حنان عبدالمعبود
أكد استشاري ورئيس وحدة جراحة المسالك البولية والتناسلية والعقم وعضو هيئة التدريس بكلية الطب بجامعة الكويت د.احمد الكندري، في المؤتمر الصحافي الذي عقد اول من امس في مستشفي رويال بمناسبة انطلاق ورشة عمل علاج حالات التبول اللاإرادي عند النساء لمدة يومين، ان سلس البول والتبول اللاارادي من المشاكل الصحية التي تؤرق النساء، وذكر ان دراسة علمية بينت ان هذه المشاكل تصيب ربع النساء في العالم، وترتفع النسبة الى الثلث بين المتقدمات في السن، متسببة لهن في احراج شديد قد يعوق نشاطهن الاجتماعي احيانا. واشار الى أن هناك العديد من الحلول الطبية التي باتت متوافرة لعلاج هذا الوضع، غير ان الدواء الأكثر فاعلية يتمثل في سعي النساء للحفاظ على الرشاقة وخسارة الاوزان الزائدة.
واضاف: وفقا لمسح أجرته كلية الطب في جامعة ولاية يوتا، فإن 24% من النساء يعانين من مشاكل في قاع الحوض وذلك بسبب ضعف العضلات في تلك المنطقة او تمزقها وترهلها جراء الولادة مثلا.
ونصح د.الكندري النساء الراغبات في التخلص من سلس البول اولا بالتخفيف من كميات المياه اليومية، خاصة اذا كانت زائدة عن الحاجة، وذلك بالامتناع عن حمل قناني المياه الكبيرة خلال التجول في السير، وفق ما هو معتاد لدى الكثير من الاشخاص.
اما النصيحة الثانية فتتمثل في دعوة النساء الى ادراك وجود روابط لم تتحدد ماهيتها بعد بين الكافيين والرغبة بالتبول، الامر الذي يلزمهن بتخفيف تناول القهوة.
وفي حال استمرت العوارض دون تغيير، فيمكن للنساء عندها اللجوء الى تخفيف اوزانهن لوقف الضغط على عضلات الحوض، او اداء التمارين المقوية لتلك العضلات، الى جانب ضرورة مناقشة اوضاعهن مع الاطباء، مع وجود فرصة لحل الامر جراحيا.
وختم د.الكندري حديثه ان الوعي الصحي بين الناس عن اساليب علاج مشاكل التبول اللاارادي يعتبر امرا مهما ويجب ان تبادر النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة بطلب العلاج.