«لا تثق بمن لا يعرب عن غضبه وفرحه ببساطة»

روبرت غرين، المؤلف الأميركي، يلفت إلى أن أخطر الناس هم من لا يمكن تمييز مشاعر الغضب والفرح لديهم.
«لا ترحل لأنك تريد أن تلقنهم درساً، بل فقط لأنك تعلمت الدرس»

شانون ألدر، الروائية الأميركية، تتحدث عن ضرورة التركيز على تطوير الذات بالابتعاد عمن لا يعرفون قدرك.
«الغضب يعدك بتحقيق العدالة لكنه في الحقيقة يسلمك للندم»

جاي شيتي، البودكاستر الأميركي، يشير إلى خطورة الانسياق وراء الغضب ويدعو إلى ضرورة إدارة المشاعر بوعي.