كشفت دراسة حديثة أجريت في اليابان، أن ركوب الدراجات الهوائية بانتظام قد يسهم في تحسين صحة كبار السن، إضافة إلى تقليل احتمالات حاجتهم إلى رعاية طويلة الأمد، خاصة لدى الذين لا يقودون السيارات.
وذكر موقع ScienceDaily العلمي، أن الدراسة التي أجريت من قبل فريق من الباحثين في جامعة «تسوكوبا» اليابانية، المتخصصة في الأبحاث الصحية والرياضية، اعتمدت على تتبع عادات ركوب الدراجات لدى كبار السن على مدى عشر سنوات، حيث أظهرت النتائج أن الذين استخدموا الدراجات كانوا أقل عرضة للوفاة أو الحاجة إلى رعاية طويلة الأمد، كما ارتبط الاستمرار في هذه العادة أو تبنيها في مراحل متقدمة من العمر بانخفاض واضح في المخاطر الصحية.