«لا تهرب من شعورك بعدم الارتياح»
ساندرا أوه، الممثلة الكندية، تقول إن أكثر تجاربها تعليما كانت تلك التي سببت لها عدم الارتياح، فعندما لا نهرب من هذا الشعور، قد يخبرنا بشيء عن أنفسنا لم نكن نعرفه.
«واجه الضغط بلا خوف»
كارلوس ألكاراز، نجم التنس الإسباني، يرى أن الفارق بين اللاعب الجيد والبطل الكبير يظهر في لحظات الضغط، حيث يطالب نفسه بمنح المزيد والتقدم نحو التحدي من دون خوف من الفشل.
«أعظم ما ستبنيه هو نفسك»
هانك غرين، الكاتب ومقدم البرامج العلمية، يؤكد أن الإنسان هو أهم مشروع يعمل عليه طوال حياته، وأن بناء الذات لا ينتهي بالحصول على المعرفة، بل يستمر من خلال ما نقدمه للآخرين.