نصائح للحصول على عيون جميلة وصحية

تعتبر منطقة العينين من المناطق شديدة الحساسية والتأثر السريع بالعوامل الخارجية، اذ يبدو عليها الارهاق والتعب والانتفاخ بشكل سريع، ويعتبر النوم والغذاء العاملين الاساسيين لجمال وراحة العينين، ولكن هناك وسائل طبيعية تساعد على تهدئة العينين من بينها ما يلي: ٭ الحليب البارد: يعتبر الحليب البارد مهدئا طبيعيا جيدا يصلح لعلاج مشاكل انتفاخ العينين. طريقة الاستعمال: ضعي الحليب البارد في طبق عميق، ثم قومي بغمس قطعتين من القطن فيه، وقومي بعصرهما ثم ضعي قطع القطن على عينيك، حتى تصبح القطع دافئة وهكذا كرري العملية اكثر من مرة. ٭ البابونغ او الشاي (الاخضر ـ الاحمر): يحتوي البابونغ على مادة تعالج الالتهابات، لذا فهو يلعب دورا مهما في علاج التهابات العينين ويخفف منها. طريقة الاستعمال: اغمري كيسين من البابونغ او الشاي الاخضر ـ احمر في ماء مغلي لمدة 3 دقائق، ثم ضعي الاكياس في الثلاجة حتى تبرد وضعيها حول عينيك لمدة 15 دقيقة. ٭ الخيار: الخيار يحتوي على مواد قابضة تساعد على حل مشاكل العينين والانتفاخات. طريقة الاستعمال: قومي بتقطيع الخيار الى شرائح متوسطة السمك ثم قومي بتجميد شرائح الخيار بوضعها على الثلج، ثم ضعي هذه الشرائح على عينيك من 15 الى 20 دقيقة بعدها اغسلي عينيك بالماء الفاتر وستلاحظين الفرق. ولجمال عينيك، حاولي التقليل من السهر والمنبهات فهما من العوامل الاساسية التي تضر بصحة وجمال العينين.