الفضل: الغذاء السيئ في رمضان مقدمة للإصابة بأخطر الأمراض

تناول وجبة السحور له أثر إيجابي على صحة الصائم فهي تقي من الإصابة بالإعياء والصداعمحمد راتب حذرت رئيس مركز العمرية الصحي د.عبير الفضل من خطورة الإفراط في تناول الحلويات والدهون والوجبات السريعة خلال شهر رمضان، لافتة الى ان تجنب المأكولات السالفة الذكر، يعتبر من أهم الوصايا الصحية التي يجب امتثالها في شهر الصيام، والتي يسفر عن تحقيقها الخروج من الشهر بنتيجة ايجابية على الصحة العامة، تتمثل في إنقاص الوزن، والشعور بالسعادة والراحة في الجسد والقلب، والوقاية من الأمراض المزمنة أو تخفيف حدتها. وقالت د.الفضل خلال البرنامج التوعوي «صحتك في رمضان»، والذي أقامته منطقة الفروانية الصحية، بالتعاون مع قسم توعية المجتمع في ادارة التغذية والإطعام: ان الرسول صلى الله عليه وسلم أوصى في أحاديثه الشريفة بضرورة تناول وجبة السحور لما لها من أثر إيجابي كبير على صحة الصائم، حيث انها تقي من الإصابة بالإعياء والصداع أثناء نهار رمضان، كما انها تخفف من الشعور بالعطش الشديد، لذا حرصت إدارة مركز العمرية الصحي بالتعاون مع ادارة تعزيز الصحة في منطقة الفروانية الصحية على اقامة هذا النشاط لتحقيق الاستفادة الكبرى لشريحة من سكان المنطقة والمترددين على المراكز الصحية والمستشفيات، حتى يتسنى لهم معرفة كيفية التعامل مع الامراض المزمنة ومنها السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول والدهون والربو. من جانبها، أكدت د.انوار النجار، اختصاصية طب العائلة في مركز العمرية الصحي، وعضو الكلية الملكية البريطانية، ان نسبة الامراض المزمنة مثل السكر وارتفاع الضغط والكوليسترول والربو تتزايد في الكويت، وذلك مثل السكر وارتفاع الضغط والكوليسترول والربو، وذلك بسبب تغير نمط الحياة في الآونة الأخيرة، خاصة تغير نوع الغذاء الذي أصبح يحتوي على سعرات حرارية عالية مع قلة النشاط الحركي، وهو ما أدى الى تزايد نسبة السمنة، والتي تعتبر العامل الرئيسي لمعظم هذه الأمراض، وأضافت د.النجار ان الحد من هذه الأمراض يتطلب تضافر جهود الجميع من اجل التحكم بها، والوقاية منها وعلاجها. واعتبرت د.النجار شهر رمضان فرصة سانحة من اجل التحكم بهذه الأمراض في حال تدارك الإنسان نفسه وسعى لتعديل نمط حياته. وذكرت ان هذا اليوم التوعوي يهدف الى توعية الناس الى طرق الوقاية من الأمراض، وكذلك علاجها وكيفية التعامل معها في رمضان من خلال المحاضرات والمطويات التثقيفية وورش العمل.