twitter facebook whatsapp viber email بالفيديو.. تعرف على أهمية النشويات لجسم الإنسان 12 سبتمبر 2018 المصدر : سكاي نيوز عربية A+ A- ترتبط النشويات في أذهان البعض بالسمنة، لذلك قد يتجنبها كثيرون، مما ينعكس على صحتهم سلبا، خاصة وأن النشويات من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.