- الانتصاب عملية مشتركة بين الجهاز العصبي والعضلي والدورة الدموية تقود إلى إفراز مادة كيميائية تسمى أكسيد النيتريك
- أسباب التعرق كثيرة.. أهمها أمراض جلدية.. وزيادة إفرازات الغدة الدرقية والأدرينالين
- لا توجد طريقة لزيادة الطول بعد مرحلة البلوغ بسبب التحام العظم
- التهاب المجرى التناسلي عند الرجل والمرأة وعدم نزول الخصيتين أو إحداهما في كيس الصفن يسبب العقم
- نقص الهرمون الأنثوي ونقص وظائف الغدة الدرقية عند النساء يؤديان إلى برود جنسي عند سن اليأس
- تكيس المبايض يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة المشعرانية والسمنة وعدم حدوث الحمل
أجرت اللقاء: زينب أبوسيدو
تلعب الغدد الصماء في جسم الانسان دور ضابط الايقاع الكيميائي للصحة الجسدية والنفسية وتناسق النمو والوظائف، واذا اعتلت غدة او اختل افراز هرمون واحد تظهر آثار ذلك في الجسم كله كخلل واضح في الوظائف والاجهزة.
وخلال لقائنا مع استشاري الامراض الباطنية والغدد والهرمونات والسكر في مركز السالمية كلينك د.غازي عثمان اوضح ان الغدة النخامية يطلق عليها سيدة الغدد الصماء لأهميتها، وهي تفرز هرمونات كثيرة منها هرمون النمو.
وحول الغدد الدرقية، بين ان زيادة افراز هرمون الدرق تسبب جحوظ العينين وتعالج زيادة هذه الهرمونات باليود المشع والادوية.
وحول ارتفاع هرمون اللبن، اكد د.عثمان ان ادوية ضغط الدم وادوية قرحة المعدة والاثنا عشر تسبب ارتفاع هذا الهرمون.
وعند سؤاله عن اسباب زيادة التعرق، اوضح ان التعرق الزائد قد يكون بسبب امراض جلدية او بسبب زيادة افرازات الغدة الدرقية وزيادة الادرينالين، اما من يشكون من الخمول والتعب، فقد اوضح ان نقص فيتامين d قد يكون السبب في ذلك او نقص في الهرمون الدرقي او قد يكون بسبب مشكلات نفسية.
وتناول د.عثمان خلال اللقاء مشكلة تكيس المبايض عند النساء، موضحا انه بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية اضافة الى زيادة المشعرانية ونمو الشعر في الاماكن غير المستحبة كما قد يسبب تكيس المبايض السمنة ومشاكل العقم، وغير ذلك مما يهم القراء، فإلى التفاصيل:
هل إفرازات الغدة الدرقية تسبب جحوظ العينين؟
٭ قلة إفرازات الغدة الدرقية لا تؤدي إلى جحوظ العينين لكن إذا كانت هناك زيادة في إفرازات الغدة الدرقية فيؤدي ذلك إلى جحوظ العينين ونوعية العلاج تكون باستخدام اليود المشع أو عن طريق العقاقير او الأدوية واذا تم استئصال الغدة الدرقية فيما بعد او اخذ المريض جرعات من اليود المشع فقد يسبب قصورا في وظائف الغدة الدرقية.
ولكن يبقي الجحوظ كما هو بينما قلة افرازات الغدة الدرقية قد تسبب للمريض السمنة او تساقط الشعر او الشعور بالبرودة او انخفاض في نبضات القلب او تسبب جفافا في الجلد وقد يعاني المريض من العقم، وعدم القدرة على الانجاب وهناك اعراض اخرى كثيرة.
هل هناك علاج نهائي وجذري لمشكلة قصور الغدة الدرقية في افراز هرمون الثايروكسين؟
٭ العلاج في حالات نقص افرازات الغدة الدرقية عادة يكون الهرمون الدرقي وهو حبوب الالتروكسين وتختلف الجرعة من مريض الى اخر.
هل يمكن تناول الجينسنج للقصور الدرقي؟
٭ لا توجد دراسات تثبت ذلك ولكن هناك دراسات تقوي حدوث الانتصاب عند الرجل في حالات الضعف او العنة فقط.
ارتفاع هرمون اللبن
هل يمكن استخدام سيبو نولاكتون 50 ملغم لعلاج ارتفاع نسبة هرمون الحليب؟
٭ يجب معرفة سبب ارتفاع الهرمون اللبني وليس الحليب لان هناك اسبابا كثيرة لارتفاع الهرمون اللبني ومنها استخدام العقاقير وخاصة ادوية الضغط والادوية التي تعطى لعلاج التهابات المعدة والتقرحات وهناك اسباب اخرى لأن الهرمون اللبني يطلق عليه «stress heamon» الذي يرتفع في حالة العصبية وفي حالة اخذ عينة الدم وهناك اسباب اخرى تكون مشتركة مع ارتفاع الهرمون اللبني كنقص وظائف الغدة الدرقية عند المرضى الذين يعانون من هبوط في وظائف الغدة الدرقية وكذلك اللواتي يعانين من وجود اكياس على المبايض وهناك السبب الذي نخشاه وهو وجود ورم في الغدة النخامية يفرز الهرمون اللبني، وطبعا من حالة الى اخرى يختلف العلاج وهناك انواع عديدة من الادوية منها «luseride» ذو الاسم العلمي «bromocriprine, popergin» واسمه العلمي «parlodel» والادوية الحديثة «dostinex» وفي حالات وجود الورم الذي يفرز الهرمون اللبني من الغدة النخامية يعتمد على حجم هذا الورم، اذا كان الحجم اقل من 1سم، يمكن السيطرة عليه وعلاجه عن طريق الادوية والعقاقير ولكن اذا كان اكثر من 1.5سم يخشى ان يؤثر على عصب العين ويفقد الانسان نظره فبالتالي نلجأ الى اجراء عملية استئصال الورم.
مضاعفات أدوية الضغط
ما سبب ارتفاع هرمون الحليب وهل له آثار جانبية على الانجاب وهل تكون جميع الهرمونات عالية حسب هرمون الحليب؟
٭ كما ذكرت انه من اسباب ارتفاع الهرمون اللبني استخدام العقاقير كأدوية الضغط او الادوية التي تعطى وتعالج الحالات النفسية او الادوية التي تعطى لعلاج قرحة المعدة او الاثنا عشري والهرمون اللبني عادة يرتفع خلال فترة الحمل الطبيعي ليساعد على انتاج الحليب من الأم وعندما توجد اورام من الغدة النخامية وتوجد اكياس على المبايض يكون هناك ارتفاع في الهرمون اللبني، كما ان وجود نقص في وظائف الغدة الدرقية يؤدي الى ارتفاع في الهرمون اللبني فاذا كان ناتجا عن ورم في الغدة النخامية يشكو المريض عادة من صداع وقابلية للقيء وضعف النظر وعدم انتظام الدورة او انقطاع الطمث، عدم حدوث الاباضة عند النساء وعدم حصول الحمل وعند الرجل يؤدي الى ضعف في الانتصاب، وضعف انتاج الحيوانات المنوية.
سيدة الغدد
ما أسباب قصور الغدة النخامية؟ وما طرق العلاج؟
٭ كما هو معروف ان الغدة النخامية يطلق عليها سيدة الغدد الصماء، وجسم ما تحت المهاد هو الجسم الرئيسي الذي ينتج محثات للغدة النخامية لافراز الهرمونات والغدة النخامية عادة تفرز هرمونات كثيرة منها: الهرمون المحث للمبيض والخصية والهرمون اللبني الهرمون المحث للدرقية وهرمون النمو المحث للكظرية والمحث للدرقية فاذن الاسباب كثيرة.
نقص الهرمونات
وقد يكون هناك استئصال جراحي للغدة النخامية او قد يولد الانسان ولديه نقص في الافرازات الهرمونية من الغدة النخامية او قد يكون تعرض لعلاج بالاشعاع ادى الى خمول افرازات الغدة النخامية واحيانا نزف ما بعد الولادة فكل هرمون من هذه الهرمونات له وظيفة في جسم الانسان.
في حالة نقص هذه الهرمونات من الغدة النخامية يجب اعطاء المريض هرمونا تعويضا كبديل لحث الخصية على انتاج الهرمون الذكري لتظهر علامات البلوغ عند الصغير في العمر وعند الكبير ينتج الحيوانات المنوية وعند النساء اذا كان هناك قصور في إفرازات هذه الهرمونات، تعطى حقن، وإذا كان هرمون النمو لا ينتج فيصاب المريض بقصر القامة، فقصر القامة الهرموني يكون بسبب نقص الهرمون الدرقي الذي يكون مصحوبا بتخلف عقلي، ويكون سمينا والعلاج يكون بإعطائه الهرمون الدرقي عن طريق حبوب وإذا كان قصر القامة بسبب نقص هرمون النمو، فيكون الشخص ذكيا، ووزنه عاديا، وعلاجه بإعطائه هرمون النمو عن طريق الحقن.
ما أسباب التعرق الزائد؟
٭ أسباب التعرق كثيرة، منها امراض جلدية، تعتمد على المسامات ومنها زيادة افرازات من الغدة الدرقية، ومنها زيادة افرازات الأدرينالين والنور ادرينالين من الغدة فوق الكلوية.
الخمول والكسل
ما تفسير الخمول والتعب والكسل؟
٭ قد تكون هذه عادة عند بعض الأشخاص وقد يكون هناك نقص في فيتامين d، أو نقص في إفرازات الهرمون الدرقي او عمل مجهود عضلي كبير، او امراض نفسية.
ما أسباب وجود نمنمة او دغدغة في ثدي الرجل بشكل دائم وعال جدا لدرجة القرص الشديد باليد؟
٭ احيانا اذا كانت هناك اورام في الثدي عند الرجل، او افرازات لبنية او نتيجة ضربة مثلا او صدمة على الثدي تؤدي إلى ذلك واحيانا تكون هناك اورام عند الرجل او التهابات.
هل هناك طريقة لزيادة الطول عن طريق الهرمونات؟
٭ يعتمد هنا على المريض وعلى العمر العظمي له فإذا حضر المريض ما قبل البلوغ يمكن مساعدته، اما اذا حضر بعد البلوغ يكون العظم قد التحم، فلا يوجد مجال لأن يطول.
ما سبب ظهور شعر خشن في منطقة الذقن عند الفتيات؟
٭ هذه الظاهرة يطلق عليها المشعرانية وأسبابها: الأسلوب الخاطئ لإزالة الشعر كاستخدام ماكينة الحلاقة والشفرة وارتفاع نسبة الهرمون الذكري عند النساء كما في حالات وجود أكياس على المبايض، او وجود اورام في المبايض او الغدة فوق الكلوية تفرز هرمون الذكورة وكما في حالات مرض كشنج وارتفاع الكورتيزون في الدم، وكذلك نقص في الغدة الدرقية وارتفاع هرمون الانسولين.
تساقط الشعر
تساقط الشعر هل هو بسبب الهرمونات أو بسبب مرض في بصيلة الشعر؟
٭ الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، تختلف عند النساء عنها عند الرجال، عادة عند الرجال يكون من اسباب الصلع الهرمون الذكري حيث بعد سن الأربعين ينقص الهرمون الذكري تدريجيا، وهذا يعتبر شيئا طبيعيا وخلقيا من الله سبحانه وتعالى اما عند الفتيات فتساقط الشعر يكون بسبب ارتفاع الهرمون الذكري وهنا تظهر علامات الصلع عند الفتيات وأحيانا نقص افرازات الغدة الدرقية يؤدي إلى تساقط شعر الرأس عند الفتيات كما يؤدي عند الرجال الى تساقط الشعر وطبعا استخدام المواد الكيماوية كالصبغات يؤدي إلى تساقط الشعر او وراثيا.
ما علاج تكيسات المبيض وهل العلاج المتوافر مناسب ام ان هناك علاجات اخرى اكثر فائدة؟
٭ وجود التكيس على المبايض يعتمد على العمر وعلى شكوى المريضة ويؤدي عادة الى عدم انتظام الدورة الشهرية او الطمث، ويؤدي إلى زيادة المشعرانية في جسمها، ويؤدي إلى السمنة، كذلك يؤدي إلى عدم حدوث الحمل، وعدم حدوث الإباضة.
وبالنسبة للعلاج إذا كانت المرأة صغيرة في العمر ينصح بإعطائها هرمونات مضادة للهرمون الذكري لأن وجود الاكياس على المبايض يكون مصحوبا بارتفاع هرمون الأنسولين إذا كانت سمينة، او يكون مصحوبا بارتفاع في الهرمون الذكري الحر في الدم، وهنا تعطى علاجات عديدة عن طريق الأدوية باستخدام حبوب مضادة للهرمون الذكري، بالإضافة الى الهرمون الانثوي وهذا يؤدي إلى نزول في نسبة الهرمون الذكري وإلى تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات.
التكيس على المبايض
ولكن إذا كانت المصابة تريد ان تحمل فيجب تنظيم الدورة اولا فنلجأ الى عملية ثقب الكيس فيحدث الحمل، او استخدام الادوية الحديثة، كالكلوكوفاج الذي ينظم التكيس على المبايض.
وبالطبع إذا كانت تريد الحمل يجب اعطاؤها محثات للمبايض، لتكوين البويضات ومتابعة قياس نسبة الهرمون الأنثوي عن طريق الدم وكذلك حجم البويضة عن طريق السونار.
البرود الجنسي
هل هناك هرمونات معينة قد يسبب نقصها ضعفا او برودا جنسيا؟
٭ عند النساء يؤدي نقص الهرمون الأنثوي خاصة عند بلوغ سن اليأس الى برود جنسي وكذلك نقص وظائف الغدة الدرقية يؤدي إلى برود جنسي عند النساء ونقص الهرمون الدرقي يؤدي إلى الضعف والبرود الجنسي عند الرجال ونقص الهرمون الذكري وكذلك ارتفاع الهرمون اللبني يؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة.
هل تأخر الإنجاب لدى المرأة والرجل يعني العقم وما أسبابه؟
٭ العقم هو عدم الانجاب او عدم حدوث حمل سواء بسبب الرجل أو المرأة بعد مضي عام على المعاشرة الزوجية والسبب قد يكون من الرجل أو قد يكون من المرأة وأسبابه كثيرة وهي: عيوب كروموسومية وراثية، كحالات «كلنفلتر» عند الرجال أو حالات «تيرنر» عند النساء، فيكون هناك ارتفاع في نسبة الهرمونات المحثة للخصيتين عند الرجل والمحثة للإباضة عند النساء وهذا يدل على فشل في وظائف الخصيتين عند الرجل وعدم تكوين الحيوانات المنوية، وكذلك فشل في المبيضين عند الإناث، وعدم حدوث الإباضة.
التهاب المجرى التناسلي
كذلك من الاسباب التهاب المجرى التناسلي عند الرجل أو المرأة وعدم نزول الخصيتين أو احداهما في كيس الصفن، ارتفاع درجات الحرارة، الإصابة على الخصيتين، انسداد القنوات المنوية عند الرجل، انسداد الأنابيب عند النساء نتيجة وجود التصاقات، وأحيانا تكون أكياس المبايض، الإصابة بدوالي الخصيتين، بعض الأدوية تؤدي الى العقم كالأدوية الكيماوية في علاج السرطانات أو الإشعاع، ارتفاع الهرمون اللبني، نقص افرازات الغدة النخامية أو جسم ما تحت المهاد عند الرجل أو الأنثى، وجود مضادات للحيوانات المنوية.
لذا نبحث عن السبب ويتم العلاج وهناك حالات لا يوجد لها علاج وحالات يوجد لها علاج عن طريق الأدوية وحالات من خلال الطرق المساعدة على حدوث الحمل كعمليات الحقن المجهري، وطفل الأنبوب، وحديثا يأخذون النطفة قبل تكون الحيوان المنوي كاملا.
الضعف الجنسي
ما أسباب ضعف الانتصاب عند الرجل؟
٭ الانتصاب عملية مشتركة بين الجهازين العصبي والعضلي والدورة الدموية عندما يشاهد الشخص منظرا مغريا، أو يتخيله للتعبير عن رغبة كامنة بداخله، عندها يشعر برغبة في ممارسة الجنس والتي تبدأ بالانتصاب.
ترسل إشارة كهربائية من الدماغ الى الأعصاب المسؤولة عن عملية الانتصاب في العضو الذكري والتي تقود الى افراز مادة كيميائية تسمى اكسيد النيتريك التي تعمل على إرخاء عضلة القضيب ما يسمح بتدفق الدم بغزارة ثم ينحصر فيه بسبب انقباض الأوردة ولا يزول الانقباض إلا بعد عملية القذف.
وأسباب ضعف الانتصاب كثيرة وهي: نفسية مثل القلق، التوتر والاكتئاب وعدم الثقة بالنفس، الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم، الأدوية والعقاقير، مشاكل الأوعية الدموية، انخفاض هرمون التستوسترون، السمنة، الكحول والتدخين، عدم ممارسة الرياضة، إصابات العمود الفقري وهناك أغذية تزود الرغبة الجنسية عند الرجل وهي: البصل لاحتوائه على زيوت طيارة والكبريت، والعسل، والتمر فهو غني بالفسفور، والموز لاحتوائه على فيتامين (هـ) والزنجبيل وكذلك الثوم.
الألم.. ومريض السكري
كيف يفقد مريض السكري الإحساس بالألم؟
٭ قد يؤدي السكري الى فقدان الإحساس الطبيعي في الأقدام، وهذا يعني ان مريض السكري فقد جهاز الإنذار في حال تعرضه للحوادث، أو الحروق، أو الجروح، والالتهابات، ما يؤدي الى عدم الشعور بالألم على الرغم من شدة خطورة الإصابة وقد تسوء الحالة التي قد يترتب عليها بتر القدم أو الساق.
لذا، يمكن حماية القدمين وتجنب الخطر المتربص بها باتباع الإرشادات التالية: فحص القدم في كل مرة تنزع فيها جواربك، وابحث عن أي جروح صغيرة أو احمرار أو التهاب، لا تمشى حافي القدمين ولا تلبس حذاءك دون جوارب مع تغييرها مرة أو مرتين يوميا، لا تستخدم الماء الساخن أو الأجهزة الكهربائية لتدفئة قدميك، الجلوس بشكل مريح للسماح لسريان الدم بصورة طبيعية، عمل مساج للقدم بأحد الكريمات المرطبة للجلد، امتنع عن التدخين للأثر السلبي، راجع اخصائي السكر والعناية بالقدم، والانتظام بالعلاج والنظام الغذائي.
هناك 50% من المرضى المصابين في العالم لا يمتثلون للعلاج، من مضاعفات السكر فقدان البصر لوجود الكاتركت وهي المياه البيضاء في العين، لذلك على المريض ان يغير نمط حياته واتباع حمية غذائية نشرح له ما الذي يرفع السكر، وما الذي يخفضه وننصحه بممارسة الرياضة وكيفية استخدام الدواء، فالثقافة مهمة للمريض فنشرح له ثقافة قد تمد في عمره 50 عاما إلى الأمام اذا التزم بتعاليم الطبيب.
أعراض السكر
ما أعراض مرض السكر؟
٭ نزول الوزن، كثرة عدد مرات التبول، شرب الماء بكثرة، الشعور بالعطش الزائد، وسببه في النوع الأول عدم وجود هرمون الانسولين المفرز من خلايا «بيتاسل» في غدة البنكرياس، فهناك نوعان من الخلايا في البنكرياس: الفا وبيتا وعادة بعد سن الأربعين، النوع الأول ليس له علاج سوى اعطائه هرمون الانسولين، لأن جسمه لا يفرز هذه المادة، أما النوع الثاني فيعالج باستخدام الأدوية.
ما هي الغدة النخامية؟
الغدة النخامية غدة تقع في تجويف عظمي في جمجمة الانسان اسفل الدماغ، يسمى السرج التركي، لها 3 فصوص الفص الامامي «النخامية الأمامية» والفص الخلفي «النخامة الخلفية» والفص الاوسط، يقوم الفص الامامي والاوسط المعروفان بالجزء الغدي بافراز هرمونات بعينها بذاته فيفرز هرمون الحليب وهرمون النمو والهرمون المحفز للدرقية والهرمونات المنبهة للاعضاء التناسلية المحوصل والمصفر بينما الفص الخلفي يخزن الهرمونات التي يفرزها الجزء العصبي من الخلايا الموجودة تحت منطقة تحت المهاد وينظم افرازها فهو يفرز الهرمون المضاد للادرار والاكوسيتوسين وهذه الغدد سواء الفص الامامي او الخلفي تفرز هرموناتها بتنظيم وادارة دقيقة جدا من الهيبوثلامس.
وتعتبر الغدة النخامية من اهم الغدد في الجسم ويسميها البعض سيدة «مايسترو» الغدد لانها المنظمة لباقي الغدد وتوجد هناك علاقة بينها وبين الهيبوثالامس.
واذا زاد افراز هذه الغدة من هرمون النمو تحدث ضخامة غير طبيعية في الجسم، ضخامة النهابات، والعكس صحيح اي ان قلة افراز تلك الغدة يؤدي الى بطء النمو وقصر القامة.
ويعتبر قصور نشاط الغدة النخامية هو حالة مرضية تنتج عن نقص او عدم إنتاج قدر كاف لواحد او اكثر من هرمونات الغدة النخامية (غدة صغيرة توجد في قاعدة المخ).
ويكون ذلك نتيجة مرض بالغدة النخامية نفسها او بغدة ما تحت المهاد (هي جزء من المخ يحتوي على هرمونات تتحكم في الغدة النخامية).
وظيفة الغدة النخامية هي إرسال اشارات الى غدد اخرى بالجسم مثل الغدة الدرقية كي تحفزها على إفراز هرموناتها، وبالتالي تقوم تلك الهرمونات بوظائف مختلفة في جميع أجزاء الجسم مثل النمو والوظيفة التناسلية وضغط الدم.
ضغط الدم.. ومضاعفاته
في عيادة القلب تجد ان هناك مجموعة من الأخطاء الشائعة يقع فيها كثير من مرضى الضغط وعلى الرغم من تأثيرها على حياتهم الصحية فإنه لايزال المريض لا يلقي لها بالا على الرغم من تكرار الحديث عن هذه الأخطاء في كل زيارة وأعتقد ان الثقافة الصحية لها دور كبير في حماية المرضى من خطورة أمراض القلب المزمنة مثل مرض ارتفاع الضغط الشرياني المزمن.
وهذه نصائح مهمة لهؤلاء المرضى:
أولا: يجب ان تكون هناك مفكرة يومية تدوّن فيها قياسات ضغطك وتراقبه بها وتختلف عدد المرات التي يجب فيها قياس الضغط اسبوعيا او حتى يوميا بمقدار درجة التحكم بارتفاع الضغط الشرياني.. فمثلا عند ابتداء العلاج يطلب من المريض قياس الضغط مرتين يوميا صباحا ومساء، ثم بعد ذلك اذا استقر ضغطه فيكون مرتين اسبوعيا، وليس هناك غنى عن مراقبة الضغط في المنزل لأنه ببساطة اذا لم تتحكم هذه الأدوية التي تتناولها في الضغط فليس هناك فائدة مرجوة منها، ويجب على كل مريض ضغط ان يحضر مفكرة الضغط معه عند مراجعة طبيبه، وذلك لأن الأبحاث الطبية أثبتت بما لا يدع مجالا للشك ان قياس الضغط في العيادة لا يعطي فكرة عن مقدار التحكم في الضغط سواء كان ذلك سلبا او إيجابا (اي بمعنى اذا كانت قراءة الضغط بالعيادة مرتفعة فلا يعني ذلك المريض غير متحكم (او بالعكس) بضغطه بالتالي فلا تستطيع زيادة جرعة الدواء بناء على تلك القراءة فقط وفي المقابل اذا كان قياس ضغط العيادة طبيعيا فلا يعني ذلك انك متحكم في ضغطك دوما، ولذلك وجود المفكرة الشخصية لقياس الضغط تسهل على الطبيب تلك المهمة كثيرا.
ويلجأ الطبيب لقياس الضغط لمدة 24 ساعة اذا كان هناك شك في مدى تحكم المريض في ضغطه، خصوصا من لديه تباين بين قراءات المنزل وقراءات العيادة، او من كان لديهم الضغط متأرجحا بين الطبيعي وغير الطبيعي.
أسباب ظاهرة تساقط الشعر
المرأة تتعرض لعوامل كثيرة تساهم في ظاهرة تساقط الشعر منها مشاكل الدورة الشهرية مثل: زيادة دم الطمث او طول فترة الدورة عن المعتاد وبالتالي كمية مخزون الحديد في الدم تتناقص تدريجيا خصوصا عند عدم تعويض الجسم بالمواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد مثل اللحوم الحمراء.
بعض النساء يلجأن الى حميات غذائية متنوعة للتخلص من عدة كيلوغرامات في اجسامهن ولكن مع الاسف على حساب شعرهن لان الحميات عادة تكون خالية من اللحوم الحمراء التي تحتوي على الحديد وكذلك القلق النفسي المستمر الذي تمر به الفتاة عند انقاص الوزن كل هذه العوامل تؤدي الى تساقط الشعر غير النشط في الرأس.
تعتبر السمنة المفرطة عند النساء من العوامل المهمة في تساقط الشعر الهرموني حيث يلجأ الجسم الى افراز الشعر النشط وزيادة نمو الشعر في الذقن والجسم وظهور بثور حب الشباب في الوجه وخصوصا في منطقة الذقن وعندما تلجأ تلك النساء الى الحميات البروتينية المعتدلة وبالتالي تفقد بعض الكيلوغرامات من الجسم يتحسن الشعر لديهن.
العادات الغذائية السيئة التي اعتدنا عليها احبها الجيل الجديد مثل الوجبات السريعة العالية السعرات الحرارية والقليلة في قيمتها الغذائية حيث تؤدي الى زيادة الوزن من دون فائدة غذائية للجسم حيث ان هناك الكثير من المريضات يعانين من نقص شديد من مخزون الحديد في الجسم.
أعراض وعلامات تساقط الشعر في النساء:
التساقط المنتشر في جميع اجزاء الرأس ويلاحظ بكثرة على السرير وارضية المنزل وعند التمشيط هذا النوع من التساقط عادة يكون كثيفا ويحدث بعد الولادة مباشرة او بعد حمية تجويع او بعد حدوث حمى حادة او عند اختلال وظائف الجسم مثل الغدة الدرقية والكبد والكلى او عند تناول بعض الادوية.
التساقط البطيء يحدث خلال فترة طويلة من الزمن عادة تكون سنين ويمتاز بفترات هدوء ثم معاودة التساقط خصوصا في الظروف الحياتية ويلاحظ ان الشعر يتناقص تدريجيا خصوصا في قمة ومقدمة الرأس واحيانا تظهر فروة الرأس للعيان نظرا للنقص الشديد في الشعر.
ويمكن تجنب تساقط الشعر او الحفاظ على الشعر عن طريق:
الغداء الصحي المتوازن الذي يشمل مادة الحديد المتوافرة في اللحوم بالاضافة الى الخضراوات الطازجة والابتعاد عن حميات التجويع غير المتوازنة.
الاهتمام بتنظيف الشعر وتسريحه بطريقة معتدلة والابتعاد عن الاصباغ الكيميائية طويلة الامد، والعلاج الحراري لتسريح الشعر وفك تجاعيده الطبيعية.
مراجعة اخصائي الامراض الجلدية في بداية عملية التساقط لعمل الفحوصات المخبرية اللازمة ومن ثم العلاج الطبي المناسب.
ضيفنا في سطور
د.غازي عثمان استشاري الأمراض الباطنية والغدد والهرمونات والسكر، من أوائل الأطباء الذين عملوا في مجال الغدد الصماء في مستشفى الصباح منذ أواخر السبعينيات، وهو استشاري في مركز الأردن للإخصاب والمساعدة على الحمل وحاصل على دكتوراه في الغدد والهرمونات وله العديد من الأبحاث المنشورة، وقد شارك في عدة مؤتمرات علمية في العديد من الدول.
ينصح د.عثمان المقبلين على الزواج بالكشف لمعرفة القدرة على الانجاب قبل الزواج، فبالنسبة للرجل عليه اجراء تحليل للسائل المنوي، والمرأة اجراء تحاليل هرمونية وسونار على المبايض.
يعــمل د.عثمان على تشــخيص وعلاج ضغط الدم وأمراض الصدر، تشخيـص وعلاج أمراض الكلى والسكر، تشخيص وعلاج أمراض الغدة الدرقية، تشخيص وعـلاج اضطرابات الهرمونات لدى النساء، نقص فيتامين d، زيادة الشعر، تأخر الانجاب لدى المرأة والرجل، تكيس المبايض لدى النساء.
مرض السكري.. في أرقام
٭ نصف حالات الفشل الكلوي سببه السكر.
٭ 43% من بتر القدمين سببه السكر.
٭ 37% من الجلطات القلبية والدماغية سببه السكر.
٭ السمنة سبب مباشر لارتفاع الاصابة بالسكر.
٭ شخص من بين 5 أشخاص مصاب في الشرق الأوسط بالسكر.
٭ 40% لا يحصلون على الثقافة الكافية عن المرض.
٭ 70% معرضـــون للاصابة بالسكر في العام.
٭ 300 ألـف وفـاة سنـــويا بسبـــب مضـاعفات السكر.
٭ النوع الأول يشكل 10%.
٭ النوع الثاني فوق اربعين عاما من 90% ـ 95%.
٭ يعتبر السكر السبب الرابع الذي يؤدي الى الوفاة في العالم.
٭ 280 مليون مصاب في العالم.
٭ 40% من اسباب الضعف الجنسي بسبب السكر.
٭ 70% بعد عشر سنوات من المرض يصابون بالسكر.
٭ 40% من امراض القلب بسبب السكر.
٭ 8% اصابات العمود الفقري بسبب السكر.