البطيخ الأصفر قد يسبب بعض المضاعفات الصحية
حذّرت د.آنا غوفتا من أن البطيخ الأصفر رغم مذاقه الحلو قد لا يناسب الجميع، مؤكدة أن تناوله قد يسبب مضاعفات صحية لدى بعض الفئات.
وأوضحت أن الفئة الأكثر عرضة للمضاعفات هم الأشخاص المصابون بأمراض معوية حادة.
وقالت: «ينصح خلال حالات التهاب البنكرياس الحاد، والتهاب المعدة والأمعاء وتفاقم قرحة المعدة وأمراض الأمعاء الالتهابية بالامتناع عن تناول البطيخ الأصفر تماما لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء والسكريات والألياف الغذائية ما قد يزيد من عمليات التلبك في الأمعاء. كما ينبغي لمرضى السكري ومرضى الكلى المزمن توخي الحذر، خاصة إذا كانوا يتبعون نظاما غذائيا يحد من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم». وأشارت إلى أن الكمية الآمنة من البطيخ الأصفر، حتى بالنسبة للشخص السليم، ينبغي ألا تتجاوز 200 إلى 300 غرام. وأضافت: يفضل تناول البطيخ الأصفر كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وفي النصف الأول من اليوم، لأن تناول كميات كبيرة منه، خاصة في المساء، قد يسبب الشعور بالثقل، وعدم الراحة.
المصدر: «health.mail.ru»