تعرفي على بشرتك.. وامنحيها العناية الصحيحة

  مهما تكون طبيعة بشرتك، فانها بحاجة الى عناية مستمرة، لابعاد المشكلات الجمالية عنها وللحفاظ على نضارة ونقاوة البشرة. تتعرض البشرة اجمالا للكثير من العوامل الخارجية والامراض وتفقد رونقها بسرعة اذا لم تعالج بسرعة! وكما ان الغذاء الغني بالمعادن والفيتامينات يؤمن الصحة للجسم، فانه كذلك ينعكس نضارة على بشرة الوجه، التي تستمد حيويتها من صحة الجسم، وبالاضافة الى الغذاء، فان البشرة بحاجة ايضا الى عناية خارجية عبر الاستعانة بالكريمات التجميلية او الطبية احيانا ومن ذلك المرطبات والمنعشات والمنظفات، والمستحضرات القابضة للمسام، والاقنعة وغيرها، ويتفاعل الجلد مع هذه الكريمات فينتعش ويتجدد ويكتسب الحيوية. وننصح النساء لحماية بشرتهن، بالابتعاد عن كل العادات السلبية التي تضر بصحة الجلد، ومنها التدخين بالدرجة الأولى، وهو المسبب الرئيسي لشيخوخة البشرة المبكرة، بخاصة وانه يدخل الى الجسم كمية كبيرة من السموم، ومن شأن التعرض لاشعة الشمس القوية، في فصل الصيف ان يتلف خلايا البشرة ايضا. ويمكنك وضع برنامج صحي لبشرتك والبدء بالتعرف على طبيعتها قبل مباشرة العناية بها. اليك هذه الخطوات للحصول على اجمل بشرة صحية: البشرة الطبيعية هي باختصار بشرة صحية لا تعاني من المتاعب وتكون ملساء وناعمة ورطبة لان نسبة المياه فيها معتدلة، ويشير لون البشرة الطبيعية الى انها تنبض بالصحة، فلا جفاف فيها، ولا افرازات دهنية زائدة، ولذلك هي خالية من العيوب والشوائب.