Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
    • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
    • رياضة
  • المجتمع
    • المجتمع
  • فنون
    • فنون
  • منوعات
    • منوعات
  • حول العالم
    • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • استديو الانباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • الثلاثاء - 23 من الحجة 1447 - 9 يونيو 2026 - العدد: 17710
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • alanba TV
  • Instagram
  • RSS
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
  • المجتمع
  • فنون
  • منوعات
  • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
عاجل
  • «ذوي الإعاقة» تفعّل البصمة لأطباء المركز الطبي: «الدوام المرن» لا يتم تطبيقه لدى وزارة الصحة
  • فقدان الجنسية من 28 شخصاً
  • 10 دول لاستقدام العمالة المنزلية
  • «الشؤون» تؤجل انتخابات جمعية المحامين حتى إشعار آخر
  • تنسيق كويتي - صيني لاستكمال تنفيذ المشاريع الإستراتيجية
  • «الشؤون» تؤجل انتخابات جمعية المحامين حتى إشعار آخر
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • رياضة
  • رياضة عربية
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • email

الصوم يخفض الوزن ويرفع معدلات اللياقة البدنية

الشريدة: تحديت جمهور العربي.. ولا أحب «العزايم» في رمضان

12 مايو 2019
المصدر : الأنباء
A+
A-
Printer Image
الشريدة: تحديت جمهور العربي.. ولا أحب «العزايم» في رمضان

مبارك الخالدي

نجم منتخبنا الوطني لكرة القدم ونادي الكويت اللاعب الاسبق خالد الشريدة والملقب بالنحلة لكثرة حركته داخل وخارج الملعب، يعتبر من اللاعبين اصحاب البصمات التي لا تنسى، ويتمتع بعلاقات طيبة مع الجميع، وله مواقف طريفة نظرا لخفة دمه، كما ان له مع شهر رمضان المبارك طقوسا خاصة ذكرها لمحبيه عبر هذا الحوار مع «الأنباء»:

كيف تستقبل الشهر الكريم؟

٭ الحقيقة كعادتنا في كل سنة نبدأ التحضيرات لاستقبال هذا الشهر قبل وقت كاف وذلك لخصوصيته التي تتناسب والأجواء الساحرة لهذا الشهر وكذلك الوجبات المعروفة، وإعادة ترتيب البيت وملابس الاطفال بما يتناسب وتلك الأجواء.

كلاعب سابق هل هناك تغير في برنامجك التدريبي؟

٭ إطلاقا، وأتذكر جيدا اننا كنا نقيم الدورات الرمضانية قبل الإفطار وبعد الإفطار نذهب للنادي سواء للتدريب او لخوض المباريات في مختلف المسابقات، وأعتقد ان الصوم لا يقلل من الجرعات التدريبية بل يساهم في خفض الوزن ورفع معدلات اللياقة البدنية.

انت مع او ضد الدورات الرمضانية؟

٭ أنا مع اقامتها والمحافظة عليها لأنها اصبحت جزءا مهما من التراث الرمضاني للبلاد، وهي سبب للتعارف بين الكثير من الشباب وتوثيق عرى الصداقة فيما بينهم وأنا ممن لعب الكثير في الدورات وكسب العديد من العلاقات.

موقف طريف لا تنساه؟

٭ أثناء احدى مباريات دورة الروضان لعبت ضد فريق يضم لاعبين من العربي وكان من المقرر في نفس اليوم بعد الافطار ان يلتقي فريقا العربي والكويت في الدور نصف النهائي لبطولة كأس سمو الامير وهنا تم استفزازي من الجمهور في محاولة للتأثير على معنوياتي وبالتالي نتيجة المباراة المرتقبة وكان ردي اننا سنفوز عليكم وانا من يسجل وبالفعل فاز الابيض يومها وكنت انا صاحب الهدف في مرمى الحارس المرحوم سمير سعيد.

أكلتك المفضلة في هذا الشهر المبارك؟

٭ المموش وهو طبق رئيسي اضافة الى التشريب والشوربة لكن يبقى المموش سيد المائدة بالنسبة لي وللبيت عموما.

..وماذا عن دعوات الافطار في رمضان؟

٭ بالعكس انا ارفض جميع الدعوات ولا احب تناول طعام الافطار الا في البيت مع الزوجة والأولاد بعد وفاة الوالد والوالدة الله يرحمهم وذلك لطبيعة وقت الإفطار وحاجة الصائم للراحة قليلا بعد الإفطار وهذه لا تتوافر عندما تلبي اي دعوة للإفطار.

 

مواضيع ذات صلة

نايف: تمنيت أصير دكتور!

  • 5/12/2019

الجوهرة «المرعب»

  • 5/12/2019

تريزيجيه: أول ظهور لي مع الأهلي كان في رمضان.. وأمام الزمالك

  • 5/12/2019
BBC header category

من قرد وحيد إلى غروب الأرض، أبرز الصور المدهشة لعام 2026 حتى الآن

ثلاث دول و104 مباريات وجوائز مالية ضخمة، ملامح مونديال 2026 بالأرقام

مقتل 32 شخصاً على الأقل إثر زلزال قوي ضرب جنوب الفلبين

كيف يمكنني تسلية طفلي في الإجازة بدون أعباء مالية إضافية؟

تعرفوا على أكثر قمصان كأس العالم تميزاً عبر التاريخ، ولماذا تعد تصميماتها أيقونية؟

اقرأ المزيد

مقالات مميزة
استوديو الأنباء
إصدار خاص
  • إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
    إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
1 من 2
BBC Header Image
  • من قرد وحيد إلى غروب الأرض، أبرز الصور المدهشة لعام 2026 حتى الآن
    ثلاث دول و104 مباريات وجوائز مالية ضخمة، ملامح مونديال 2026 بالأرقام
    مقتل 32 شخصاً على الأقل إثر زلزال قوي ضرب جنوب الفلبين
  • كيف يمكنني تسلية طفلي في الإجازة بدون أعباء مالية إضافية؟
    تعرفوا على أكثر قمصان كأس العالم تميزاً عبر التاريخ، ولماذا تعد تصميماتها أيقونية؟
    أول لقاح على مستوى العالم يصمم بالذكاء الاصطناعي
  • الشيخ محمد صديق المنشاوي: "أمير دولة التلاوة" الذي رفض الذهاب إلى الإذاعة فحضرت إليه
    ترامب: لقاء بوتين وزيلينسكي سيكون "أمراً رائعاً"، وموسكو ترحّب بمحادثات مباشرة
    تعديلات تحكيمية في المونديال.. صلاحيات أوسع لـ"الفار" وحرب على إضاعة الوقت
    من سجّل أول هدف في تاريخ كأس العالم لكرة القدم؟ ومن سدّد الهدف الأخير؟
    دقيقة حركة كل ساعة، هل تحمينا من مخاطر الجلوس الطويل؟
    عقار جديد يمنح أملاً لمرضى سرطان البنكرياس للعيش لفترة أطول
    كأس العالم 2026: وجوه جديدة تشارك لأول مرة وعودة لمنتخبات غابت طويلاً
    ماذا نعرف عن قلعة الشقيف أرنون التي أعلن الجيش الإسرائيلي السيطرة عليها؟
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
استوديو الأنباء
  • تقارير فيديو
    تقارير فيديو
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026