«الصحة العالمية» تختار قسم الفسيولوجيا بكلية الطب بجامعة الكويت مقراً لشبكة النشاط البدني الإقليمية

خضر لـ«الأنباء»: الكويت من أكثر الدول التي تهتم بالنشاط البدني ولديها لجنة وطنية بهذا الخصوصعبدالكريم العبدالله اختارت منظمة الصحة العالمية قسم الفسيولوجيا بكلية الطب جامعة الكويت مقرا لإطلاق شبكة النشاط البدني الاقليمية بإقليم شرق المتوسط للمنظمة، وتهدف الشبكة الى توفير وتعزيز منتدى التواصل لتبادل البحوث والممارسات داخل الدول الاعضاء وفيما بينها بشأن تعزيز النشاط البدني طوال الحياة، وبناء القدرات والتوعية عبر مختلف القطاعات، ولدى الجهات المعنية ودعم تطوير سياسات ممارسة النشاط البدني وبصفة خاصة في قطاعات النقل والرياضة والترفيه، والتعليم والصحة والمشاركة والاطلاع على احدث الادلة العلمية من الابحاث والتجارب لزيادة فهم العوامل الرئيسية التي تؤثر على النشاط البدني في اقليم شرق المتوسط. وحول هذا الموضوع، اكد عميد كلية الطب د.عادل خضر في تصريح خاص لـ«الأنباء» على أن الكويت تعتبر من اكثر الدول التي تهتم بالنشاط البدني، ولديها لجنة وطنية بهذا الخصوص بناء على توصيات منظمة الصحة العالمية والجمعية العامة للأمم المتحدة، مشيرا الى أن اختيار قسم الفسيولوجيا «وظائف الاعضاء» بكلية الطب بجامعة الكويت من قبل منظمة الصحة العالمية مقرا لإطلاق شبكة النشاط البدني الاقليمية بإقليم شرق المتوسط للمنظمة يعتبر مفخرة للكويت وانجازا في نفس الوقت. اما رئيس قسم الفسيولوجيا بكلية الطب والعميد المساعد للشؤون الادارية والمالية د.مي البدر، فأشادت بجهود د.جاسم رمضان، والذي اوصل قسم «الفسيولوجيا» بكلية الطب الى هذه الدرجة العالمية، مبينة أن القسم يدعم جميع الاساتذة في الكلية، موضحة ايضا أن القسم يشجع على كل ما من شأنه التطوير في المجال الطبي. ولفتت البدر الى أن قسم الفسيولوجيا يقوم بتدريس مواد وظائف الاعضاء لطلبة الطب والاسنان والصيدلة والطب المساعد، فضلا عن تدريس مواد النشاط البدني وعلم الغدد والتكاثر، ووظائف القلب، والاوعية الدموية، والرئة والكلى والاعصاب، بالاضافة الى مواد العضلات، وجميع ما يتعلق بوظائف جسم الانسان، مفيدة بوجود 14 اكاديميا وباحثا يعملون في القسم، مشيدة ايضا بإدارة كلية الطب تحت مظلة د.عادل خضر لدعمه في تطوير المنظومة التعليمية الطبية. بدوره افاد عضو هيئة التدريس بقسم وظائف الاعضاء كلية الطب جامعة الكويت د.جاسم رمضان بأن اهم العوامل التي تسبب الامراض المزمنة بناء على تقارير منظمة الصحة العالمية، وما تم اعتماده من قبل الجمعية العامة للأمم المتحدة هي «التدخين – سوء التغذية –عدم ممارسة النشاط البدني- سوء استخدام الكحول والعقاقير» وهي تعتبر 4 عوامل رئيسية للإصابة بالامراض المزمنة، واشار د.رمضان الى أن الكويت كانت سباقة في موضوع «النشاط البدني» من خلال استراتيجية وطنية بهذا الشأن، والذي جعل منظمة الصحة العالمية لاقليم شرق المتوسط تهتم بهذا الامر، والذي ادى الى اتفاق مع الكويت ممثلة بقسم «الفسيولوجيا» بكلية الطب بأن يكون هناك مركز لانشاء شبكة تواصل لدول شرق المتوسط فيما يتعلق بـ «النشاط البدني» والصحة العامة. وبين د.رمضان أن معدلات الامراض المزمنة في دولة الكويت مرتفعة، ويجب على الدولة أن تهتم جيدا بمكافحتها من خلال النظر الى عوامل الوقاية من هذه الامراض، قائلا: الانسان اذا سلم صحيا وبدنيا يؤدي ذلك الى انخفاض في معدلات الامراض المزمنة، وزيادة طاقته، بالاضافة الى زيادة الانتاج في دولته، ونصح د.رمضان بالقيام بـ«نشاط بدني» 30 دقيقة كل يوم او اغلب ايام الاسبوع، بحيث لا تقل عن 4 مرات، اذ يكون هذا النشاط من الانشطة التي تعتمد على الجلد العضلي العام مثل «المشي السريع – الهرولة – الجري – ركوب الدراجة الهوائية – السباحة»، الى جانب ذلك يجب أن يتخللها يومان من تمرينات القوة العضلية «الحديد الخفيف»، مؤكدا على أن هذه الامور تقي من الامراض المزمنة، وتزيد من نسبة اللياقة البدنية والوظيفية للإنسان، كذلك تخفف كثيرا من الضغوط النفسية، والجوانب العاطفية لدى الفرد. ولفت د.رمضان الى أن اختيار الفسيولوجيا بكلية الطب مقرا لإطلاق شبكة النشاط البدني الاقليمية بإقليم شرق المتوسط للمنظمة يمثل محورية لدور الكويت في المواضيع المتعلقة بصحة الانسان، وكشف عن توجه لعمل موقع الكتروني للشبكة يتضمن كل ما يتعلق بموضوع النشاط البدني والصحة العامة في جميع دول اقليم شرق المتوسط، مشيرا في الوقت ذاته الى أن اهداف الشبكة تتمثل في نقل المعلومات للدول الاعضاء والتفاعل فيما بينها لتطوير النشاط البدني في دولها، والذي يهدف الى السيطرة على الامراض المزمنة. يأتي ذلك في الوقت الذي اعلنت فيه منظمة الصحة العالمية عن تنظيم المنتدى الاقليمي الرفيع المستوى بشأن النشاط البدني خلال الفترة من 15 الى 16 ديسمبر في دبي بدولة الامارات العربية المتحدة، بالمشاركة بين المكتب الاقليمي للمنظمة، ووزارة الصحة في دولة الامارات العربية المتحدة، وصاحبة السمو الاميرة هيا بنت الحسين. إحصاءات وتكمن اهمية النشاط البدني في أن احصاءات المنظمة تكشف عن أن عدم ممارسة النشاط البدني يعتبر سببا رئيسيا في زيادة الوزن والسمنة، ورابع اكبر سبب للوفاة المبكرة، وتحذر المنظمة من أن 70% من شباب اقليم شرق المتوسط لا يمارسون نشاطا بدنيا، وهو ما يجعلهم اكثر عرضه للإصابه بارتفاع ضغط الدم والسكري، والامراض المزمنة. ودعت المنظمة الى ضرورة ممارسة النشاط البدني بانتظام للإقلال من خطر امراض القلب بنسبة 30%، وخفض خطر الاصابه بداء السكري بنسبة 27%، كذلك فإن ممارسة النشاط البدني تؤدي الى الاقلال من خطر سرطان الثدي، وسرطان القولون بنسبة 25%، علما أن النشاط البدني يساعد ايضا في المحافظة على الوزن الصحي، وله تأثير ايجابي على الصحة النفسية والعافية. وكشف تقرير منظمة الصحة العالمية عن أن عددا قليلا من بلدان اقليم شرق المتوسط لديها رصد مستمر لمستويات النشاط البدني لدى البالغين والاطفال مما دعا اللجنة الاقليمية لشرق المتوسط الى دعوة دول الاقليم الى تنفيذ الاعلان السياسي للأمم المتحدة والتوصيات العالمية بشأن ممارسة النشاط البدني من خلال استعمال الدرج بدلا من المصعد، وتقليل وقت مشاهدة التلفزيون والجلوس امام شاشات الكمبيوتر والانضمام لفريق رياضي بالمدرسة والمحافظة على ممارسة 60 دقيقة على الاقل يوميا من النشاط البدني المتوسط الى الشديد، وممارسة انشطة شديدة 3 ايام اسبوعيا على الاقل. وفي هذا الاطار فقد اعلنت المنظمة عن مسابقة فنية بهدف تشجيع الشباب على ممارسة النشاط البدني وتقديم لوحات فنية تراعى بها الاصالة والابتكار، وان تكون اللوحات الفنية باعثا على التفكير في الصحة، كما دعت المشاركين من الاعمار بين 8 الى 18 عاما الى تقديم مشاركاتهم في هذه المسابقة الفنية والتي سيتم اختيار 5 فائزين في كل فئة عمرية من الفئات(8 الى 12 عاما و13 الى 15 عاما و16 الى 18)، وسيمنح الفائزون الخمسة جوائز بقيمة 200 دولار للفائز الاول و150 دولارا للثاني، و100 دولار للثالث، و90 للرابع، و75 للخامس، بالاضافة الى شهادات تقدير، وستعرض الاعمال الفائزة خلال المنتدى الاقليمي رفيع المستوى الذي سيعقد في مدينة دبي بدولة الامارات العربية المتحدة خلال الفترة من 15 الى 16 ديسمبر المقبل. وذكرت تقارير المنظمة ايضا أن ممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة تؤدي الى الوقاية من مرض السكري والسمنة وتحسين ظروف الحياة، تعزيز الصحة، واشارت التقارير الى اهمية ممارسة النشاط البدني للوقاية من امراض العظام والسرطان والسمنة وزيادة الوزن، واعتلالات الصحة النفسية الى جانب تحسين التمثيل الغذائي، وصحة القلب، والوقاية من الامراض المزمنة، محذره في الوقت ذاته من الخمول الجسماني، وقضاء اوقات طويله في مشاهدة التلفزيون او الفيديو او العاب الكمبيوتر او تصفح الانترنت. ويذكر أن وزارة الصحة قد شكلت لجنة عليا للوقاية من الامراض المزمنة غير المعدية برئاسة وزير الصحة ووكيل الوزارة نائبا للرئيس وتضم بعضويتها وكلاء الوزارة ومديري الادارات من داخل الوزارة ومن خارجها وتقوم اللجنة بوضع البرنامج الوطني الشامل للوقاية من الامراض المزمنة غير المعدية بما في ذلك مزاولة النشاط البدني.