الصالح: المشي يقاوم الأمراض المزمنة ويقوض السرطان

حنان عبدالمعبود انطلقت عصر أمس الأول المرحلة الأولى من برنامج النشاط البدني الذي تقيمه حملة «كان» التوعوية لمكافحة السرطان بعنوان «كان في مشرف»، والذي أطلقته الحملة لتشجيع ممارسة رياضة المشي. وأقيم الحفل بالمقر المؤقت للحملة في منطقة الممشى بمشرف، وحضر الحفل نائب رئيس مجلس إدارة حملة كان د.خالد الصالح وأمين الصندوق بحملة كان د.حصة الشاهين وعدد من الجمهور والمتطوعين التابعين لحملة كان. من جانبه، أكد د.خالد الصالح ان البرنامج يتضمن عمل متابعة يومية لرواد الممشى عن طريق عمل قياسات للوزن والطول وضغط الدم ونسبة السكر وتقديم إرشادات ونصائح عن طريقة المشي الصحيحة. وأضاف في كلمة له ألقاها خلال حفل إطلاق البرنامج ان حملة «كان» تعمل على تنويع أنشطتها وتقديمها بوسائل مبتكرة وجديدة، وذلك من أجل تشجيع الجمهور على الانخراط في هذه الأنشطة التي بلا شك تعود بالفائدة عليهم، كما انها تصب في النهاية في صالح المجتمع. وأضاف ان هذا البرنامج له أهداف عديدة فهو يهدف لتشجيع عدم الممارسين للرياضة على البدء بالممارسة والاستمرار في ذلك، لذا تم اختيار رياضة المشي، حيث انها رياضة سهلة ومحببة للجميع كما ان لها فوائد كبيرة في مقاومة الامراض خاصة الامراض المزمنة ومنها أمراض السرطان. كما يهدف البرنامج لمساعدة الممارسين لهذه الرياضة على تحقيق الاستفادة القصوى من الممارسة عن طريق تقديم تقرير عن الحالة الصحية العامة لمدة 3 شهور ومعرفة مدى التغيير فيها وايضا عن طريق تقديم الإرشادات والنصائح حول رياضة المشي. كذلك من الأهداف لنشر الوعي عامة بأهمية اتباع نمط حياة صحي يتضمن ممارسة الرياضة واتباع إرشادات صحية سليمة كأحد محاور الوقاية من أمراض السرطان. وأضاف ان حملة «كان» تضع ضمن إستراتيجيتها العامة مجموعة من المبادرات التوعوية التطبيقية التي تتضمن التفاعل مع الجمهور وتقديم خدمات حقيقية يمكن الاستفادة المباشرة منها وتقييم ردود أفعال الجمهور، كما انها حرصت على ان تغطي جميع أساليب وطرق الوقاية والتوعية لضمان الوصول لأكبر عدد من شرائح الجمهور. ووجه د.خالد شكره لكل من مجلس إدارة جمعية مشرف وشركة ياكو الطبية وكل من جريدتي «الأنباء» و«القبس» لمشاركتهم في هذا البرنامج. من جهتها، أعربت د.حصة الشاهين عن سعادتها بتفاعل الجمهور مع هذا البرنامج، حيث تم تسجيل حوالي 35 مشاركا في ساعة واحدة مما يدل على نجاح حملة «كان» ومدى حرص الجمهور على الاستفادة من هذه البرامج التي تقدم بالمجان تماما كما سعدت بتنوع الفئات المشاركة، جدير بالذكر ان البرنامج يمتد من 7/2/2013 حتى 7/5/2013 يوميا من الساعة الرابعة عصرا حتى التاسعة مساء بممشى منطقة مشرف.