«الصحة»: «النشاط البدني» في تراجع بشهر رمضان

المطيري: فحص 1050 شخصاً اكتشف منهم 108 حالات إصابتهم بالسكري و66 بضغط دمعبد الكريم العبدالله كشفت وزارة الصحة عن نتائج دراسة أجرتها للمواطنين والمقيمين في احد المجمعات التجارية بشهر رمضان المبارك عن ازدياد تراجع مستوى النشاط البدني في الشهر الكريم مقارنة مع الأشهر التي تسبقه. وأشارت الدراسة التي اجريت من خلال الحملة التوعوية عن «النشاط البدني» التي نظمها المكتب الاعلامي بوزارة الصحة، الى وجود تراجع بمستوى النشاط البدني لدى «السيدات» والرجال في شهر رمضان بمقارنته بالأشهر التي تسبق هذا الشهر، وتبين ايضا ان السيدات اقل نشاطا بدنيا من «الرجال»، كما اشارت نتائج الدراسة الى ان الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن لديهم مستوى أقل من النشاط البدني ومستوى أعلى من الخمول مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي قبل رمضان وازداد الفارق بين المجموعتين في الشهر الكريم، مشيرة الى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة يمارسون معدلا أقل من النشاط البدني عن الأشخاص الأصحاء وخاصة في الشهر المبارك. وذكرت رئيس المكتب الاعلامي بوزارة الصحة د.غالية المطيري في تصريح صحافي على هامش ختام الحملة التوعوية عن النشاط البدني بالتعاون مع ادارة ذي جات مول، أن الحملة تعتبر أحد جهود وزارة الصحة في التصدي للأمراض المزمنة غير السارية والتي تشمل داء السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وعوامل الخطورة المرتبطة بها وعلى رأسها السمنة والتدخين. واشارت الى أن الحملة استمرت طوال شهر رمضان وكان الهدف منها تشجيع المترددين على المجمعات التجارية على ممارسة النشاط البدني كأحد أنماط الحياة الصحية التي تقي من الأمراض المزمنة وتساعد على السيطرة عليها، وذلك من خلال ماراثون للمشي، كما اشتملت الفعاليات على قياس الطول والوزن وضغط الدم ومستوى السكر بالدم وتوزيع مطبوعات توعوية فضلا عن توزيع استمارة استبيان لقياس النشاط البدني للبالغين أثناء شهر رمضان ومدى اختلافه عن الشهور الأخرى من العام وذلك باستخدام أسئلة من استقصاء لمنظمة الصحة العالمية لترصد عوامل الاختطار للأمراض المزمنة. وأشارت الى ان الحملة قد قامت بفحص 1050 شخصا طوال الشهر اكتشف من بينهم 108 حالات جديدة من ارتفاع مستوى السكر بالدم لم تكن مشخصة من قبل و66 حالة جديدة من ارتفاع ضغط الدم، علاوة على اكتشاف عدد كبير من المصابين بداء السكر وارتفاع ضغط الدم غير مسيطرين على المرض. وبينت أن الفحوصات أظهرت ان نسبة زيادة الوزن قد بلغت 42.3% ونسبة السمنة 31% بين المشاركين، فضلا عن 35% من المدخنين، موضحة أن الاستبيان أثبت أن مستوى النشاط البدني معتدل الشدة مثل المشي السريع والسباحة قد تراجع في رمضان عن الأيام العادية، بحيث بلغ عدد الذين لا يمارسون نشاطا بدنيا كافيا في رمضان حوالي 80%، بينما كانت النسبة 76% في بقية أيام العام، هذا بالإضافة الى انه وعلى الرغم من أن 42% من المشاركين قد ذكروا انهم يمارسون نشاطا بدنيا في رمضان الا أن مستوى النشاط كان أقل من المطلوب، حيث تنص ارشادات منظمة الصحة العالمية على أن الشخص البالغ بحاجة الى 150 دقيقة أسبوعيا من النشاط البدني معتدل الشدة أو 75 دقيقة من النشاط عالي الشدة مثل الجري أو كرة القدم وغيرها. وأوضحت أن الدراسة التي قام بها المكتب الإعلامي في حملته قد خلصت الى عدة توصيات هامة وهي ضرورة تنظيم المزيد من الحملات واجراء فحوصات دورية لاكتشاف حالات الأمراض المزمنة غير المشخصة مبكرا وتوجيهها الى أماكن تلقي الرعاية الصحية وتوعية الجمهور بأهمية الفحوصات الدورية لهذه الأمراض، وخاصة لمن يملكون عوامل خطورة عالية، فضلا عن تنظيم حملات توعوية للمصابين بالأمراض المزمنة لرفع مستوى الوعي بأهمية السيطرة على هذه الأمراض والتركيز على أنماط الحياة السلوكية التي يجب اتباعها للوقاية من هذه الأمراض وخاصة السيطرة على الوزن وممارسة النشاط البدني.