عجوز في الـ 95 يتحدى شباباً في سن أحفاده!

قالت صحيفة ذي ديلي ميل البريطانية إن العجوز الدنمركي سيفند شتينجراد الذي يبلغ الـ 95 من العمر، لايزال يمارس تدريبات كمال الأجسام. وأشارت إلى انه يمكنه أن يرفع 290 رطلا، أو ما يعادل 140 كيلوغراما تقريبا، بينما لا يستطيع الشباب في سن أحفاده تحريك هذا الثقل إلا بعد قضاء عدة أعوام من التدريب الشاق. ويعد شتينجراد أكبر لاعب رفع أثقال في العالم، ورغم السن المتقدمة، وإصابته بأزمة قلبية منذ ما يقرب من 30 شهرا، إلا أنه لم يتوقف عن التدريب، ويؤكد لأصدقائه أن الاستمرار في التدريب يتيح له التخلص من المشاعر السلبية، إذ إن المجهود البدني المنظم يطلق مقادير من المركبات الطبيعية التي تماثل المورفين ذي الآثار المهدئة والمسكنة. وأضافت ان شتينجراد تفوق في رفع الأثقال على الشباب الذين يصغرونه بما يزيد على 70 عاما.