Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
    • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
    • رياضة
  • المجتمع
    • المجتمع
  • فنون
    • فنون
  • منوعات
    • منوعات
  • حول العالم
    • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • استديو الانباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • السبت - 27 من الحجة 1447 - 13 يونيو 2026 - العدد: 17713
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • alanba TV
  • Instagram
  • RSS
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
  • المجتمع
  • فنون
  • منوعات
  • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
عاجل
  • بالفيديو.. ضبط 5 بنغلاديشيين تخصصوا في تزوير طوابع حكومية مزورة وبيعها بأسعار أقل من قيمتها الرسمية
  • عطل عالمي في منصتي «فيسبوك» و«إنستغرام»
  • "سبيس إكس" تبدأ التداول بقيمة سوقية تصل إلى 1.77 تريليون دولار
  • «القيادة المركزية الأميركية»: نواصل دورياتنا في المياه الإقليمية لفرض الحصار على إيران
  • رئيس الوزراء الباكستاني يُعلن الاتفاق على النص النهائي لاتفاق السلام الأميركي ـ الإيراني
  • من الكويت إلى قلب سويسرا.. "الكويتية" تحلّق إلى زيورخ
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • اقتصاد وأعمال
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • email

9 خطوات تبقيك متحفزاً للعمل من المنزل

8 ابريل 2014
المصدر : الأنباء
A+
A-
Printer Image
9 خطوات تبقيك متحفزاً للعمل من المنزل
مدحت فاخوري العمل من المنزل يتميز بالكثير من الامتيازات من اهمها ميزتان احدهما انه يتميز بكونه اكثر مرونة، والثانية هي انه اقل ازعاجا، لذلك وجد ان اعداد الذين يعملون من المنزل يوما من ايام الاسبوع ارتفع من 9.5 ملايين خلال 1999 إلى 13.4 مليونا عام 2010 وفقا لهيئة التعداد والاحصاء الاميركية. ولكن بالنسبة للكثيرين فإن زيادة الحرية في العمل من المنزل هي أيضا احد العوامل غير المحفزة، فعدم وجود رئيس من حولك يكون من السهل ان تنفق المزيد من الوقت في الاسترخاء مع القهوة او وجبة خفيفة، على الرغم من انتاجيتك قد تزيد في ظل المزيد من الهدوء إلا ان العزلة قد تستنزف ذلك. إذن كيف تبقى محفزا عندما تعمل بعيدا عن مكان العمل؟ فهناك بعض النصائح من المتخصصين ممن يعملون بالمنزل قد تساعدك على إدارة عملك من بعيد وهي: 1 ـ وضع برنامج زمني: فاحد افضل الميزات للعمل من المنزل هو كسر طريق العمل التقليدية من 9 إلى 5 خلال ايام العمل، ولكن العمل بدون هيكل بالفعل قد يدمر انتاجيتك وفقا لجيسون فرايد وديفيد هايمير هانسون في كتابه «Remote: Office Not Required» فقد اوصوا بان يكون هناك تقسيم لأيام العمل لثلاثة مهام حسبما تفضل، الاولى «Catch up» وهي الوقت الذي تقوم به بقراءة بريدك الالكتروني والاخبار، الثاني «Collaboration» وهو الوقت الذي تعمل زميل لك في العمل على مشروع واحد أو ان تبحث فيه خطة عملك مع مديرك والثالثة وهي «Serious Work» وهو وقت العمل الذي تذهب من خلاله لأغلب وأصعب المهام اليومية، كذلك يقترحون في كتابهم بانه عليك ان تأخذ بعض الوقت للراحة بين تلك المهام. فمن خلال احتفاظك بالاستمرار في جدول العمل فانه من السهل عليك ان تفرق بين حياتك العملية وحياتك الشخصية. 2 ـ ارتداء ذي العمل: هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ارتداء بدلة أو فستان، ولكن هناك فائدة نفسية من استبدال البيجامة المنزلية او ذي المنزل بأخرى تليف بذي العمل ويقول المقلية، وفقا لفريد وهانسون فالتخلي عن ارتداء ذي المنزل يضع حدود واضحة بين الحياة العملية والاسترخاء. 3 ـ وسيلة اتصال بالعمل منفصلة: وقد يواجه العاملين من المنزل مشكلة وهي استقبال مكالمات وايميلات العمل أو أية وسيلة اتصال اخرى عن طريق الهاتف او البريد الالكتروني الشخصي مما ينتج عنه اختلاطها برسائلهم واتصالاتهم الشخصية.وأوصي في هشضا الشان كلا من فرايد وهانسون بان بالاستفادة الكاملة من امتيازات الشركة مثل هاتف وكمبيوتر وحساب البريد الإلكتروني الخاص بالعمل.اما اذ لم تكن متوفرة فأقل شيء هو عمل بريد الكتروني منفصل وخاص بالعمل من الحفاظ على التركيز في العمل. 4 ـ تغيير المشهد: إذا أصبح الوقت قيلولة مغرية للغاية للنوم، فينصح بنقل مكان العمل إلى المقهى أو المكتبة، فيقول فرايد وهانيمير إن هذا قد يبدو غير بديهي، لكن حال وجود أشخاص آخرين، حتى لو لم تكن تعرفهم، قد يخدع عقلك إلى التفكير في أن كونها منتجة هو الشيء الوحيد السليم الذي يمكنك القيام به.اما اذا كنت لا ترغب في الانتقال من المنزل فيمكنك أخذ قسط من الراحة بحصولك على بعض الهواء النقي من خلال الذهاب للنزهة لفصل نفسك عن عملك بالمنزل، فإن ذلك سيجددك وينعشك ويعطيك المزيد من الطاقة الإبداعية. 5 ـ الاستفادة من وسائل الاتصال المرئية: تجنب ان تكون اسما على الشاشة بلا هوية او صوتا دون شخص، فهذه تعد احد أكبر عيوب التواصل عبر الرسائل الفورية والبريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية، وقد تنتج عنه صعوبة في قراءة الناس ويمكنك ان تتلافي ذلك من خلال استخدامك لتكنولوجيا الاجتماعات المرئية «conferencing video». 6 ـ عمل اكثر عدد من المؤتمرات الهاتفية: إذا كان هناك شخص غير واضح خلال الاجتماع فيجب عليك ان تعلمه بذلك، وفقا لبرنان. فلديها اعتقاد قوي بأن الاشخاص الذين يعقدون اجتماعاتهم هاتفيا قد لا يكونون واضحين بسبب عدم تواجدهم في المكتب. وهذا يعني انه عليك ان تتأكد جيدا من ان جميع خواص التكنولوجيا تعمل بشكل صحيح قبل بدء الاجتماع، فلا يوجد شيء أكثر احباطا من محاولة شخص مشاركة مستند عبر مكالمة على شبكة الإنترنت وعدم تمكنه بسبب عدم توافر التكنولوجيا او عدم علمه بشكل جيد. 7 ـ لا تكون حازما مع زملائك في العمل: العاملون من بعد دائما ما يفتقرون لتبريد قنوات العمل عبر الحديث مع زملائهم ولو بعض الوقت، قبل البدء في العمل ان كان يسمح لك الوقت كمثل مناقشة عطلة نهاية الاسبوع او الحديث معهم عن بعض الامور خارج العمل مما يلطف قنوات العمل كإرسال كلمة «صباح الخير» كل صباح مما يهيئ المزيد من التواصل مع الزملاء في العمل. 8 ـ تناول الغداء مع زملاء العمل بقدر الاستطاعة: إذا كنت تعمل من المنزل فيفضل الا يكون محل منزلك بعيدا من مكان العمل، حتى يمكنك تناول الغداء مع زملاء العمل بين الحين والآخر، الذي من خلاله يمكنك ان تتحدث عن العمل لمدة خمس إلى 10 دقائق، ثم قضاء ما تبقى من الوقت للحديث عن عائلتك، العطلة القادمة، وغيرها من الاشياء الشخصية. 9 ـ زيارة المكتب وحضور الاحداث المهمة: لو أنك جزء من فريق العمل فلا بد من ان تقوم بزيارة زملائك في مكان العمل وحضور الاحداث المهمة بالشركة حتى لو انك تقطن بعيدا عن مكان العمل.
مواضيع ذات صلة

292 مليون دينار قيمة مناقصات وعقود فازت بها 14 شركة مدرجة بالربع الأول

  • 4/8/2014

العمير: النفط الكويتي عليه طلب.. والمنافسة تحتم إيجاد عملاء جدد بتقديم تسهيلات تنال رضاهم

  • 4/8/2014

تيفوني: «معرض الكويت الدولي» تدرس استثمار الفوائض المالية داخل أرض المعارض بعوائد تفوق 25%

  • 4/8/2014

البحر: «الكويت للتأمين» تركز على السوق المحلي لوجود فرص نمو حقيقية

  • 4/8/2014

«جونز لانج لاسال»: قطاعا الإسكان والفندقة قادا نمو سوق دبي العقارية للربع الأول

  • 4/8/2014

الخالدي: «التجارة» اتخذت إجراءات مشددة للمعارض العقارية

  • 4/8/2014

البدء بتوزيع أسهم المنحة لـ «بيتك» اعتباراً من اليوم

  • 4/8/2014

«الاستثمارات الوطنية»: 1.1 مليون دولار أرباح من بيع عقار في لبنان

  • 4/8/2014

مازال مسلسل انتحار المصرفيين مستمراً

  • 4/8/2014

«فيتش» تصنف الكويت عند «AA».. وسعر النفط 105 دولارات للبرميل خلال 2014

  • 4/8/2014

470 تريليون قدم مكعبة احتياطي دول أوروبا من الغاز الصخري

  • 4/8/2014

المغرب تجذب استثمارات أجنبية بـ 70 مليار دولار

  • 4/8/2014

استقرار معدلات البطالة الأميركية

  • 4/8/2014

«بيتك» ينظم منتدى العقار التركي بمشاركة 18 شركة

  • 4/8/2014

«الوطنية للاتصالات» تستضيف الاجتماع الـ 39 لمنظمة العالم العربي في الكويت

  • 4/8/2014

الماجد: المناطق السكنية هدف «بوبيان» الأول ونسعى لمزيد من الانتشار

  • 4/8/2014
BBC header category

دراسة بريطانية: صفع الأطفال قد يؤدي إلى تراجع نتائجهم في امتحانات الشهادة العامة

علماء الفلك: أسرار مقر "جيمس بوند" القابع تحت واحدة من أروع السماوات في العالم

ثلاث حالات طرد في المباراة الافتتاحية لكأس العالم، والمكسيك تهزم جنوب أفريقيا

أنا أخصائية نفسية: تخلّوا عن الحميات القاسية وافعلوا هذا بدلاً منها

هل يرقى كأس العالم 2026 لكرة القدم لتطلعات المشجعين؟

اقرأ المزيد

BBC Header Image
  • دراسة بريطانية: صفع الأطفال قد يؤدي إلى تراجع نتائجهم في امتحانات الشهادة العامة
    علماء الفلك: أسرار مقر "جيمس بوند" القابع تحت واحدة من أروع السماوات في العالم
    ثلاث حالات طرد في المباراة الافتتاحية لكأس العالم، والمكسيك تهزم جنوب أفريقيا
  • أنا أخصائية نفسية: تخلّوا عن الحميات القاسية وافعلوا هذا بدلاً منها
    هل يرقى كأس العالم 2026 لكرة القدم لتطلعات المشجعين؟
    العلاج النفسي لكبار السن، هل فات الأوان؟
  • غزيون رغم إعادة فتح المعابر: "نسمع عن الشاحنات ولا نرى منها شيئاً"
    كيف تبدو الحياة في أكثر دول العالم أمناً واستقراراً؟
    كأس العالم: أرقام خالدة تروي حكاية 92 سنة من المونديال
    سبع حيل بسيطة تساعدك على تناول طعام صحي
    من قرد وحيد إلى غروب الأرض، أبرز الصور المدهشة لعام 2026 حتى الآن
    ثلاث دول و104 مباريات وجوائز مالية ضخمة، ملامح مونديال 2026 بالأرقام
    مقتل 32 شخصاً على الأقل إثر زلزال قوي ضرب جنوب الفلبين
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
استوديو الأنباء
  • تقارير فيديو
    تقارير فيديو
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026