادرة لتخطيط المستقبل هي أفضل طريقة للتنبؤ بمساره بدلا من تركه.
    «لا أحب أن يقترب مني أي شخص ليطلب صورة سيلفي»
    «لا أحب أن يقترب مني أي شخص ليطلب صورة سيلفي»
    alanba logoبروك ليسنر، المصارع الأميركي يعترف بأنه يكره حياة الشهرة لدرجة أنه يعاقب حارسه الشخصي إن فشل في حجب المعجبين عنه.
    جو ديسبنزا يفصح عن أن المبادرة لتخطيط المستقبل هي أفضل طريقة للتنبؤ
استوديو الأنباء
  • تقارير فيديو
    تقارير فيديو
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026