د.ميشيل محروس من مستشفى طيبة لـ «الأنباء»: التبرع بالدم يجدد الكريات الحمراء ويعيدها إلى معدلها الطبيعي ويزيد انسيابية الدم

نقص فيتامين D يؤدي إلى آلام في المفاصل والعضلات وعند الأطفال الرضع يسبب تأخر المشي إزالة الغدة الدرقية تتم بسبب أورام يشك بها الطبيب.. وتسبب زيادة في الإفراز استئصال الغدة الدرقية يؤثر على خصوبة الرجل إذا لم يتم تعويضه بهرمون الثيروكسين من يعانون من فشل في الغدة الجاركلوية المسؤولة عن إفراز الكورتيزون لابد لهم من تناوله باستمرار فقر الدم قد يكون بسبب نقص الحديد أو بعض الفيتامينات أو الفوليك أسيد أو بسبب مرض وراثي الصفراء الانسدادية سببها انسداد القناة المرارية نتيجة حصوة وتتم إزالتها بجراحة المنظار الأنيميا الخبيثة مرض يصيب المعدة بسبب نقص في عنصر داخلي يساعد في امتصاص فيتامين B12 نسبة امتصاص فيتامين D عند الأفراد ذوي البشرة الداكنة أقل منها عند أصحاب البشرة الفاتحة  المشي أفضل رياضة لكبار السن وللصغار السباحة وركوب الدراجات والهرولة برودة الأطراف عند السيدات تكثر في فترة الشتاء وتحتاج إلى تدفئة بسيطة جراحة السمنة تعتبر علاجية عندما تصل كتلة الجسم إلى معدلات عالية ويعاني الشخص من أمراض السمنة بروز الحلمة عند الرجال سببه السمنة تحت الثدي وأحياناً بسبب أورامهل هناك طرق لعلاج السمنة غير الجراحة؟ ▪ تختلف السمنة من مريض إلى آخر، فهناك سمنة مفرطة، وهناك سمنة بسيطة، والسمنة البسيطة يمكن علاجها بالاعتماد على الرياضة والحمية بتجنب تناول المواد النشوية، أو المواد الدهنية وممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا ومن أفضل الرياضات بالنسبة لكبار السن المشي، وبالنسبة لصغار السن السباحة وركوب الدراجات والهرولة، وفي حالات السمنة المفرطة والتي يتجاوز فيها كتلة الجسم أكثر من 35، هناك طرق أخرى غيرها مثل وضع بالون في المعدة كحلقة المعدة. وهذه يتم عملها بمنظار خارجي بفتحة صغيرة من البطن، وهناك بعض الجراحات مثل جراحة تكميم المعدة أو تغيير المسار. هل تعتبر جراحة السمنة جراحة تجميلية؟ ▪ تعتبر جراحة تجميلية اذا كانت كتلة الجسم وهي عبارة عن عملية حسابية، وزن الجسم مقسوم على الطول في نفسه بالمتر، فإذا كانت كتلة الجسم أقل من 30 لا داعي لإجراء جراحة السمنة. ولكن اذا وصلت كتلة الجسم الى معدلات عالية وأصبح المريض يعاني من بعض الأمراض التي تتعلق بالسمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، أو أصبح لديه آلام في المفاصل من خشونة الركبة والظهر في هذه الحالة تصلح جراحة السمنة. برودة الأطراف ما سبب برودة الأطراف بشكل دائم؟ ▪ تكثر برودة الأطراف بشكل دائم غالبا في السيدات وتكون في فترة الشتاء، وتتحسن هذه البرودة مع التدفئة البسيطة. بعض الأمراض قد تأتي بهذه البرودة كالأمراض المناعية التي تسبب برودة وزرقة في الأطراف نتيجة مرض يسمى رينودز. هذا المرض قد يؤدي وحده دون أعراض أخرى الى البرودة وفي هذه الحالة التدفئة أو تناول بعض الحبوب التي تسبب توسعا في الشرايين الطرفية أو تناول بعض الحبوب أو تجنب تعرض اليدين للبرودة يكفي ولكن هناك بعض الأمراض الأخرى تسبب برودة الأطراف، عند بعض المرضى الذين يعانون من هبوط حاد في ضغط الدم وهي أمراض الشرايين الطرفية. ما أسباب بروز الحلمة عند الرجال أحيانا؟ ▪ بروز الحلمة عند الرجال احيانا قد يكون نتيجة سمنة تحت الثدي أو تجمع دهون في الثدي، ولكن عند نسبة ضيئلة جدا من الرجال قد يكون سببه أورام ولذا يجب على أي رجل يشعر بأن هناك كبرا في حجم الثدي أو حجم الحلمة مراجعة الطبيب المختص. ما أضرار إزالة الغدة الدرقية وهل تناول هرمون الثيروكسين ينوب عن عمل الغدة؟ ▪ إزالة الغدة الدرقية يكون نتيجة وجود أورام يشك بها الطبيب يكون لها زيادة في الافراز، وفي هذه الحالة يقرر الجراح إزالة الغدة الدرقية وعند إزالتها هناك هرمون يفرز منها اسمه هرمون الثايروكسين الذي يدخل في الايض، او ما يسمى العمليات الايضية في الجسم كله، فهو هرمون مهم للجسم لأنه يدخل في جميع خلاياه. استئصال الغدة الدرقية في حالة إزالة الغدة الدرقية وإجراء تحاليل دم ويظهر في هذه التحاليل ان هناك نقصا في الغدة الدرقية، يمكن إعطاء هرمون الثيروكسين عن طريق الفم كل صباح. ويتم تحديد الجرعة بناء على فحوصات معملية يتم اجراؤها بصفة دورية وفي حالة ثبوت معدل الغدة الدرقية في الدم يكتفي المريض بالجرعة التي يحددها الطبيب ويظل المريض على هذه الجرعة طوال العمر ويتم مراجعة الطبيب كل ثلاثة أشهر أو ستة لمراجعة نسبة الهرمون في الدم. اذا استأصل الرجل الغدة الدرقية فهل تؤثر على خصوبته؟ ▪ نعم، تؤثر على خصوبته اذا لم يتم تعويضه بهرمون الثيروكسين. ما مضار أدوية الكورتيزون وما فوائدها؟ ▪ الكورتيزون هرمون يفرز في الجسم من الغدة الجاركلوية، فهذا هو المكان الرئيسي لإفرازه وهو مفيد في الجسم، مثل هرمون الثيروكسين، يتدخل في كل الخلايا الموجودة في الجسم ويتم إعطاؤه للمريض عن طريق الفم وعن طريق البخاخ لأمراض الربو والصدر ونسبة امتصاصه ضئيلة جدا في الدم، لكنه مفيد في انه يمنع تكرار النوبات الربوية، وهو علاج أساسي لهذه الأزمات. تعويض الكورتيزون هناك طريقة أخرى لتناول الكورتيزون وهو عن طريق الحبوب فيتم أخذه لأمراض الصدر والربو وبعض الأمراض المناعية كالذئبة الحمراء، وأمراض الروماتويد كما يتم أخذه كتعويض في حالة فشل الغدة الجاركلوية. هناك بعض المرضى لديهم فشل في الغدة الجاركلوية المسؤولة عن افراز الكورتيزون ولابد لهم من تناوله طوال العمر. بعض الأمراض الجلدية ايضا تحتاج الى أخذ الكورتيزون وبعض أمراض العيون وكذلك الحالات العصبية، مرض MS وهو تصلب الأعصاب المتعدد. اما أضراره فإذا لم يتم اخذه تحت إشراف الطبيب وبجرعات مناسبة قد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وقد يؤدي الى تخزين الماء في الجسم والى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وكذلك هشاشة العظام اذا تم اخذ الكورتيزون بجرعات أكثر من 7.5 مليغرامات في اليوم، لمدة أكثر من ثلاثة أشهر ولوقاية المرضى الذين يتناولون الكورتيزون لابد ان يأخذوا ما يساعد في الحماية من هشاشة العظام وان يتم اخذ بعض الأدوية التي تحمي المعدة. وان يكون معروفا لدى الطبيب المعالج ان هذا المريض يأخذ الكورتيزون للحيطة من العدوى من أي مرض لأنه يكون مثبطا للمناعة. التبرع بالدم ما فوائد التبرع بالدم؟ وهل يؤثر على الغدة الدرقية؟ ▪ يجدد الجسم كريات الدم الحمراء مرة كل 120 يوما وبعد التبرع بالدم يتم إنتاج جيل جديد من كريات الدم الحمراء وهو مفيد للجسم لأنه يجدد الخلايا في كريات الدم الحمراء اما فوائده فبعض المرضى لديهم زيادة في نسبة الهيموجلوبين وفي عدد كريات الدم الحمراء. وعند التبرع بالدم يتم رجوع كريات الدم الحمراء الى معدلها الطبيعي ما يؤدي الى زيادة في انسيابية الدم وعدم لزوجته فالتبرع بالدم مفيد بشرط ان يكون تحت اشراف طبيب ولا يؤثر على الغدة الدرقية. ما أسباب ظهور بقع زرقاء في الرجلين، خصوصا في الفخذ؟ ▪ هناك أسباب ترجع الى ضعف في الأوردة وخاصة في النساء، وهذه الأوردة مع أقل إصابة تظهر البقع تحت الجلد ولتقوية الأوردة يمكن أخذ بعض الأدوية، ومنها ڤيتامين C الذي يساعد في تقوية الأوردة وبعض الأدوية الأخرى وهناك سبب آخر هو نقص الصفائح الدموية عن رقم معين قد يؤدي الى ظهور بعض البقع الزرقاء في الجسم وأسباب نقص الصفائح الدموية كثيرة منها بعض الأسباب المناعية ونتيجة عدم إفراز الصفائح الدموية من النخاع العظمي وهذا نتيجته أورام معينة. أسباب الأنيميا ما مسببات فقر الدم وما طرق الوقاية منه؟ ▪ فقر الدم هو مرض الأنيميا وهناك أسباب كثيرة له، قد يكون نقصا في الحديد أو نقصا في بعض الڤيتامينات كڤيتامين B12 أو نقص في الفوليك أسيد أو بعض الأمراض الوراثية كأمراض الثلاسيميا أو أمراض الأنيميا المنجلية فبعض الأمراض الوراثية تسبب فقر دم وهناك أيضا بعض الأمراض كأنيميا الفول أو أنيميا البقول، فإذا تناول المريض البقوليات أو بعض الأدوية، قد تؤدي الى تكسر كريات الدم الحمراء وتؤدي الى نوبات من الأنيميا. والأنيميا لها أسباب أخرى مثل النزيف خاصة عند النساء، اذا نزلت الدورة الشهرية بنزيف قد تؤدي الى أنيميا مزمنة ونقص في الحديد وهناك بعض الأسباب من الجهاز الهضمي مثل تقرحات القولون أو مرض الكرونز، أو تقرحات المعدة أو الاثنى عشر وهناك بعض الأدوية تؤدي الى تثبيط كريات الدم الحمراء من النخاع العظمي وهذه الأدوية علاج مثل ادوية السرطان. يمكن علاج الأنيميا حسب السبب فإذا كان هناك نقص في الحديد يمكن تناول حديد وإذا كان هناك نقص في ڤيتامين B12 أو الفوليك أسيد يمكن إعطاؤه للمريض. واذا كان هناك بعض مسببات الأنيميا، مثل الفول عند بعض المرضى والأدوية فيمكن تجنبها وفي حالات النزيف الحاد يتم تعويض المريض بنقل دم له. أعراض اليرقان ما أعراض اليرقان وهل يوجد علاج شاف له؟ ▪ اليرقان أو ما يسمى بالصفراء، له مسببات عديدة، قد يكون نتيجة تكسر في كريات الدم، وبالتالي في بعض الحالات يظهر يرقان خفيف جدا. السبب الأهم هو أمراض الكبد مثل الالتهاب الكبدي «A» و«B» و«C» و«D» أو قد يكون نتيجة بعض الأدوية التي تؤثر على الكبد. أي مرض يصيب الكبد ويؤدي الى تدميره أو التهابه يؤدي الى اليرقان مثل ڤيروسات الكبد أو تناول بعض الأدوية أو الكحوليات، أو بعض الأمراض المناعية، وفي بعض الأحيان وبعض الأمراض الوراثية هناك سبب آخر لليرقان، يكون نتيجة الصفراء الانسدادية وهي تعني ان هناك حصوة أو ورم قد يؤدي الى اغلاق القناة المرارية، وبالتالي ارتفاع نسبة الصفراء في الدم وهذا له علاج آخر ويمكن الشفاء من اليرقان حسب المسبب فإذا كان بسبب ارتفاع انزيمات الكبد والالتهاب الكبدي أو تليفات الكبد، يمكن علاجه بالأدوية الخاصة اما اذا كانت الصفراء نتيجة بعض ڤيروسات الكبد A فيتم الشفاء منه دون علاجات ويأتي ڤيروس A عن طريق تناول الأطعمة الملوثة، وكل ما يحتاجه المريض هو الراحة التامة، وخلال عدد من الأسابيع أكثر من 90% يتم الشفاء الكامل. الصفراء الانسدادية في حالات الصفراء الانسدادية والتي ترجع الى انسداد القناة المرارية نتيجة حصوة يتم إزالتها عن طريق عمل منظار مراري وتركيب دعامة، أو اذا كانت نتيجة اورام توجد بالكبد، أو توجد بالقناة المرارية، أو بالبنكرياس فيتم علاجها عن طريق الجراحة. هل للمحليات الصناعية التي تعرف بـ «الاسبراتام» أضرار صحية؟ ▪ كلا، فالاسبراتام من المحليات الصناعية وثبت انه آمن ويمكن استخدامه. هل شرب الماء كثيرا مضر لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟ ▪ شرب الماء كثيرا لا يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم والمفترض بالانسان تناول حولي 2 ليتر ماء في اليوم حتى تظل كمية البول حوالي ليتر ونصف الليتر خاصة في الدول الحارة، فتناول الماء مفيد جدا وليس ضارا. ما أعراض نقص ڤيتامين B12 وهل تنصح بتناوله باستمرار؟ ▪ فيتامين B12 يتم تناوله عن طريق الفم ويوجد في اللحوم، ونقص هذا الڤيتامين يكون عند الأشخاص النباتيين وعند بعض كبار السن اذا لم يتم تناوله بشكل كاف أو عند بعض المرضى الذين يتناولون الكحوليات. الأنيميا الخبيثة هناك بعض الأمراض التي تصيب المعدة، منها مرض الأنيميا الخبيثة وهذا المرض يحدث عند نقص في عنصر داخلي يساعد في امتصاص ڤيتامين B12 وهناك أيضا مرض كرونز وهناك أمراض تحدث بسبب سوء التغذية وعن آثاره الجانبية فقد يؤدي الى التهاب في الأطراف العصبية، ويأتي على شكل تنميل أو قد يؤدي الى فقر الدم «الأنيميا» ويمكن تناوله عن طريق الفم كحبوب وعن طريق الحقن وهناك تناول جديد له وهو عن طريق البخاخ. هناك اعتقاد شائع بضرورة تناول الڤيتامينات باستمرار، فهل تنصح بذلك؟ ▪ لا داعي لتناول الڤيتامينات إلا اذا كان المريض في احتياج لها لأن الڤيتامين كما هو مفيد فقد يضر خاصة ڤيتامين A فإذا زاد عن حده قد يؤدي الى ارتفاع ضغط المخ. انتشر في الفترة الأخيرة نقص ڤيتامين D، عند كثير من المرضى فما هو هذا الڤيتامين وماذا يسبب نقصه في الجسم؟ ▪ ڤيتامين D هو أحد الڤيتامينات المهمة التي تساهم في قوة العظام ويتم امتصاصه من الأمعاء ويتم تصنيعه عن طريق الجلد وهو مسؤول عن امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء. أسباب نقص ڤيتامين D نقص ڤيتامين D من الجسم له عدة أسباب، وفي آخر دراسة تم عملها في منطقة الشرق الأوسط تبين ان هناك أفرادا لديهم نقص في ڤيتامين D أقل من 15 نانوجرام وأسباب نقصه تعود الى عدم التعرض للشمس وهو سبب رئيسي والشيء الآخر هو عدم تناول بعض الأطعمة، ومنها الأسماك والحليب والبيض. الأفراد ذوو البشرة الداكنة يكون امتصاص ڤيتامين D لديهم أقل من ذوي البشرة الفاتحة ومع تقدم السن يكون هناك نقص عند بعض السيدات اللواتي يستعملن واقي الشمس واذا زاد افراز الغدة الجار درقية يؤدي ذلك الى نقص ڤيتامين D. ما هي أعراض نقص ڤيتامين D؟ ▪ يؤدي نقصه الى آلام في المفاصل والعضلات وفي الأطفال الرضع يؤدي الى تأخر المشي والى لين العظام أو الكساح، وفي كبار السن يؤدي الى هشاشة العظام، اما فوائده فيؤدي الى الوقاية من أمراض مثل السكر من النوع الأول والنوع الثاني. كما يؤدي الى الوقاية من السرطانات، مثل سرطان القولون، وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي ويؤدي الى الوقاية من مرض تصلب الأعصاب المتعدد. ويقي ايضا من الأزمات الربوية بالنسبة للأطفال وعلاجه التعرض للشمس من الساعة العاشرة صباحا الى الساعة الثالثة ظهرا ولمدة نصف ساعة فهذا يفيد الجسم مرتين أكثر من تناول الڤيتامين عن طريق الفم. يعاني الكثير من أفراد المجتمع الكويتي من السمنة بسبب نقص الحركة الناتج عن خصوصية المناخ الكويتي وطبيعة الحياة، وبالإضافة الى ان جراحة السمنة علاجية الا انها تعتبر تجميلية اذا لم تصل كتلة الجسم الى معدلات عالية، وبدأت تظهر عند الشخص أمراض السمنة كما يقول د.ميشيل موريس محروس اختصاصي الأمراض الباطنية بمستشفى طيبة. نصح د.محروس بممارسة رياضة المشي، مؤكدا انها الأفضل لكبار السن، كما نصح الشباب برياضات السباحة وركوب الدراجات الهوائية والهرولة لرفع كفاءة الهيكل العظمي أو النسيج العضلي والغدد الصم. وحول أمراض الغدد، أوضح د.محروس ان إزالة الغدة الدرقية غالبا ما يحدث نتيجة الشك بوجود الأورام، مشيرا الى ان انفصال هذه الغدة يستدعي المعالجة الدوائية الدائمة لتعويض هرموناتها وتحديدا عند الرجال لأنها تؤثر على الخصوبة عندهم. كما تحدث د.محروس خلال اللقاء عن فقر الدم وفيتامين D والكثير مما يهم القراء، فإلى التفاصيل: كتبت: زينب أبوسيدو جرثومة المعدة أشار د.ميشيل إلى ان جرثومة المعدة ظهرت في الآونة الأخيرة بشكل كبير جدا وهي منتشرة، وقال: 50% من سكان العالم مصابون بها وتتراوح بنسبة 40% في الدول الأوروبية و80% في الدول الفقيرة أو دول العالم الثالث. وأضاف: تنتقل جرثومة المعدة عن طريق الفم وليس كل من لديه جرثومة المعدة لديه مرض فهي توجد في بطانة المعدة وقد تم اكتشافها في عام 1982 بواسطة الطبيب مارشيل وأعوانه، وهذا الفريق نال جائزة نوبل عام 2005 نتيجة اكتشافه ان هذه الجرثومة تسبب التهابات في المعدة والاثنى عشر. وهذه الجرثومة تعيش في بطانة المعدة، وتقاوم حمض المعدة نتيجة إفراز بعض الانزيمات، وعن تأثير جرثومة المعدة على الإنسان أوضح ان كثيراً من الحالات قد يكون المريض مصابا، وليس لديه شكوى ولكن في بعض الأفراد قد يكون لديهم ألم في المعدة أو غثيان أو قيء، وجود قرحة في المعدة والاثنى عشر وقد تؤدي هذه الجرثومة الى التهاب مزمن بالمعدة أو تقرحات أو سرطان في المعدة، بعد عدد من السنين. وعن كيفية اكتشاف جرثومة المعدة قال: هناك طرق توضح وجود جرثومة المعدة منها وجودها في براز المريض، وهناك طرق آخرى دقيقة عن طريق اجراء نفخة ويتم تحديد اذا كانت هناك جرثومة معدة نشطة أم لا وكذلك عن طريق إجراء منظار وأخذ عينة من جدار المعدة، وعمل ما يسمى « clo test» ويتم ايضا تحديد الأجسام المضادة في الدم لجرثومة المعدة ولكن هذه الطريقة غير دقيقة فليس كل من يحمل أجساما مضادة لجرثومة المعدة معناه انه مصاب بجرثومة المعدة لأن هناك بعض الأفراد بعد علاجهم من جرثومة المعدة تستمر الأجسام المضادة في الدم من ستة أشهر إلى سنة. وأضاف: جرثومة المعدة يتم علاجها عن طريق ما يسمى بالعلاج الثلاثي ونسبة شفاؤها تصل الى 90% ويتم علاجها بالمضادات الحيوية مع مثبطات لافرازات المعدة، وهناك عوامل مساعدة لما يسمى بالبكتيريا أو الخمائر تساعد في العلاج. حموضة الدم تحدث د.ميشيل عن حموضة الدم فقال انها تقاس بمعامل يسمى معامل PH وهو يقيس نسبة تركيز الهيدروجين بالدم داخل الخلية وخارجها، وهو بالنسبة لأي إنسان بشري ثابت ويتراوح بين 7.35 و7.45 فإذا قل عن 7.35 يقال في هذه الحالة يوجد حمضية في الدم، واذا ارتفعت النسبة عن 7.45 يسمى قلوية في الدم. اما مسببات حمضية الدم، فهي أمراض كثيرة، منها ارتفاع سكر الدم وعدم تناول المريض للانسولين ففي هذه الحالة يضطر الجسم لاستخدام مصادر أخرى للطاقة تسبب ارتفاع نسبة حمضية الدم وأيضا من يتناولون الكحوليات وبعض أمراض الكلى مثل الفشل الكلوي أو بعض أمراض الكلى الوراثية يكون هناك ارتفاع في نسبة حمضية الدم وكذلك تناول بعض الأدوية بجرعات زائدة عن المعدل الطبيعي مثل الاسبرين أو البنادول وكذلك الاسهال الشديد يؤدي الى حمضية الدم ومرض فشل الغدة الجاركلوية. وهناك مسببات من الجهاز التنفسي لذلك اذا ارتفعت حمضية الدم عند أي مريض يجب ان تؤخذ بعين الاعتبار، لأنها تحتاج الى تدخل طبي سريع. وأضاف: قلوية الدم له أسباب منها القيء المستمر ومنها الحروق ومنها تناول بعض المواد التي تؤدي الى ارتفاع القلوية، وهناك أيضا جلطة الرأس ونزيف المخ والتهاب السحايا وارتفاع درجة الحرارة. ايضا هناك حالات القلق مع التنفس السريع المستمر يؤدي الى قلوية الدم وفي كلتا الحالتين سواء ارتفاع في قلوية الدم أو حمضية الدم، يجب التدخل من قبل الطبيب. كيف نتعامل مع حساسية الربيع؟ ينظر الناس للربيع باعتباره أجمل فصول العام، حيث تكتسي الطبيعة بالخضرة وتتفتح الزهور ويكون الطقس رائعا للخروج وممارسة الأنشطة والهوايات المختلفة، وبالرغم من ارتباط فصل الربيع بالخضرة والجمال والطقس المعتدل، إلا انه بالنسبة لمرضى حساسية الربيع يعد أسوأ فصول العام، إن انتشار حبوب اللقاح في الهواء يمكن ان يؤدي لانسداد الأنف، العطس، السعال، صعوبة التنفس، التنفس بصفير عال، الطفح الجلدي، الإرهاق، وكلها أعراض تؤدي لمعاناة شديدة للمريض. إن حساسية الربيع والتي يشار اليها أيضا بحمى القش، هي مرض موسمي يحدث نتيجة تفاعل الجسم مع أنواع معينة من العوامل المثيرة للحساسية، والتي تعمل على إثارة تجاويف وأغشية الأنف وممرات التنفس، بما ينتج عنه الحساسية، ويبلغ مرض حساسية الربيع ذروته في الفترة من يناير الى ابريل، عندما تكون عملية تلقيح الأشجار والنباتات والزهور في أوج نشاطها، حيث يمكن لحبوب اللقاح الانتقال عبر الهواء لمسافات كبيرة، حتى ان الأشخاص الذين يعيشون في مناطق خضراء محدودة المساحة يمكنهم ايضا ان يعانوا من حمى القش، وبالرغم من ان فترات الإصابة بالحساسية تتباين، إلا ان كمية حبوب اللقاح تميل للزيادة في الساعات الأولى من الصباح، خاصة في الفترة من 5-9 صباحا. ما هي الحساسية وكيف تتم الإصابة بها؟ إن الحساسية هي طريقة تفاعل جسمنا مع المواد الغريبة التي تدخل اليه، فعندما تدخل مادة غريبة لأجسامنا (عامل مثير للحساسية) يقوم الجسم بإنتاج الأجسام المضادة، للتعامل مع هذه المادة الدخيلة وحماية الجسم منها، وعندما تتفاعل الأجسام المضادة التي أفرزها الجسم مع المادة الغريبة المثيرة للحساسية، ينتج عن ذلك تفاعل كيميائي يؤدي لإطلاق مادة الهستامين، وهي مادة كيميائية تسبب إدماع العين والحكة، وانسداد الأنف والرشح والشعور برغبة في حك الأنف، بالإضافة لذلك، تختلف حدة الحساسية من شخص لآخر، فيمكن ان تكون الأعراض خفيفة جدا أو مزعجة أو حادة، وقد تصل لمستوى يهدد حياة المريض. وتتميز الحساسية المعتدلة بمجموعة من الأعراض منها إدماع العين، العطس، الرشح، الطفح الجلدي، وانسداد الأنف، أما الأعراض المتوسطة للحادة فتتضمن صعوبة التنفس، اختلال النوم، عدم القدرة على أداء الأعمال اليومية، ونوبات حادة من الربو. حساسية الربيع في الكويت وحتى لو كانت حساسية الربيع خفيفة أو معتدلة، يكون تأثيرها السلبي كبيرا على الجسم، كما توثر الحساسية على الأنشطة اليومية للمريض، حيث تؤدي لتراجع الإنتاجية والقدرة على التركيز، وكذلك تراجع التحصيل الدراسي ومستوى الأداء في العمل، يعاني مريض الحساسية ايضا من حدة الطباع والخجل وفقدان الدافع للإنجاز، وقد ذكر 8 من كل 10 مصابين بحساسية الأنف ان انسداد الأنف يزعجهم أثناء الليل، ويجعل نومهم العميق شبه مستحيل، بل ويوقظهم من النوم في فزع حتى مع استعمال نقط الأنف، وفي الكويت تبلغ معدلات انتشار حساسية الأنف بين أطفال المدارس 22.2% ويعد الأطفال من أكثر الفئات تأثرا بالحساسية، لأنهم يقضون أوقاتا طويلة خارج المنزل، وبالتالي يتعرضون للعوامل المثيرة للحساسية بصورة أكبر. التحكم في حساسية الربيع إن التحكم في حساسية الربيع والتعامل معها يجب الا يشكل كابوسا للمرضى، خاصة مع اتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية البسيطة والمهمة، يمكنك ببساطة متابعة حركة الرياح والأتربة، وبالتالي الاستمتاع بالأنشطة الخارجية عندما يكون مستوى الأتربة وحبوب اللقاح منخفضا في الجو، مع تفادي الخروج للأماكن المفتوحة قدر الإمكان، عندما تكون مستويات الأتربة وحبوب اللقاح مرتفعة في الجو. تفادي ايضا الخروج في الساعات الأولى من الصباح الباكر، حيث تكون حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها، يجب كذلك الاستحمام وغسل الشعر كل يوم لمنع تراكم حبوب اللقاح على جسمك، تفادي الحشائش والنباتات المقطوفة حديثا، وكذلك الأراضي التي تعتمد على حبوب اللقاح في تلقيح النباتات، يمكنك ايضا استخدام قناع للتنفس لتنقية الهواء من حبوب اللقاح أثناء خروجك أو تواجدك في مكان مفتوح، يجب عليك ايضا تجفيف الملابس، داخل المنزل بدلا من تجفيفها في الخارج، خاصة خلال فصل الربيع، لأن حبوب اللقاح قد تتجمع على الملابس المنشورة على أحبال الغسيل، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالحساسية. وإذا كانت لديك حيوانات أليفة في المنزل، تأكد من تنظيفها بانتظام، لأنها تقضي وقتا طويلا خارج المنزل، حيث تتجمع حبوب اللقاح على فروتها، آخر وأهم التدابير التي يجب عليك اتخاذها هي زيارة الطبيب المختص للحصول على تشخيص دقيق لحالتك، حيث ينصحك باتخاذ أفضل التدابير الطبية للتعامل مع حالتك. وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من حالات الحساسية الحادة، فإن العقاقير قد تكون البديل الوحيد المتاح أمامهم، إن الحساسية مرض غير قابل للشفاء، ولكن هناك العديد من البدائل العلاجية التي يمكنها تقليل مستوى الحساسية، أما العقاقير التقليدية لعلاج الحساسية فتتضمن مضادات الهستامين، مزيلات انسداد الأنف والكورتيزون، أما العقاقير الجديدة فهي عبارة عن مجموعة من المستحضرات الطبية التي تمنع بدء ظهور الأعراض، عن طريق استهداف الأسباب التي تؤدي لحدوث الحساسية، تقوم هذه العقاقير بتحفيز إنتاج أجسام مضادة معينة تعمل على تقليل استجابة الجهاز المناعي للعوامل المسببة للحساسية، وبالتالي تغيير المسار الطبيعي الذي اعتادت الحساسية ان تنشأ خلاله. وبشكل عام، إذا قام المريض باتباع التدابير البسيطة التي ذكرناها من قبل، سيكون قادرا على تفادي الإصابة بحساسية الربيع مع أقل قدر ممكن من المتاعب الصحية، ويمكنه كذلك الاستمتاع بصورة أكبر بالخروج وممارسة أنشطته المختلفة كما لم يفعل من قبل.