11 خرافة ترتبط بالخصوبة لدى الرجل والمرأة معاً

  يقضي الكثير من الأزواج سنوات عدة في محاولة الإنجاب، ولكن، ليس هناك دليل مكتوب على كيفية نجاح الحمل. وأظهرت الإحصاءات أن مشكلة العقم تقف عائقاً أمام واحد من بين كل ستة أزواج. ولا يميز العقم بين شخص وآخر بصرف النظر عن العمر، والعرق، والخلفيات الثقافية. ولا يفهم الكثير من الأزواج الأسباب التي تؤثر على الخصوبة. وهذه هي المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعاً التي يسمعها الأطباء خلال معاينات المرضى: 1. ليس لديه أي مشاكل في الخصوبة، إذ أصبح أبا بالفعل: وخلافا للاعتقاد الشائع، فإن خصوبة الرجال محدودة. وبطريقة مماثلة لخصوبة المرأة، فإن خصوبة الرجال تقل مع تقدم العمر، خصوصاً بعد سن الأربعين. 2. كل النساء في عائلتي أنجبن أطفالاَ خلال مرحلة الأبعينيات من عمرهن، لذا، أنا بخير: ورغم أن تاريخ الخصوبة في الأسرة يؤخذ بعين الاعتبار خلال مرحلة العلاج من العقم، إلا أنه لا يمكن أن يساعد أو يحد من إمكانية الخصوبة. ووفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن 11 في المائة، من الأزواج يعانون من العقم الثانوي، والذي يعرف لدى الأزواج الذين ينجبون طفلهم الأول، ومن ثم لا يعجوزن عن الحمل مرة أخرى بعد مرور عام. وتجدر الإشارة إلى أن المرأة بعدما تبلغ الأربعين من عمرها، تقل لديها نسبة الحمل بـ5 في المائة في أي شهرمقارنة بنسبة 20 في المائة من الفرص التي تحظى بها المرأة في سن الثلاثين. 3. أنا أدخن، ولكن ليس بالضرورة أن أتخلى عن التدخين قبل الحمل: وتقدر الجمعية الأمريكية للطب التناسلي أن حوالي 13 في المائة من تشخيصات العقم لدى النساء هي بسبب التدخين.صدقوا أو لا تصدقوا، ولكن تدخين على الأقل خمس سجائر يوميا، يرتبط بانخفاض معدلات الخصوبة، لدى الرجال والنساء معاً. 4. ممارسة الجنس بعد 24 ساعة من الإباضة: يصبح الحمل مستحيلاً بعدما تنتهي فترة الإباضة. وتحصل الإباضة عندما تسقط بويضة من المبيض إلى قناة فالوب مرة واحدة شهريا، أي بعد سبعة أو 10 أيام، من موعد الدورة الشهرية. 5. لن أشعر بالقلق على كمية بويضاتي قبل بلوغي سن الأربعين: وتتمتع المرأة عند ولادتها بـ 7 ملايين بويضة، والتي تنخفض إلى 400 ألف في بداية سن البلوغ. وخلال حياة المرأة، يتم اطلاق بين 400و500 بويضة. وتجدر الإشارة، إلى أن نسبة البويضات لدى المراة تنخفض انخفاضاً سريعاً بعد بلوغ سن الـ35 عاماً. 6. ممارسة اليوغا والتمارين الرياضية:  ويمكن لصحة الجسم والعقل أن تزيد من الخصوبة، ولكن لا يمكن أن تؤدي إلى انخفاض عمر المبيض والسائل المنوي. ويعتبر العمر أمراً حاسماً ويرتبط بالخصوبة لدى الرجال والنساء معاً. 7. لا أريد إنقاص وزني: ويعتبر الوزن الزائد مشكلة يعاني منها الرجال والنساء، إذ تحدث تحولات هرمونية في الجسم تؤثر على إنتاج السائل المنوي والإباضة.وأشارت التقديرات إلى أن 70 في المائة من النساء المصابات بالعقم هن اللواتي يعانين من وزان زائد. 8. النساء فقط بحاجة أن يتناولن أدوية قبل الحمل: منذ فترة طويلة كان من المعروف أن المرأة يجب أن تتناول حمض الفوليك لمنع بعض العيوب الخلقية، ولكن، بات من المعروف أيضاَ أن حمض الفوليك يعتبر مكملاً هاماً فيما يرتبط بخصوبة الذكور . 9. الأمراض المنقولة جنسيا تؤثر على صحتي، ولكن لا تؤثر على محاولة إنجاب الأطفال: وتؤثر الأمراض المنقولة جنسيا على القدرة على إنجاب الأطفال. ويمكن أن تؤدي إلى حلقة من مرض التهاب الحوض، والذي يسبب مشكلة العقم. 10.عدم تأثير تناول القهوة على الخصوبة: ووجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يستهلكن أكثر من كوب واحد من القهوة يوميا، هن أقل احتمالا في القدرة على الحمل بنسبة النصف مقارنة بالنساء اللواتي يتناولن أقل من القهوة. 11. ممارسة الجنس يومياً من أجل زيادة فرص الحمل: وتزيد ممارسة الجنس يومياً بنسبة قليلة جداً من فرص الحمل.