Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
    • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
    • رياضة
  • المجتمع
    • المجتمع
  • فنون
    • فنون
  • منوعات
    • منوعات
  • حول العالم
    • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • استديو الانباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • الخميس - 3 من المحرم 1448 - 18 يونيو 2026 - العدد: 17718
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • alanba TV
  • Instagram
  • RSS
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
  • المجتمع
  • فنون
  • منوعات
  • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
عاجل
  • رئيس الوزراء هنّأ رئيسة آيسلندا بذكرى تأسيس الجمهورية
  • توجيه 135 إنذار سلامة بمحافظة الجهراء
  • ولي العهد استقبل الممثلة العليا للأمين العام للأمم المتحدة
  • الحويلة تصدر قراراً بحلّ 3 جمعيات خيرية
  • «الفيدرالي» الأميركي يثبّت الفائدة للمرة الرابعة على التوالي بين 3.50% و3.75%.. في أول اجتماع برئاسة كيفن وورش
  • وزيرة الشؤون تصدر قراراً بحل ثلاث جمعيات خيرية
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • كتاب وآراء
  • فاطمة المزيعل
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • email
Writers Image

الخواء الداخلي

27 نوفمبر 2018
المصدر : الأنباء
عدد التعليقات 23
A+
A-
Printer Image
بقلم : فاطمة المزيعل

أحيانا تكون هناك ردود أفعال طبيعية، تحدث لكل شخص منا، تنزعج منها نفوسنا ولا تطمئنها، تجعلنا نتذبذب بين الخوف والقلق، وتجعل التوتر يتملك مشاعرنا.

هي ردود أفعال طبيعية نعم، لكن غالبا ما نجهل مصدرها، ولا نعرف سببا واضحا لها! وهذا أكثر ما يحيرنا، لكننا جميعا لا محالة نمر بها.. لأنها تمثل جزءا رئيسيا من معادلة حياتنا، وان وجدنا صعوبة في تداركها، إلا أن هذا لا يعني أن تفقدنا أملنا، وكل ما تبقى لنا.

وقد تكون هناك بعض العوامل السلبية المساعدة التي تؤدي إليها، قد تشد أعصابنا، وتبعث الضعف فينا، وترهقنا وتؤزمنا، كـ«الروتين الكئيب، فقدان شخص لا يعوض مكانه أحد، الوحدة والخواء الداخلي، فقد الثقة بمن حولنا، أو بسبب أفكار تسلطية تؤرقنا، أو مشاعر محبطة تقلبنا».

ولربما تكون أحيانا بسبب بيئة سيئة نابعة من أشخاصها السيئين، أو بسبب كبت مغموم، أو بسبب حقيقة عواطفنا الحساسة وانفعالاتنا، والكثير من الأسباب التي لا عداد لها، والتي قد تفوق أعلى مستويات صبرنا، فتجعلك تشعر بذلك الإحساس الوخيم.

فعندما نشعر بمعاناة معينة، أو نتعايش مع مشاكل شخصية، فهي غالبا ما تفقدنا صوابنا، حتى وإن كانت من أقرب الأقربين لنا، فتراودنا فلسفة نيتشه التي تقول: «أعليكم حقا أن تملحوا حقيقتكم، إلى ألا تعود قادرة حتى على إرواء العطش»؟ ما يجبرنا على تعزيز بعض التغييرات في شخصيتنا.

فما المعاناة إلا ثمار نتيجة ما تحملناه، والذي كان أكثر مما تطيق قدراتنا، ما جعلنا نشعر بـ«الاستياء، الغضب، الهياج والكمد»، خلطة أحاسيس تتوهك وتضيعك، إلا انها إلى الله سبحانه وتعالى ستقربك، وكالمطاف الأخير ستكون لك.

فهناك دمعة حارقة ستذرف منك، بعد استجوابك الصادق لنفسك، تطغى عليك، لكنها في النهاية ستكون مصدر سعادتك.

فحين نزيل عن أعيننا تلك الغشاوة، ونزيح الغمامة من على أرواحنا سننور قلوبنا بلوامع البهجة والسلام، والتصالح مع ذواتنا.

وسنتأمل بعدها واقعنا بصورة أوضح، لنذهب باحثين عن تلك المساحة التي ستشعرنا بقيمتنا، وهي نفس المساحة التي سنضحك بها على ما أحزننا، وأقلقنا، وأتعسنا.. فقد قال سبحانه وتعالى في كتابه العزيز: (ثم أنزل عليكم من بعد الغم أمنة نعاسا يغشى طائفة منكــم.. آل عمران) صدق الله العظيم.

التعليقات
  1. Comment
    عبداللطيف الرويح
    الثلاثاء 2018/11/27 عند 09:44 ص

    دائما استاذة / فاطمة قلمك مميز جداً وراقي اقرأ المقال و اعيش جمال حروفك وروعتها، ابداع وبساطة وسلاسة احسنتي

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:13 ص

      دلالـة على ذوقكـ الراقي أخ / عبداللطيف، كل الشرك لكـ🌷🌷

  2. Comment
    عبدالرزاق العتيجي
    الله يحفظچ🌷
    الثلاثاء 2018/11/27 عند 09:54 ص

    كعادتچ بنيتنا مقال ولا اروع صراااااحة

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:12 ص

      ويطول بعمركـ ويخليكـ اخ / عبدالرزاق، كل الشكر 🙏🌷🌷🌷

  3. Comment
    هنوف الشعلان
    ✔️✔️✔️
    الثلاثاء 2018/11/27 عند 04:31 م

    أجمل الكلااااااام احسنتي

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:11 ص

      انتي اجمل اخت / هنوف، كل الشكر

  4. Comment
    عهود القبندي
    الثلاثاء 2018/11/27 عند 05:38 م

    بالضبط صدقتي المعاناة ثمار نتيجة ما تحملناه عاشت ايدچ استاذة / فاطمة

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:10 ص

      شكراً اخت / عهود، ماقصرتي 🙏🌷

  5. Comment
    جمال الجلاهمة
    الثلاثاء 2018/11/27 عند 06:09 م

    مقالچ يحمل بداخله أجمل التعابير وغير چذي هادف ومعبر استاذة / فاطمة

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:08 ص

      مشكور اخ / جمال، 🙏🌷

  6. Comment
    فاطمة الصالح
    الثلاثاء 2018/11/27 عند 07:39 م

    رووووووعة ابدعتي استاذة / فاطمة فعلاً هناك دمعة حارقة ستصحيينا مما كنا عليه وتعلمنا ✔️✔️✔️

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:07 ص

      مشكورة اخت / فاطمة، ماقصرتي 🙏🌷

  7. Comment
    ريم المنهالي
    موفقه دائماً وابداً يارب
    الثلاثاء 2018/11/27 عند 09:20 م

    يسلم المدااااد ويسلم لنا القلم وصاحبته👌🌷🌷

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:06 ص

      اجمعين يارب، كل الشكر والتقدير لـچ اخت / ريم

  8. Comment
    أم عبدالله البلهان
    احسنتي
    الأربعاء 2018/11/28 عند 09:26 ص

    هناك دمعة💔💔 كلمــــــــــــــــات رائعه جداً مهما تعثرت أقدامنا وسقطت في حفرة واسعه، سنخرج منها مهما خسرنا وخذلنا وبعدها سوف تخرج منها

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:05 ص

      انتي اروع اخت / أم عبدالله، كل الشكر لـچ

  9. Comment
    منيرة المضف
    الخميس 2018/11/29 عند 01:10 ص

    صدقتي والله تسلم الأيااااااادي 💔

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:03 ص

      حبيبتي منيرة شكراً🙏🌷

  10. Comment
    جاسر الجسار
    بارك الله فيك
    الخميس 2018/11/29 عند 07:55 م

    نفع الله بك وبعلمك وزادك إيماناً ورفع قدرك استاذة/ فاطمة فعلاً مقال جميل جداً جداً بمعنى الكلمة

    1. Reply to Comment
      فاطمة المزيعل
      الرد
      السبت 2018/12/01 عند 12:03 ص

      ويحفظك من كل شر، شكراً اخ / جاسر

عرض المزيد
كل المقالات

مقالات للكـاتب

  • السموّ الروحي

    • 2026/01/07

    حين يكون الابتعاد احتراماً

    • 2025/12/02

    مجتمعات افتراضية!

    • 2025/10/02

    القلوب لها ما تخفي.. والنفوس لها ما تخون

    • 2025/09/22

    الجدل البيزنطي..!

    • 2025/09/14
  • لا تكتب تاريخه بلسان غيره!

    • 2025/09/11

    حين يتولى الله عنك ما يؤلمك

    • 2025/09/03

    العلو الحقيقي

    • 2025/08/26

    لا تطرق الأبواب وأنت تجهل ما خلفها!

    • 2025/08/17

    الأم.. نبض المجتمع وروحه

    • 2025/08/04
1 من 2
BBC Header Image
  • ميسي في كأس العالم مجدداً، فما الأرقام القياسية التي قد يحطمها في مونديال 2026؟
    كأس العالم: التعادل الإيجابي يحسم مواجهتي مصر أمام بلجيكا والسعودية أمام الأوروغواي
    سويسرا تصوّت ضد مقترح يضع حداً أقصى لعدد سكانها بـ 10 ملايين
  • كيف تساعد طفلك على التغلب على مشاعر القلق؟
    من إنجاز مونديال قطر إلى حلم 2026: كيف تحول المغرب إلى قوة كروية عالمية؟
    إسرائيل تكثّف غاراتها على جنوب لبنان وتوجّه إنذارات إخلاء لعشرين بلدة
  • الفلفل الأسود وزيت الزيتون: مفتاح سحري لزيادة قيمة وجباتك الغذائية
    قصة أعظم رحالة مسلم في العصور الوسطى
    دراسة بريطانية: صفع الأطفال قد يؤدي إلى تراجع نتائجهم في امتحانات الشهادة العامة
    علماء الفلك: أسرار مقر "جيمس بوند" القابع تحت واحدة من أروع السماوات في العالم
    ثلاث حالات طرد في المباراة الافتتاحية لكأس العالم، والمكسيك تهزم جنوب أفريقيا
    أنا أخصائية نفسية: تخلّوا عن الحميات القاسية وافعلوا هذا بدلاً منها
    هل يرقى كأس العالم 2026 لكرة القدم لتطلعات المشجعين؟
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
استوديو الأنباء
  • تقارير فيديو
    تقارير فيديو
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026