هل تعلم؟!

ما هو الخواف (الفوبيا)؟ يقصد بالخواف او الرهاب او الفوبيا المخاوف المرضية وهي المخاوف غير المعقولة وغير المنطقية، فالخواف هو رعب مبالغ فيه من موضع او موقف ما لا يمثل في حد ذاته تهديدا حقيقيا، فمريض الخواف يستجيب بالخوف لموضوع او موقف ليس هو في حد ذاته مصدر الخطر. ويمكننا القول ان الخواف هو خوف من موقف او موضوع (شخص او شيء او موقف ما او مكان) غير مخيف بطبيعته ولا يستند هذا الخوف الى اساس واقعي ولا يمكن ضبطه او التخلص منه او السيطرة عليه، وقد يعرف المريض انه غير منطقي، ورغم هذا فإن هذا الخوف يتملكه ويحكم سلوكه ويرى علماء النفس ان الخــواف فكرة متسلطة وان هذه الفكرة ملحة وغير منطقية، اذ ان الشخص قد يعرف تماما من الناحية الشعورية ان هذا ليس بخطر حقيقي، ومع ذلك يسلك سلوكا قهريا ويخاف منه.(من كتاب: « هل تعلم» لـ «وفاء يوسف»)