يعتبر إدمان الانترنت هو التعلق المرضي و المبالغ فيه في استخدام الإنترنت حيث نجد في بعض الأحيان يقومو الشباب
باستخدام الانترنت طول اليوم دون الملل منه .
وتحول كل شيء يمكن أن تفعله في الواقع مثل (المشاعر ؛ التواصل الاجتماعي ؛ حب ) الي الانترنت حيث نجد ان الاسره او الاصدقاء يجلسون مع بعضهم ولكن لا يتحدثون مع بعضهم بل يتحدثون علي الانترنت .
قد يعتبر البعض ان الانترنت انها وسيلة للهروب من الواقع .
أسباب إدمان الشباب علي الانترنت :
١- الهروب من المشكلات الأسرية
٢- تشغل وقت الفراغ
٣- التعرف علي أصدقاء جدد في بلاد مختلفة .
علامات ادمان الانترنت :
١- امساك الهاتف طول الوقت و استخدام الانترنت دون تركه .
٢- ترك الاصدقاء و الأهالي و في بعض الأحيان لا يتحدثون معهم لفتح الانترنت .
٣- الشعور بالإحباط والملل عند فتح الانترنت لفتره قصيره .
٤- عندما تقوم بالاستيقاظ قبل ان تفعل اي شي تمسك الهاتف ولا تتركه الا عند النوم .
اضرار الانترنت:
١- ان ادمان الشباب الانترنت يعطي الكثير من الأضرار سواء كانت اضرار (جسميه او صحية او عقليه ) حيث نجد ان الشباب يمسكون الهاتف لفترة طويلة وفي بعض الاحيان لايستطعون النوم جيدا بسبب الانترنت مما يؤدي الي الاجهاد و ضعف البصر وعدم النوم جيدا .
٢- صعوبة تكوين علاقات اجتماعية في المجتمع الحقيقي بسبب طول فترة الجلوس علي الانترنت .
٣- في بعض الأحيان قد يودي ادمان الانترنت الي العديد من الحوادث حيث نجد الشباب وهم يقدرون يمسكون في أيديهم الهاتف أثناء القيادة ويتحدثون علي الانترنت دون الانتباه على الطريق يؤدي الي ذلك حوادث قد تؤدي في الموت في بعض الاحيان .
٤- ادمان الانترنت قد يؤدي الى سمنة بسبب طول فترة الجلوس علي الانترنت دون تحرك .
٥- التاخر في انجاز المهام : حيث نجد ان الفرد لا ينجز المهام التي طلبت منه و في بعض الاحيان قد يتاخر علي انجازها بسبب انه لا يريد ترك الهاتف لفتره قصيرة .
كيف يمكن معالجة ادمان الانترنت عند الشباب :
١- تقليل من استخدام الانترنت عن طريق تحديد ساعات معينة لاستخدامه .
٢- اشغل يومم بممارسة انشطة مفيدة مثل الأنشطة الرياضية .
٣- الابتعاد الأكثر فتره ممكنه من الانترنت لأنه قد يعيق نجاحك .
٤- حدد المهام التي سوف تقوم بها في الانترنت ولا تتجاوز هذه المهام التي قمت بتحديدها.
٥- نشر الوعي بأضرار ادمان الشباب الانترنت عن طريق البرامج .