يؤكد الممثل الأسترالي كريس هيمثورث أنه يلجأ إلى ممارسة الصوم مدة 16 ساعة يوميا، مع قصر تناول الطعام على نافذة مدتها 8 ساعات فقط، لتمثيل الأدوار التي تتطلب خسران وزنه بسرعة.
ويضيف الممثل هيمثورث: «كنت أمثل دورا في فيلم «في قلب البحر» - وكان الدور يتطلب أن أظهر بجسم نحيف جدا».
وأضاف كريس هيمثورث: «أتدرب بشكل قاسي يوميا. لكن التدريب لا يؤدي إلى تخسيس وزني، لذا فالحل الوحيد هو الصوم. وهو ما نصحني به أيضا مدربي الخاص «لوك زوشي».