استطاعت ُ مسنة أميركیة أن تثبت أن السن لیست عائقة أبدا أجل الحفاظ على الرشاقة واللیاقة البدنیة العالیة، والاستمتاع بالحیاة كما لو كانت فتاة في العشرين من عمرھا.
الأميركیة تاو بورشون لینش، البالغة من العمر 100 عام، ھي أكبر مدربة يوغا في العالم وما زالت تمارس تلك الرياضة وتعلّمھا لغیرھا، فعلى مدار 56 عاماً عملت فیھا مدربة يوغا، دربت أكثر من 400 معلم يوغا.
ولدت تاو عام 1919 ومارست الیوغا منذ أن كانت في سن الثامنة حینما كانت تعیش في الھند، وعملت كعارضة أزياء وممثلة في ھولیود في الثلاثین من عمرھا، ومنحھا رئیس وزراء الھند بداية العام الجاري جائزة مرموقة.
تعرّضت لأزمة صحیة في الثمانینات من عمرھا اضطرت بسببھا لاستبدال عظام الورك بالكامل، لكن رغم ذلك استطاعت تعلم رقص البالیه والتانغو والسامبا، وشاركت عام 2015 في برنامج "أمريكا غوت تالنت".
وكشفت تاو عن سر رشاقتھا ولیاقتھا؛ حیث تحرص دائماً على اتباع روتین صحي من خلال تناول الفاكھة والخضراوات، بالإضافة إلى حب الحیاة والتفاؤل المستمر، وتعتبر أن كل يوم تعیشه سیكون الأسعد في حیاتھا.