Search Mobile
  • alanba X
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت أخبار محلية
  • أمن وقضاء
  • اقتصاد وأعمال
  • عربية وعالمية
  • رياضة رياضة محلية
  • حول العالم
  • فيديو
  • المزيد
    • المجتمع
    • فنون
    • عالم السيارات
    • بحري
    • طب
    • كتاب وآراء
    • الأخيرة
    • الوفيات
    • أرشيف الكتاب
    • عناوين الموضوعات
    • تطبيقات الهواتف الذكية
    • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • لقاء الأنباء
  • برامج الأنباء
  • تقارير مصوّرة
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • الجمعة - 5 من جمادى الأولى 1448 - 16 أكتوبر 2026 - العدد: 17821
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • X
  • Facebook
  • Threads
  • فيديو
  • Instagram
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت أخبار محلية
  • أمن وقضاء
  • اقتصاد وأعمال
  • عربية وعالمية
  • رياضة رياضة محلية
  • حول العالم
  • فيديو
  • المزيد
    • المجتمع
    • فنون
    • عالم السيارات
    • بحري
    • طب
    • كتاب وآراء
    • الأخيرة
    • الوفيات
    • أرشيف الكتاب
    • عناوين الموضوعات
    • تطبيقات الهواتف الذكية
    • alanba english
عاجل
  • «التعاون»: إعادة جدولة موعد القمة الخليجية - الأوروبية بالرياض
  • 2239 صاروخاً ومسيّرة استهدفت السعودية
  • «السكنية» تطلق خدمة هدم وإعادة بناء البيت إلكترونياً عبر تطبيق «سهل»
  • «السكنية» تطلق خدمة هدم وإعادة بناء البيت إلكترونياً عبر «سهل»
  • مجلس التعاون الخليجي: تأجيل موعد القمة الخليجية-الأوروبية
  • «المعلومات المدنية» تطلق خدمة لاستكمال بيانات الجهات على «كويت فايندر»
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • المجتمع
  • مناسبات
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • telegram
  • email

«سافر لبلورات ذاتك» بديل عن العيادات النفسية

22 نوفمبر 2017
المصدر : الأنباء
A+
A-
Printer Image
نادية الخالدي وحسن كاظم وطلال الرميضي 
نادية الخالدي مع الزميلة ندى أبونصر

ندى أبو نصر

 اننا نبحث عن السعادة غالبا وهي قريبة منا كما نبحث في كثير من الاحيان عن النظارة وهي فوق اعيننا. وتعتبر السعادة من المفاهيم الاكثر تداولا بين الافراد من باب التمني أي ان الكثير من الناس يذكرونها بصفة يومية تقريبا او شبه يومية ضمن احاديثهم العامة حول الحياة واهمية التمتع بها والشعور الايجابي خلالها، وللتعمق اكثر في الموضوع كشفت المتخصصة في مفهوم الذات والعلاج النفسي السلوكي د.نادية الخالدي وهي اول روائية كويتية تكتب في تطوير المهارات الذاتية خلال حفل توقيع السلسلة النفسية القصصية والتدريبية «سافر لبلورات ذاتك» في معرض الكتاب انها استوحت فكرة السلسلة من خلال الحالات التي تتردد على عيادتها الخاصة حيث بدأت التفكير الجدي في ايجاد بديل عن العيادات النفسية وهذا يساعد الاشخاص على ان يحلوا مشاكلهم بانفسهم دون الذهاب إلى الطبيب النفسي وتم انشاء صناديق نفسية سلوكية عن طريق سحب ورقة يومية دون الحاجة للتردد على الطبيب، والصناديق تحل مشكلتين، المشكلة الأولى ان الناس لا تشعر بالسعادة، والمشكلة الثانية ان الناس لا تشعر بالنعم الموجودة لديها، وصندوق الامتنان يرفع لديهم الشعور بالنعم وصندوق السعادة يجعلنا نشعر بالسعادة ويجعلنا سعداء في حياتنا عن طريق رفع السعادة لدينا وهذه الصناديق الأولى في معرض الكتاب والأولى في الخليج كما تتضمن سلسلة «سافر لبلورات ذاتك» كتاب شفاء واستشفاء وهو عبارة عن 21 يوما من التنظيم الداخلي، 21 يوما نستطيع ان نغير حياتنا ونتحرر من الصفات السلبية ونبدأ بصفات جديدة فالكتاب يتضمن تمارين نفسية وهو عبارة عن رحلة كابتن يسافر معك إلى اعماقك ويأخذك إلى جميع الامور الحياتية وعلاقتك مع الآخرين والاشياء النفسية وعلاقتك مع الناس والاشياء الفكرية وعلاقتك مع افكارك والامور الدينية وعلاقتك مع الله.

واضافت الخالد انها منذ بدأت الكتابة قامت بدمج علم النفس مع الرواية على شكل كابتن طائرة تبدأ رحلته بتذكرة سفر ثم يحلق بشكل عال إلى طيارته النفسية، واتبعت اسلوبا سهلا وسلسا وواضحا ومباشرا من خلاله نستطيع ان نحقق ما نريد وبدأت السلسلة الروائية «القصصية» بروايات ثم طورتها إلى كتب، والسلسلة مقسمة إلى تنمية وتدريب وروايات.

 

مواضيع ذات صلة

بالفيديو.. «أمير السلام» توثيق لمرحلة تاريخية بين الكويت ولبنان

  • 11/22/2017

«واقع لا ندركه».. تسع قصص تلامس مشاعرك فقط

  • 11/22/2017

هالة سامي: «نقرأ لنستزيد» يؤثر إيجاباً في سلوكيات الأطفال

  • 11/22/2017
  • 2
BBC header category

ستارلينك في أوكرانيا: لماذا تُعد شبكة ماسك عصب اتصالات مهماً جداً في ساحة المعركة؟

لماذا تحمل أنثى فيل صغيراً نافقاً ليس وليدها؟ قصة الصورة الفائزة بجائزة عالمية

بريطانيا تهدد بحظر دخول الإريتريين بسبب موقف أسمرة من إعادة المهاجرين

الاستخبارات البريطانية تحذر من تحوّل المواقف اليمينية المناهضة للمهاجرين إلى الإرهاب - الغارديان

مئات آلاف المنازل دون كهرباء، وقيود ستارلينك "تربك" أوكرانيا على الجبهة

اقرأ المزيد

BBC Header Image
  • ستارلينك في أوكرانيا: لماذا تُعد شبكة ماسك عصب اتصالات مهماً جداً في ساحة المعركة؟
    لماذا تحمل أنثى فيل صغيراً نافقاً ليس وليدها؟ قصة الصورة الفائزة بجائزة عالمية
    بريطانيا تهدد بحظر دخول الإريتريين بسبب موقف أسمرة من إعادة المهاجرين
  • الاستخبارات البريطانية تحذر من تحوّل المواقف اليمينية المناهضة للمهاجرين إلى الإرهاب - الغارديان
    مئات آلاف المنازل دون كهرباء، وقيود ستارلينك "تربك" أوكرانيا على الجبهة
    تقلبات القامة البشرية: ما هي المحطات التاريخية التي أحدثت الفارق الأكبر؟
  • وفاة نجم مسلسل "بريكنغ باد" آر جي ميتي عن 34 عاماً
    البابا لاون يخضع لجراحة في الرئة، ماذا نعرف عن حالته الصحية؟
    بعد الإعلان عن الأغلبية الحكومية، ماذا ينتظر المنصوري لتشكيل أول حكومة ترأسها امرأة في المغرب؟
    من هم أبرز الصحفيين الذين قُتلوا في حرب غزة؟
    لماذا لا نرى الأسقف الشمسية تغطي المزيد من المنازل؟
    كيف تناول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي "أزمة البيض" في العراق؟
    أطفال من بين 139 شخصاً لقوا مصرعهم إثر غرق قارب قبالة سواحل جيبوتي
    ما هو "الاكتئاب المبتسم" وكيف تعرف إذا كنت مصاباً به؟
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
برامج الأنباء
  • لقاء الأنباء - PODCAST
    لقاء الأنباء - PODCAST
  • فلاش رياضي
    فلاش رياضي
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • بودكاست
    بودكاست
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • في القوول
    في القوول
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
 
alanba Newspaper Logo white
 
أقسام الموقع
الرئيسية أخبار الكويت
أمن وقضاء اقتصاد وأعمال عربية وعالمية
رياضة حول العالم فيديو
حمل تطبيق «الأنباء»..
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026