كثرة استهلاك اللحوم الحمراء والأطعمة السريعة والغازية تزيد احتمالات سرطان القولون

حنان عبدالمعبود أكدت أخصائية التغذية نور الهدى محمود أهمية التغذية السليمة والنشاط البدني للوقاية من أمراض السرطان وخاصة سرطان القولون والمستقيم، وشددت محمود في محاضرة قدمتها في كلية العلوم الصحية التابعة للهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب، ضمن حملة النمط الصحي للحياة «انعش حياتك.. زد خطواتك.. نوع غذاءك» للوقاية من سرطان القولون والمستقيم، التي تنظمها الحملة الوطنية للوقاية من السرطان «كان»، تحت رعاية محافظ منطقة الأحمدي الشيخ فواز الخالد، على ضرورة اختيار الغذاء الصحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، محذرة من أن الممارسات الغذائية الخاطئة والخمول يقودان إلى عواقب وخيمة ويجعلان الإنسان عرضة للأمراض بشكل دائم.وقالت محمود إن النظام الغذائي الصحي من الممكن أن يقينا من الأمراض، كما أن النشاط البدني من شأنه أن يزيد من مناعة الجسم في مقاومة المرض. من جانب آخر، نظمت حملة النمط الصحي محاضرة في مدرسة ابن القيم متوسطة بنين، بحضور الهيئة التدريسية والطلاب تحت عنوان «التغذية السليمة وأهميتها للوقاية من الأمراض»، وشدد خلالها المحاضران مشعل المنصور وزهرة مرتضى على أهمية التغذية السليمة في حياة الفرد، ودعا إلى ممارسة رياضة المشي يوميا مدة ﻻ تقل عن نصف ساعة. بدورها، أكدت أخصائية التغذية زهرة مرتضى العلاقة المطردة بين الأغدية وسرطان القولون والمستقيم، حيث يؤدي كثرة استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة، مع قلة تناول اﻷلياف والخضار والفاكهة والأطعمة الغنية بالكالسيوم، والإقبال على الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية إلى الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.