Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
    • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
    • رياضة
  • المجتمع
    • المجتمع
  • فنون
    • فنون
  • منوعات
    • منوعات
  • حول العالم
    • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • استديو الانباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • الاثنين - 22 من الحجة 1447 - 8 يونيو 2026 - العدد: 17709
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • alanba TV
  • Instagram
  • RSS
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
  • المجتمع
  • فنون
  • منوعات
  • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
عاجل
  • فقدان الجنسية الكويتية من 28 شخصاً وفقاً للمادة 11 من قانون الجنسية
  • «الصحة» تلزم المرشحين لـ «الإشرافية» بتحديث بيانات معادلة مؤهلاتهم العلمية
  • ولي العهد استقبل رئيس الوزراء بالإنابة ووزيري الدفاع والخارجية
  • الأمير استقبل ولي العهد ورئيس الوزراء بالإنابة ووزيري الدفاع والخارجية
  • احتجاج إلى «إيكاو» بشأن الاعتداءات الإيرانية
  • المشعان تبحث مع قيادات «الأشغال» مستجدات مشاريع صيانة الطرق
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • رياضة
  • رياضة عربية
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • email

أحرص على ممارسة الرياضة في الشهر الكريم

المعتوق: رمضان يحلى مع الوالدة والأهل

9 مايو 2019
المصدر : الأنباء
A+
A-
Printer Image
المعتوق: رمضان يحلى مع الوالدة والأهل
المعتوق: رمضان يحلى مع الوالدة والأهل

مبارك الخالدي

يتميز نجم منتخبنا الوطني ونادي القادسية عامر المعتوق بأخلاقه العالية وتجسد ذلك من خلال شبكة العلاقات القوية التي يتمتع بها اللاعب في محيطه الرياضي والاجتماعي، اذ ترك بصمة مع كل من تعامل معه في المستطيل الاخضر في نادية او المنتخب.

«الأنباء» التقت المعتوق للحديث معه عن ذكرياته وطقوسه الخاصة في شهر رمضان المبارك فكان هذا الحوار:

 

ماذا يعني رمضان بالنسبة لك، وكيف تستقبله؟

٭ شهر رمضان هو شهر الخير والمحبة خصه الباري عز وجل بنفحات كريمة، وقد اعتدنا على استقباله كل عام قبل وقت كاف من خلال التحضيرات الخاصة التي يقوم بها الاهل وخاصة الوالدة التي تحرص على التنبيه بقدوم الشهر الفضيل للجميع وتجهيز المطبخ الخاص بها لإعداد المائدة الكويتية المعروفة في مثل هذه الاحوال.

شخصية تحرص على تواجدها في مائدة الافطار؟

٭ الوالدة بدون شك فهي الام الحنون التي بقيت لنا بعد وفاة الوالد، ولا نشعر بطعم وحلاوة شهر الصوم من دونها ونسأل الله ان يحفظها لنا، وهي حريصة على تواجد جميع اخواني والعائلة لتناول الافطار التي تشرف عليه بنفسها والذي يحلو بتواجدها بيننا.

وما الوجبة الرئيسية بالنسبة لك خلال الشهر الفضيل؟

٭ التشريب هي سيد المائدة مع اللحم او الدجاج اضافة الى الشوربة والعصائر بأنواعها.

وماذا عن ممارستك للرياضة؟

٭ الرياضة شىء اساسي في حياتي كوني لاعبا وللحفاظ على معدلات اللياقة البدنية، لكنني خلال الشهر الكريم احرص على الجري الخفيف قبل الافطار اذ يساهم في الحفاظ على اللياقة وحرق كميات كبيرة من الدهون، اضافة الى التمارين المعتادة في النادي بعد الافطار او خوض المباريات.

وهل شاركت في مباريات وانت صائم؟

٭ نعم، وكان ذلك في احدى المباريات مع النادي واكملت المباراة وانا صائم اذ لم اشعر بتعب وارهاق إلا قبل نهاية الصافرة بربع ساعة تقريبا وكانت نهاية المباراة قريبة من موعد الافطار، وللأمانة اغلب اللاعبين اصروا على الصوم يومها ولا اذكر الحقيقة نتيجة المباراة.

وماذا عن الدورات الرمضانية؟

٭ هي ظاهرة ايجابية وعلامة مميزة لشهر رمضان في الكويت، وبالنسبة لي شاركت في عدد محدود من المباريات الودية مع «الربع» والبعيدة عن الطابع الرسمي وهي مباريات الهدف منها مد جسور التعارف مع شباب المناطق الأخرى.

 

 

مواضيع ذات صلة

بن عطية: لم أَصُم وأنا في أوروبا.. وأحلم بلقب أفريقيا في مصر

  • 5/9/2019

العنبري «المخلَّص»

  • 5/9/2019

الطرقي: تمنيت السير على خطى «المرعب والفارس الأسمر»

  • 5/9/2019

الريان يودّع دوري الأبطال ويفاوض مدرب الزمالك

  • 5/9/2019
BBC header category

كيف يمكنني تسلية طفلي في الإجازة بدون أعباء مالية إضافية؟

تعرفوا على أكثر قمصان كأس العالم تميزاً عبر التاريخ، ولماذا تعد تصميماتها أيقونية؟

أول لقاح على مستوى العالم يصمم بالذكاء الاصطناعي

الشيخ محمد صديق المنشاوي: "أمير دولة التلاوة" الذي رفض الذهاب إلى الإذاعة فحضرت إليه

ترامب: لقاء بوتين وزيلينسكي سيكون "أمراً رائعاً"، وموسكو ترحّب بمحادثات مباشرة

اقرأ المزيد

مقالات مميزة
استوديو الأنباء
إصدار خاص
  • إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
    إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
1 من 2
BBC Header Image
  • كيف يمكنني تسلية طفلي في الإجازة بدون أعباء مالية إضافية؟
    تعرفوا على أكثر قمصان كأس العالم تميزاً عبر التاريخ، ولماذا تعد تصميماتها أيقونية؟
    أول لقاح على مستوى العالم يصمم بالذكاء الاصطناعي
  • الشيخ محمد صديق المنشاوي: "أمير دولة التلاوة" الذي رفض الذهاب إلى الإذاعة فحضرت إليه
    ترامب: لقاء بوتين وزيلينسكي سيكون "أمراً رائعاً"، وموسكو ترحّب بمحادثات مباشرة
    تعديلات تحكيمية في المونديال.. صلاحيات أوسع لـ"الفار" وحرب على إضاعة الوقت
  • من سجّل أول هدف في تاريخ كأس العالم لكرة القدم؟ ومن سدّد الهدف الأخير؟
    دقيقة حركة كل ساعة، هل تحمينا من مخاطر الجلوس الطويل؟
    عقار جديد يمنح أملاً لمرضى سرطان البنكرياس للعيش لفترة أطول
    كأس العالم 2026: وجوه جديدة تشارك لأول مرة وعودة لمنتخبات غابت طويلاً
    ماذا نعرف عن قلعة الشقيف أرنون التي أعلن الجيش الإسرائيلي السيطرة عليها؟
    بعد سنوات من الاختفاء القسري.. الإعلان عن مقتل أبناء رانيا العباسي يهز منصات التواصل الاجتماعي
    الولايات المتحدة وبريطانيا وأستراليا تطور تكنولوجيا المسيّرات تحت الماء
    إشارات متضاربة حول التقارب الأمريكي الإيراني
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
استوديو الأنباء
  • تقارير فيديو
    تقارير فيديو
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026