تطبيق جديد بالأجهزة الإلكترونية الحديثة يساهم في حل مشكلة تزايد التوتر لدى الشباب

    تمكن فريق بحثي بالمعهد الوطني الأميركي للصحة والتكنولوجيا من التوصل الى تصميم تطبيق جديد يعمل على أجهزة الآي فون والآي باد والأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل آندرويد، ويساهم في حل مشكلة تزايد التوتر لدى طلاب الجامعات على اختلاف أنواعهم. وخضع التطبيق الجديد للبحث والدراسة من قبل باحثي جامعة «جونز هوبكنز» الأميركية لبحث دور الأجهزة الالكترونية الحديثة مثل أجهزة الهواتف المحمولة في حل هذه المشكلة، وجلب المزيد من الأنظار الى الضرورة القصوى لمعالجة التوتر للحفاظ على الصحة العامة للانسان بصورة جيدة خاصة لدى الشباب في المرحلة العمرية التي تتزامن مع الدراسة الجامعية التي تتميز بالكثير من القلق والتوتر. وقالت الدكتورة بيليندا تيبينهوف الباحثة بالجامعة - في تصريحات على شبكة الانترنت - «انه أطلق على هذا التطبيق الذي يضاف الى الأجهزة الالكترونية اسم «بريث 2 رلاكس» بمعنى «تنفس لكي تسترخي» مما يعكس نظرية عمله حيث تم ابتكاره ليعمل على أجهزة الآي فون والآي باد والأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل آندرويد، حيث يزود التطبيق مستخدميه بتقنيات تنفسية صحية ويؤمن طرقا يتبعها الشخص لرسم خريطة تحدد نسبة توتره»، ونصحت الأشخاص الذين يعتقدون أن مشكلاتهم لا يمكن حلها بأن يستخدموا هذا التطبيق ويفكروا مرة أخرى في حل تلك المشكلة، مشيرة الى الفوائد الثانوية لهذا التطبيق والتي اشتملت على ارتفاع نسبة التركيز والشعور بالراحة أثناء النوم. واقترحت قيام الأبحاث مستقبلا على أرضية تحوي عددا أكبر من الطلاب ولمدة زمنية أطول لما لذلك من أثر في كشف النقاب عن المزيد من الفوائد التي يقدمها «بريث 2 رلاكس».