الامتنان أساس السعادة

    ذكرت دراسة اميركية ان المراهقين الممتنين سعداء ولا يلجأون عادة الى المخدرات والكحول ولا يعانون مشاكل في السلوك. ونقلت جمعية علم النفس الاميركية في اجتماعها الـ 120 في مدينة اورلاندو بولاية فلوريدا الاميركية عن كاتب الدراسة الرئيسي جاكومو بونو من جامعة ولاية كاليفورنيا قوله «استنتجت الدراسة التي اجريناها ان الامتنان ادى دورا مهما في سلامة المراهقين العقلية». وأشار بونو الى ان «ازدياد الامتنان لدى المراهقين على مدى 4 سنوات انعكس ايجابا على حياتهم على صعيد الاكتفاء والسعادة والايجابية والامل». واستندت الدراسة الى استفتاء اجري في الصف على 700 طالب تتراوح اعمارهم بين 10 و14 عاما في بداية الدراسة والقيام بالامر عينه بعد 4 اعوام. وقام الباحثون بمقارنة النتائج التي حصل عليها الطلاب الاقل امتنانا والذين يشكلون 20% بنتائج الطلاب الاكثر امتنانا والذين يمثلون النسبة عينها واستنتجوا ان الطلاب الاكثر امتنانا وبعد 4 اعوام ازداد حسهم بمعنى الحياة بنسبة 15% وازداد رضاهم بحياتهم في المنزل والمدرسة بنسبة 15%.