قالت ممارس علاج نفسي بمركز الكويت للصحة النفسية وديان الشويع إن العطل الدراسية تعد فترات راحة للطالب ليعاود دراسته بكامل نشاطه وحيويته، وفترة العطل يجب الا تكون طويلة يشعر معها الطالب بالملل ولا تكون قصيرة يحرم من الراحة المطلوبة وتجديد النشاط، مشيرة الى انه نظرا للظرف الحالي أصبحت العطلة طويلة مما لها تأثير نفسي سلبي على الطلاب خاصة إن كانت دون تخطيط وإرشاد من الأهل لاسيما عدم التنوع الكافي للأنشطة لوجود حظر منزلي وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، فحصرت الأنشطة على المنزلية فقط.
وشددت الشويع على أهمية إدخال الأنشطة المفيدة خلال هذه العطلة كالألعاب التي تركز على الانتباه والتركيز، وإدخال بعض مواضيع المواد التعليمية في بعض الألعاب بطريقة محببة للطالب غير منفرة كعمل مشاريع يدوية أو إعادة تدوير الأشياء باستخدام أدوات بسيطة لمن هم في سن المرحلة الابتدائية خاصة بموضوع دراسي، والتحدث عن فوائده، أو استخراج معلومات من الانترنت عن مواضيع دراسية ومناقشتها وإعطاء أمثلة من حياتنا اليومية عنها أو مواقف تعرضنا لها ذات صلة بأحد المواضيع لمن هم في مرحلة أعلى من المرحلة الابتدائية كذلك عمل ألعاب جماعية عن طريق كتابة أسئلة والأبناء يجيبون عنها من مواضيع المواد الدراسية وهذه مفيدة في تذكر ما قد تعلمه سابقا كما تؤكد المعلومات السابقة والفائز بأكثر عدد أجوبة صحيحة تكون له مكافأة كاختيار فيلم العائلة لهذا المساء، وهذا يعزز روح المنافسة لدى أبنائنا إضافة إلى الفائدة العلمية وكذلك النفسية إذ تعزز ثقته بنفسه.
وأضافت الشويع في المقابل لا نحبذ أن تكون العطلة طويلة مملة غير مفيدة للطالب فتؤثر عليه كالجلوس أمام التلفاز مع قلة الحركة وكثرة الأكل قد تسبب زيادة في الوزن وبالتالي قد يفقد الثقة بنفسه نتيجة مظهره الخارجي.
