Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت أخبار محلية
  • أمن وقضاء
  • اقتصاد وأعمال
  • عربية وعالمية
  • رياضة رياضة محلية
  • حول العالم
  • فيديو
  • المزيد
    • المجتمع
    • فنون
    • عالم السيارات
    • بحري
    • طب
    • كتاب وآراء
    • الأخيرة
    • الوفيات
    • أرشيف الكتاب
    • عناوين الموضوعات
    • تطبيقات الهواتف الذكية
    • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • تقارير مصوّرة
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • الأربعاء - 6 من ربيع الاول 1448 - 19 أغسطس 2026 - العدد: 17771
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • فيديو
  • Instagram
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت أخبار محلية
  • أمن وقضاء
  • اقتصاد وأعمال
  • عربية وعالمية
  • رياضة رياضة محلية
  • حول العالم
  • فيديو
  • المزيد
    • المجتمع
    • فنون
    • عالم السيارات
    • بحري
    • طب
    • كتاب وآراء
    • الأخيرة
    • الوفيات
    • أرشيف الكتاب
    • عناوين الموضوعات
    • تطبيقات الهواتف الذكية
    • alanba english
عاجل
  • قانون إنشاء الدوائر الاقتصادية.. 3 درجات للتقاضي ترسم خريطة جديدة لحسم المنازعات في الكويت
  • إصابة شخصين فى حريق منزل بمنطقة عبدالله المبارك
  • وزارة النفط: الكويت تعزز دورها في تطوير (إعلام الطاقة) الخليجي
  • وزير ة الشؤون: العطاء وإغاثة المحتاج نهج ثابت وقيمة أصيلة توارثها أهل الكويت
  • ضبط مخالفات في جولة على عدد من المحال والمنشآت التجارية في الجليب وإحالتها إلى النيابة
  • الكويت تشيد بدور المنظمات الإنسانية في إيصال المساعدات إلى مستحقيها والتخفيف من معاناة المتضررين من النزاعات في مختلف بقاع العالم
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • المجتمع
  • مناسبات
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • telegram
  • email

«سافر لبلورات ذاتك» بديل عن العيادات النفسية

22 نوفمبر 2017
المصدر : الأنباء
A+
A-
Printer Image
نادية الخالدي وحسن كاظم وطلال الرميضي 
نادية الخالدي مع الزميلة ندى أبونصر

ندى أبو نصر

 اننا نبحث عن السعادة غالبا وهي قريبة منا كما نبحث في كثير من الاحيان عن النظارة وهي فوق اعيننا. وتعتبر السعادة من المفاهيم الاكثر تداولا بين الافراد من باب التمني أي ان الكثير من الناس يذكرونها بصفة يومية تقريبا او شبه يومية ضمن احاديثهم العامة حول الحياة واهمية التمتع بها والشعور الايجابي خلالها، وللتعمق اكثر في الموضوع كشفت المتخصصة في مفهوم الذات والعلاج النفسي السلوكي د.نادية الخالدي وهي اول روائية كويتية تكتب في تطوير المهارات الذاتية خلال حفل توقيع السلسلة النفسية القصصية والتدريبية «سافر لبلورات ذاتك» في معرض الكتاب انها استوحت فكرة السلسلة من خلال الحالات التي تتردد على عيادتها الخاصة حيث بدأت التفكير الجدي في ايجاد بديل عن العيادات النفسية وهذا يساعد الاشخاص على ان يحلوا مشاكلهم بانفسهم دون الذهاب إلى الطبيب النفسي وتم انشاء صناديق نفسية سلوكية عن طريق سحب ورقة يومية دون الحاجة للتردد على الطبيب، والصناديق تحل مشكلتين، المشكلة الأولى ان الناس لا تشعر بالسعادة، والمشكلة الثانية ان الناس لا تشعر بالنعم الموجودة لديها، وصندوق الامتنان يرفع لديهم الشعور بالنعم وصندوق السعادة يجعلنا نشعر بالسعادة ويجعلنا سعداء في حياتنا عن طريق رفع السعادة لدينا وهذه الصناديق الأولى في معرض الكتاب والأولى في الخليج كما تتضمن سلسلة «سافر لبلورات ذاتك» كتاب شفاء واستشفاء وهو عبارة عن 21 يوما من التنظيم الداخلي، 21 يوما نستطيع ان نغير حياتنا ونتحرر من الصفات السلبية ونبدأ بصفات جديدة فالكتاب يتضمن تمارين نفسية وهو عبارة عن رحلة كابتن يسافر معك إلى اعماقك ويأخذك إلى جميع الامور الحياتية وعلاقتك مع الآخرين والاشياء النفسية وعلاقتك مع الناس والاشياء الفكرية وعلاقتك مع افكارك والامور الدينية وعلاقتك مع الله.

واضافت الخالد انها منذ بدأت الكتابة قامت بدمج علم النفس مع الرواية على شكل كابتن طائرة تبدأ رحلته بتذكرة سفر ثم يحلق بشكل عال إلى طيارته النفسية، واتبعت اسلوبا سهلا وسلسا وواضحا ومباشرا من خلاله نستطيع ان نحقق ما نريد وبدأت السلسلة الروائية «القصصية» بروايات ثم طورتها إلى كتب، والسلسلة مقسمة إلى تنمية وتدريب وروايات.

 

مواضيع ذات صلة

بالفيديو.. «أمير السلام» توثيق لمرحلة تاريخية بين الكويت ولبنان

  • 11/22/2017

«واقع لا ندركه».. تسع قصص تلامس مشاعرك فقط

  • 11/22/2017

هالة سامي: «نقرأ لنستزيد» يؤثر إيجاباً في سلوكيات الأطفال

  • 11/22/2017
  • 2
BBC header category

كيف ارتبطت الألوان بفن العمارة منذ القدم؟

الدوري الإنجليزي الممتاز ينشر أحكام مراجعة قرارات الحكّام وتقنية VAR

انتهى النظام النووي العالمي القديم، ماذا بعد؟ - واشنطن بوست

عن عمر 36 عاماً، وفاة الممثلة الأمريكية هايدن بانيتيري

كيف تفاعلت مواقع التواصل مع الأنباء عن قرب اعتزال رونالدو؟

اقرأ المزيد

BBC Header Image
  • كيف ارتبطت الألوان بفن العمارة منذ القدم؟
    الدوري الإنجليزي الممتاز ينشر أحكام مراجعة قرارات الحكّام وتقنية VAR
    انتهى النظام النووي العالمي القديم، ماذا بعد؟ - واشنطن بوست
  • عن عمر 36 عاماً، وفاة الممثلة الأمريكية هايدن بانيتيري
    كيف تفاعلت مواقع التواصل مع الأنباء عن قرب اعتزال رونالدو؟
    100 مليون يورو لضم المغربي بوعدي إلى مانشستر سيتي
  • هل فقد الجيل زد حماسه للذكاء الاصطناعي؟
    رواج ملحوظ في الكتب المستعملة، هل السبب هو الذكاء الاصطناعي؟
    الصيام المتقطع: هل هو مفيد بالفعل أم يبالغ الناس في ترويج فوائده؟
    استقلال الهند وباكستان: لماذا تحتفل الدولتان بالاستقلال في يومين مختلفين؟
    مكملات الكركم تنتشر عالمياً... فهل فوائدها الصحية مثبتة؟
    فرق الإنقاذ تبحث عن ناجين من الزلزال القوي الذي ضرب إندونيسيا
    هل أصبح الذكاء الاصطناعي طبيبك الأول؟
    مستوطنون يحاصرون عائلتين فلسطينيتين في قصرة ويمنعون وصول المياه والطعام إليهما
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
برامج الأنباء
  • لقاء الأنباء - PODCAST
    لقاء الأنباء - PODCAST
  • فلاش رياضي
    فلاش رياضي
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • بودكاست
    بودكاست
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • في القوول
    في القوول
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
 
alanba Newspaper Logo white
 
أقسام الموقع
الرئيسية أخبار الكويت
أمن وقضاء اقتصاد وأعمال عربية وعالمية
رياضة حول العالم فيديو
حمل تطبيق «الأنباء»..
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026