«مدهش أن أفضل علاج نفسي غالبا ما يكون هو التدريب البدني»
جوردان بترسون، عالم النفس الكندي يتحدث عن قوة العلاقة بين الجسم والنفس لدرجة أن كليهما يؤثر على سلامة الآخر.
«عندما تصر على اتباع هدف واضح لحياتك تختفي من أمامك كل المنغصات التي لا قيمة لها»
ديفيد غوغنر، المدرب الأميركي، يعترف بأن أقصر طريق لتفادي منغصات الحياة ومشتتاتها هو التركيز على هدف تؤمن به لحياتك.
«لا تحصر علاقاتك في اتجاه أحادي لنفسك دون اكتراث للآخرين»
دانيال غولمان، عالم النفس الأميركي، يؤكد أن العلاقات البشرية ذات اتجاهين لتبادل المنافع والمشاعر بيننا وبين الآخرين فلا تأخذ دون أن تعطي.